(1 條消息)怎樣入定？

02-19

外息諸緣，——息滅一切影響修行的外緣

內心無喘，——內心不對一切外界事物生起攀緣心

心如牆壁，——心像牆壁一樣。阻擋住外界的影響。一心用功辦道

可以入道。——到了這一步。具有入道（入正定）的資格。但是不代表入道。還得努力。

答案版權歸達摩祖師，歡迎轉載。

唐代司馬承禎《坐忘論》曰：「學道之初，要須安坐收心，離境住無所有，不著一物。自入虛無，心乃合道。」

《黃庭經》云：「物有自然事不煩，垂拱無為體自安，體虛無物身自閉，寂寞曠然口無言。」

《元始天尊說得道了身經》道：「夫修鍊了身，飲食有則禁口獨坐，口唇相沾，牙齒相對，眼不觀邪色，耳不聽淫聲。洗心滌慮，對境忘境。萬緣消息，外想不入，內想不出。莫起一念，萬事俱忘。」

《性命圭旨》講：「人若知此天人合發之機，遂於中夜靜坐，凝神聚氣，收視返聽，閉塞其兌，築固靈株，一念不生，萬緣頓息」。

呂洞賓《百字碑》說：「養氣忘言守，降心為不為」。

推薦幾本書。

1.妙境長老《止觀大意》；

2.智者大師《釋禪波羅蜜》；

3.智者大師《童蒙止觀》；

4.智者大師《摩訶止觀》；

5.智者大師《六妙門》。

減少對物質的追求，減少縱慾的行為。比如持戒就是很好的方法。

然後是精進，可以說三十七道品的那些內容都是。

修止觀。至於方法，有很多回答了。