怎樣告別過去，重新開始？

02-20

我很想忘掉或者說是擺脫過去的記憶，重新自己的新生活。可是，感覺很困難，各位有什麼好的方法可以做到？謝謝！

別想那隻大象。

很平常的現象，你越是暗示自己不要想什麼，你越是會去想，或者正在想了。

念念不忘，必有迴響。突然想到這一句，似乎隨人隨處都可以信手拈來。我也沒有自信比你深刻的經歷來讓你覺得自己弱爆了，你所念念不忘的會逐漸轉化成另外一種物質，正在造就未來的你，或好或壞。而且你太把過去當回事了，沒有過不去的過去，你不願走而已，你模糊了過去和現在的界限，你也沒有看到未來，對你來說一切好像都從昨天開始，而昨天永遠記憶猶新。所以你也不用刻意去迴避過去，或許你想著想著就想不起了。

你看大家都很忙都不理會這種問題，你就醒醒吧，還很多事情要做呢。

當你想的那一刻，就開始了，但是最重要的是你去開始做，一定要開始做點什麼

過去是用來被遺忘的。我總是在面臨重新開始，被迫重新開始。今早就是一個決定。無可奈何的被迫。可是有什麼關係呢。人總要為自己留一點尊嚴。與其拖拖沓沓，不如乾淨利落。該刪就刪，該設置就設置。決絕的不是只有主動結束的人。

讓自己喜歡未來

1. 換個微信，QQ，手機號碼一切社交聯繫方式等等，爭取讓你從前認識你的人聯繫不上你。

2. 換個城市，最好能換個職業，這樣大家都可以不必和過去的事物碰面，免得睹物思情。

3. 找一個你喜歡的性格，寫下來，最好能有參考的人，模仿他(她)，時間長了你就成了另外的人，畢竟演戲演久了，假的也就成真的了。

4. 最好能去整個容，如果做到這一步，估計應該已經成功了。

親測有效，因為不知道題主處於什麼動機要告別過去，所以，給題主一些忠告：

1. 唯有一些小習慣總是拋不掉的，因為那是成長的痕迹。

2. 你在別人心裡其實沒有那麼重要，世界少了誰都會轉。

3. 未來沒有你想的那麼好，但也沒有那麼壞，想做什麼就去做吧，畢竟時日無多。

不理會。過去是忘不了的，只能面對，或者用新的記憶覆蓋

把對過去的感情發泄出來，喝醉發瘋怎樣都好，把情感宣洩到極致，並告訴自己這是最後一次，然後慢慢開始從心開始從新開始，從一些簡單的生活習慣開始新生活，比如堅持慢跑，吃早飯，定一個規律的作息，慢慢改變自己，投入到新生活中，盡量讓自己充實

也在做一些事情。試著告別。

。

不知道是誰說的，「人生最困難的，是與過去徹底劃清界限」，我覺得這句話很對，就算不是最困難的，那也絕對稱得上其中之一。你這是在挑戰人生中難度係數最大的問題，所選擇的目標有誤，方向錯誤，努力也很難辦到。

人就是靠記憶而存活的，沒有任何記憶，那就是變了一個人，徹底重新開始，但這可能嗎？可能要用某種藥物，還是靠意識的封存起來？這都不太可靠。不如去將使你感到難堪的記憶，嘗試著書寫下來，去與自己的內心和解，慢慢地接受，告訴自己，它們已經是你生命中的一部分，不管你是否承認，這已經是不可否認的事實。這樣也許會好些。

忙碌，用腦，身體力行，瘋狂的忙碌起來。也不要被想像打倒。

說走就走的旅行