(1 條消息)大學室友都是熬夜一族，我該怎麼辦？

02-19

室友六個人，巧合的是，他們都是熬夜習慣的人，喜歡夜裡練吉他，玩遊戲、放音樂，打電話，打撲克，順便抽個煙。
每天凌晨一點才能保證無聲、無光入睡，有時甚至更晚，學期末時，每天凌晨三點才結束噪音。
而我從小就養成了每天十點至11點之間睡覺，恰巧這個時段是我室友的活躍時段，導致我無法入睡，也只能「陪」著他們熬夜了，而我在瀕臨爆發的邊緣，我有一次都想打人了。

上策，換宿舍，反正大一不能出去住，不要直接找輔導員舍管什麼的，而是去接觸一下比較喜歡玩遊戲的同學，看看有沒有人覺得宿舍的人都睡太早不好意思的，先和你們兩方寢室室友各自溝通，畢竟剛入學大家面子都薄，你們兩個人都願意的話應該不會有人反對，但是這步絕不能跳過，否則以後各自跟原寢室的人都很難相處了。搞定之後去找輔導員溝通，表示兩個宿舍12個人都同意換宿舍，並表明換宿舍僅僅因為生活習慣不同沒有矛盾請老師放心，在輔導員的指導下完成後勤和學生科各項手續，之後就可以預祝原宿舍小夥伴們開黑愉快搬寢室迎接新生活了。

中策，買150+加眼罩和50+的耳塞，自己提供無聲無光環境，不行再弄個床圍，用物理方法把自己脫離寢室環境，看到你睡下了其他人應該是會適當安靜一些，不用乾熬著陪他們，某寶如此發達的年代保持自己的作息其實很容易的。

下策，實在接受不了這個寢室的環境，找不到可以換寢室的同學，物理方法不能阻斷室友沒心沒肺的大喊大叫，那就只能半夜錄音拿著證據上報輔導員，表示老師我連續睡不夠免疫力下降心率偶爾不齊特別難受，但是看到同學這麼開心我不好意思說他們，請問老師有什麼辦法沒有？一定要苦惱，一定要可憐，一定要偶爾心律不齊健康風險很高，一定不能提供任何解決方案等導員解決並請到導員不要告知他們，表示出尊重他人生活習慣的態度，導員一定覺得，呀～這孩子又懂事又照顧別人我一定要照顧好他。然後坐等導員給你換宿舍。風險很高，直接上報導員已經得罪其他五個人了，再引起導員覺得你是個事逼的話你真的就能體驗一把里外不是人。

講道理這事情你沒有任何問題，他們有問題，但是大學生活往往並不跟你講道理。

PS：遊戲其實很有趣，六個人正好守望屁股，當你開始吸屁股的時候睡覺什麼的根本不重要好么？！

謝邀。

有話直接說出來，擺事實講道理。

噪音是不能容忍的，提出要求讓他們自己戴耳機。

光線問題使用床簾解決。

一般來說正常人會理解你，用小檯燈，戴耳機。

如果你室友非正常人存在奇葩，則只能用非常之手段解決了。打小報告，換寢室，聚眾鬥毆等方法，你量力而行。

不過還是建議和氣生財。

以上。

謝邀！

題主，我們應該成為創造自己想要的環境的人，而不是被環境影響的人，

我怎麼覺得是題主你開始喜歡熱鬧和夜生活，不想繼續保持十點睡覺的習慣而找借口是室友影響你的睡眠。

記住，辦法永遠比困難多。

講道理我讀大學那會兒隔壁有一個寢室都是半夜三點鬧鐘起來下副本的。

我們寢室也是平均兩點左右才睡的，而且我們寢室也不是沒有早睡的，照樣相安無事。

做人吶，不聰明不要緊，不用功也不要緊，但是不識相，就不止是要不要緊的事兒了，搞不好就是要命了。我們都是十二點一過，統統噤聲，管你是五連黑還是要跟honey纏綿到天亮，半尺開外一律不能讓人聽到聲音（洗漱咳嗽擤鼻涕除外）

我們為什麼要照顧他人的感受？因為也許什麼時候我們也會處於同樣的境地，需要他人的照顧

解決辦法

1、換寢

2、維持現狀並適應

3、加入他們的行列

不要試圖去改變他們，能收拾他們的人，不是也不會是你

強硬一點，大學室友沒有太多必要搞好關係，不必為了表面上的和諧委屈自己四年。

我媽有跟我講過與人為善的重要性，比如遇到一個合適的工作機會也許會給你人生多一條選擇。可是你從來與人為善相信不會少了這樣的朋友左右逢源，問出這個問題相信已經十分困擾了，但又顧慮寢室關係的和諧問題，那麼多震驚全國的寢室惡性事件還有濃墨重彩的一筆。

