激素臉皮膚乾燥，怎樣補水才有效果？

02-20

激素臉最大的感覺就是臉干，整張臉緊繃繃的，原本光滑滑的小臉現在摸起來粗糙不堪，甚至脫屑掉皮，所以，很多激素依賴性皮炎患者想要給皮膚補充一定的水分，這樣會緩解暫時的疼痛。

激素臉肌膚乾燥與普通的肌膚乾燥不一樣，激素臉乾燥主要的原因是由於激素垃圾破壞了角質蛋白細胞，角蛋白主要功能就是鎖水，以維持皮膚的柔潤，如低於此值，皮膚則乾燥，角質蛋白細胞受到破壞，鎖水能力降低，很自然的就會出現乾燥癥狀。

也就是我們通常意義所說的皮膚屏障。角質層中的角蛋白更是為皮膚鎖水起到至關重要的作用。皮膚無法正常鎖水，無論怎麼補水、保濕，一樣會幹燥。

那麼，激素臉如何補水才有效果呢？

隨身帶著補水噴霧

不要以為你在空調的環境中工作就萬事大吉了，沒有寒風露宿。可是你是不是還會感到你的皮膚乾乾的，室內暖氣顯得乾燥，也會讓你臉上的干紋接續滋長。

多喝水

人體內部也是需要清潔的哦，早上起床後在還沒有進食之前喝一杯水可以清理腸胃，這個相信大家是知道的，冬季的氣溫乾燥，十分的缺水，白天要多喝水，可以為肌膚補充養分，每天至少攝入八杯水，堅持這樣做會使皮膚變得水嫩，持久濕潤哦。

多吃水果蔬菜

每天保持一定的水分攝入量，吃蔬菜水果等攝入足夠的水分，雖然這樣只有很少的一部分供給皮膚所需，但日積月累也能起到一定的補充緩解作用。

受損角質層要修護

激素臉的皮膚出現臉乾的癥狀就說明角質層已經受損了，角質層受損就表示皮膚沒有防禦功能，選擇正確，安全有效的修復產品，治療激素臉，修復受損角質層。

若要想對皮膚進行有效補水，一定是要建立在健康皮膚的基礎之上，修復受損的皮膚屏障是關鍵，皮膚上水分想留住，一定要有健康的角質層。補水的同時我們還有做好防晒工作，防止僅有的水分被晒乾。