《2017中國人運動報告》: 春節期間國人步數最少

「你運動是為了強身健體、塑造完美身材，還是為了刷數據，佔據排行榜的第一名呢 」為了更好地了解國人的運動習慣，QQ大數據通過對QQ運動中運動步數等健康信息的分析，以及對各城市、年齡段、工作領域的用戶進行劃分，發布了QQ大數據之《2017中國人運動報告》。數據顯示，2017年國人日均行走5678步，各城市平均步數排名及中國人的運動觀也大不相同。

逆襲北上廣深，重慶市城市平均步數位居全國第一

在QQ大數據之《2017中國人運動報告》中，重慶的城市平均步數為6171步，為全國最高。其次是杭州、西安、廈門和哈爾濱，一線城市北京、深圳、廣州、上海，分別排在第8、10、12、18位。生活節奏太快，缺乏運動時間，成為一線城市平均步數落後的重要因素之一。

對比《2016中國人運動報告》發現，重慶可謂是大逆襲，城市平均步數增長1582步，排名也從40開外飆升至全國第一。而北京、上海雖在TOP30的中游位置，但相對2016年，城市平均步數均有不小的提升，實現了自身的突破。

人均每天行走5678步，國人工作生活兩不誤

據報告顯示，2017年國人日均步數為5678步，相較於2016年的5112步，提升了566步。可見，國人們越來越重視運動，對自己的要求也在不斷提高。

縱觀全年，4月是國民步數最高的一個月，平均步數為6078步。其中，全年運動步數最高值出現在4月28日，既五一假期的前一天，人均步數為6393步。在春暖花開的季節，開始一場說走就走的旅行，才是犒勞自己的最佳方式。

國人運動步數最低則發生在春節期間，整個2月日均步數僅5217步，1月28日大年初一更是低至5016步成全年人均步數最低的一天。在外奮鬥了一年的國人們，借著春節假期回家返鄉，和家人朋友共度溫馨時光。

男生比女生愛運動，中年人以日均5882步甩掉「油膩」

「愛運動的女人最可愛，愛運動的男人不會壞。」根據《2017中國人運動報告》數據顯示，男生步行量要高於女生。天性熱愛動的男生平均每天走5874步，女生日均步數達到5268步。

而被「油膩」了大半年的中年人，憑藉日均行走5882步的好成績強勢崛起。反而年輕的學生們或許因課業繁重、缺乏運動時間，日均行走步數僅5268步。把更多精力及閑暇時間投入到廣場舞的老年人們，日均步數突破6000步，展現出對健康生活方式的追求。

運動成為習慣，超六成人選擇戶外作為運動場地

根據《2017中國人運動報告》數據顯示，近一半的人已經讓運動成為生活習慣，可以做到每天運動。11.41%的人也同樣保持高頻率的運動，每周堅持運動4-6次，24.42%的人每周適當運動3次以內，僅有16.42%的人幾乎從不運動。

而在運動方式的選擇上，63.2%的運動人士選擇走出室內，到公園、戶外進行戶外運動。隨著全國各地方公共健身服務體系的日趨完善，國人運動意識越發強烈。也有越來越多的人將運動變成一種習慣以及生活方式，開始享受健康生活。

QQ大數據是基於騰訊QQ活躍用戶數及龐大用戶關係鏈的數據分析，通過社交行為、用戶標籤以及活動地點感知用戶狀態以及社交需求，讓QQ通過大數據洞察成為了最懂年輕人的社交平台。而QQ運動作為中國最大的個人運動健身記錄及用戶互動交流平台。基於兩者推出的《2017中國人運動報告》，對了解當下中國人運動習慣、各城市運動狀況提供了良好的參考。

希望大家能夠在春節期間放下手機，多陪陪父母，多見見朋友，到戶外看一看家鄉的變化，用步數過一個「健康年」。

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