我之前有在寢室寢室跳過鄭多燕，跟媽媽講，她好怕我被捅。這也是我們寢室破罐子破摔的結果。我們寢室有個同學在床上打電話，一星期大約2次，一般都是在晚上十點半到十一點半之間。另一個同學則是打遊戲，不喜歡打字也是對話到深夜，後來耳機壞了乾脆外放了。

後來我發現這樣沒什麼用，還會讓你心裡更憋氣，咄咄逼人反而落了下乘。冷靜理智明確的說出來更好。

我開始也是顧慮寢室關係，有不少同學跟我講一直的想法都是跟大學室友搞好關係很重要，所以一直是以上暗示的方法，以求維持表面的和諧，卻是適得其反。

我也是夜貓子，有次看插耳機看視頻，反應大了點，愛打電話的同學突然劈頭蓋臉來了句，你不睡別人還要睡，挺銳利的語氣。我一看時間是晚上十一點，也就奇了，就回了一句，對不起，你不說你睡了誰知道啊，這時候你不是一般在打電話嘛。說出來之後我真是神清氣爽。

但是我以為不影響到別人是基本的禮貌，常識，後來才意識到有好多三觀不正的人，你以為的常識，你堅守的原則在她們看來什麼都不是，那副嘴臉真是永遠難忘。本來和你三觀不同的人你倆怎麼會有未來呢？過客而已。

自己本來就占理的事直說吧，能注意語言的藝術可以講究講究。但真的不必多費心神，堅守自己，還有好多事都要做呢。

能力的挑戰！

要不恐嚇暴打一個，鎮住其餘。

要不自己打工找女朋友搬出去。

要不找關係調宿舍。

要不鑽營到學生會去那裡住。

千萬不要學馬加爵同學。

八人寢，住了七個人。七個人大概是這樣的：

D不太愛衛生，不止不太愛吧，不太好形容，在背後說人壞話也不太好，就是那種對個人衛生完全沒有任何想法的，無論別人怎麼說，只有在要出門會好友時候選擇洗個澡出門。

Y整體好像還好，但相處久了就會發現整個人很極端，打遊戲時候有什麼他不滿意的就會破口大罵甚至打砸鍵鼠，當然，自從換了好一點的鍵鼠後就再也不砸東西了。還有，打遊戲時候聲音很大，很大很大。

W習慣獨來獨往，其實也不知道是習慣獨來獨往還是沒人跟他走太近，個人更傾向後者。不太合群，每天一個人打遊戲一個人吃飯一個人出門周末一個人去兼職，打遊戲聲音很大+1。

H不喜歡打網遊，只喜歡亡者農藥，大一剛開學時候感覺很內向，現在覺得很鬧騰，愛唱歌，還不錯，沒什麼什麼槽點吧，就是有時候深夜唱歌嗨到不能自拔然後莫名帶節奏。

J家裡比較有錢，很多時候自然而然有一種資本主義的氣息，然後喜歡毒奶粉，喜歡二次元，死宅一個，而且身體素質一般，最近家裡逼他當兵，必須去，每天晚上去跑步，每天2圈。。。

S小胖紙一隻，上學期來到我們寢室的新成員，很有趣，也不吵鬧，性格棒，打遊戲的心比較重，每天三四點睡覺，早上起來第一件事絕壁是打開電腦登錄遊戲。沒錯，毒奶粉，整天就是想著搬磚搬磚掙錢，其實掙了點吧，不過也是扔進遊戲了。壓根沒有拿出來。

Z，也就是我，我也不知道在別人眼裡我是怎樣的有什麼缺點，我覺得我整個還好，性格也溫和，更會懂得看人臉色，沒和人發生爭執過，然後就是大概高中的室友都生活作息太好了，高中養成的那一套作息現在我還能保持著。

大概每天晚上是這樣的，打遊戲打遊戲，當然，我也在打遊戲，不過是在完成了課程任務，網路專業，經常很多東西要用自己電腦做，機房很多跑不動的。然後一般到了十點半就會關掉遊戲，去洗漱，因為十一點寢室斷熱水。之後就是躺在床上刷會朋友圈知乎什麼的。到十一點半，想睡了，準備睡覺，突然W傳來一聲大喊，MMP的，會不會打，玩蛇啊這麼垃圾云云的，好不容易有的睡意突然就沒了，繼續醞釀，然後Y電腦又傳來一個技能聲。這個過程大概每天要循環到一點半，一點半我才能睡著，還是很理想的情況。

