如何安慰一個知識和情商都比我自己更強的人?
02-19
#practical wisdom
安慰最重要的是陪伴
聽TA說 不要給建議 盡量理解TA的困境TA情緒穩定後帶TA去次好次的
聽上去很簡單 其實做起來很難
核心在於我們是排斥負面情緒的另外這其實跟對方情商高不高知識多不多沒多大關係這實在太簡單了。買買買買買買買買買啊沒有人會拒絕美食的誘惑,沒有人會拒絕一個人給自己清空購物車
從對方角度看問題「我知道你很難過,發泄出來吧」,而不是「不要難過,開心點」。
這有什麼難的呢?
前提是他想不想讓你安慰。
如果他想,那你說什麼不太重要。如果他不想,其實你說什麼也沒用。
陪伴。傾聽。
對於一個知識情商都在你之上的人,說教反而會拉遠你們的距離。
在對方情緒正不佳的時候,給予全部的注意力,僅對他說的具體事件進行一些情緒上的認同即可,如果你實在有意見想要指點。等對方之後冷靜下來後,再適當的給出一些意見,這樣也更容易被對方接受。聽完後,你可以即時給出這樣的認同式的回答,來表達你的感同身受:
你說的沒錯,他這樣做是不太合理的。
在你告訴我這件事後,我理解你為什麼突然這麼生氣了。
如果我的朋友背後這樣評價我,我也會和你一樣氣憤!
不是你的錯,這件事如果發生在我身上我也會很難過。
關於情商,關於與人溝通,可以關注我的個人公眾號 頑固的西瓜,也可以通過微信號找到我。我們可以一起探討。
也許是我太自卑了,比自己哪裡都強的人,需要自己安慰么?要安慰也是別人吧??
將心比心 多聽少說
我也想問
讓他冷靜一下
拿自己的問題請教他。1.可以轉移他的注意力。2.讓他感受自己的強。
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