然後第二天早上，因為習慣問題我七點半就會醒，清醒會坐起來，然後洗漱，叫一下室友們，有人願意起來就等會，沒人起來就自己去上課，上完課回來，想睡個午睡補個覺，繼續重複晚上被吵醒的橋段。

跟他們理論什麼的，都試過了，很煩真的。現在大二，大一時候沒住寢室，租的房子，上學期覺得大學生活不住下寢室會缺了段經歷且能省下一筆錢，就搬回寢室，上學期還算好，熬夜沒這麼嚴重且上課都願意來，Y和S也會聽課，這學期就基本只有我一個人在聽了。原因嘛，大概是大二換了輔導員，大一時候輔導員是個比我大幾歲的我們學校畢業的，稱他L吧，很嚴格，大一時候覺得我們在上高四，上學期他去當兵了，然後換了個女輔導員，大一時候L基本是陪著我們讀書，每節課都來查到，早晚自習守著，那時候班上一切氣氛都很棒。現在想想甚是想念，換了現在的輔導員後，早自習沒人去了，上課也是看是什麼老師才決定去不去。因為查到不嚴格了，室友們就都第二天早上起不起來無所謂了，所以才會有晚上的群魔亂舞。甚至很多時候我上完課回來，他們還會說上課好玩么，我能說些什麼呢？很羨慕他們什麼都不想，一點也不為以後擔心，本來我們學校就是個普通大專，而且作為一個網路專業，不去聽課專業知識都不會怎麼可能會找得到滿意的工作，其實我也不知道為毛明明是同一個年紀我卻好像心理年紀比他們好像大了很多，至少能夠自覺，只是這份自覺還出現的太晚了，再早兩年出現大概現在就不是這樣。

好像寫著寫著跑題了- -

不過既然寫了這麼多也就發出去吧。

室友關係什麼的真的是很麻煩，遠香近臭真的，之前我不住寢室的時候覺得室友什麼的都很不錯，才會有想來寢住一住的想法，住了一學期多，講真，後悔了。熬夜什麼的我真受不了，更受不了他們吵，大概再住幾個星期會選擇繼續出去租房，這樣睡眠時間不足真的很難受，白天基本沒得睡的，他們是不會管你要睡覺還是怎麼的，人嘛，活著自己開心就好，雖然我做不到完全不顧及別人的感受，但至少也不會每天任人吵，這幾天每天反正他們打遊戲聲音大我就放rock，哪種吵就哪種，他們毫無波動，倒是H說讓我聲音小點，吵。其實我很想笑，你們聲音大的時候有沒有想到別人會覺得吵，我說你們有沒有聽，大概就是人善被人欺。只是不太想跟室友鬧矛盾。更何況我是所謂的寢室長。

分到一群好室友真的需要很幸運，沒分到，就忍忍吧，忍不了就搬出去。講真，如果室友是一群不會遷就別人不會照顧別人想法的人，沒必要去維護友情什麼的，也不要指望以後能幫到你什麼東西了。

當然，像別人回答的不能避免就加入他們們也可以，看自己的想法吧，我不喜歡這樣的生活和習慣，試著改變一下他們，改變不了我就會自己遠離。

至於說什麼友情？多幾個不多少幾個不少。

喲，巧了，我大一的時候我舍友經常網吧通宵，基本晚上我要睡了，他們在下面抽煙玩遊戲high到不行，早上我起了他們網吧通宵回來還說我洗臉刷牙玩電腦聲音大。(匿名捂臉逃)

然後大二我自己搬完宿舍再跟輔導員還有學校宿舍管理老師報告，先斬後奏，雖然之後跟老宿舍舍友有點尷尬，順帶被輔導員鄙視了一番，不過這點小事換來的可是三年的好宿舍氛圍啊親！

新宿舍又不抽煙又不吵鬧，還有學霸帶你裝逼帶你飛，迅速和新舍友變成好基友可以說換宿舍是我大學四年做的最爽的決定，騷年還不趕快行動么？

突然有種想發舍友深夜搞基照

所謂多數掌握真理，不能融入，那就離開

給寢室換個「智能路由器」，誰大半夜要是出聲直接禁止他的設備上網，或者把速度限的極慢。

瀉藥，我也是夜貓子，不要打我呀。有話好好說嘛，讓他們休息一下。

我現在大二，抑鬱症患病一年，多虧了這個睡眠質量

如果是燈光影響，買個帘子，遮上，每個人的生活規律不同，不要在意。

附:熬夜真心傷身。

打不過他們，就加入他們