關於人生意義的熱點問題--寫給想改變的你
寫在前面的話
為什麼要寫這篇文章：
90後，是祖國剛剛改革開放的那一代人的孩子，他們大多數來自一個不太富有的家庭，父母是農民或者最底層的工人階級，沒能帶給孩子很好的教育。另一方面，經濟全球化的趨勢下，給傳統社會帶來了莫大的衝擊。
這種境況前所未有，作為時代的新生力量，視為行為根基的的傳統迅速地消失，新事物不斷湧現，舊事物不斷消失，他們剛學習掌握的一樣東西，幾年後就被淘汰；大多數90後畢業後選擇擁入一個陌生的城市，擠在小小的出租屋，搬遷是家常便飯，隔壁鄰居是誰都不知道，傳統家庭的安全感和親密感逐漸喪失；再者，生產力的發展，工作效率的提高，他們有了更多的空餘時間，卻又往往不清楚自己的目標，於是用各種方法填充生活。（碎片化）
面對如此不確定的社會，能夠相信的可以依賴的事物存在嗎？它在哪裡？沒有人告訴他們必須做什麼，應該做什麼？這種狀況下，有些人甚至連自己想做什麼都不知道。這樣，他要麼去做別人所做的事（隨波逐流），要麼做別人希望他做的事。（被利用）無論人生過得順利還是不順利，都有一種空虛失落感。另一方面，歲月無情，在渾渾噩噩過日子的同時，他們精力下降，不再年輕。但是他們又不甘於此，一腔熱情無處安放，於是又充滿了焦慮：這樣下去怎麼辦？如果人生一事無成，這樣的人生還有意義嗎？
這篇文章，正是寫給有或有過這樣困惑的你，也是寫給我自己。
本文作者也是一個90後，文章內容是作者自己Try&Error多年得來的心得體會。成功人士的告訴你的人生意義，只是他人生的某個片段或者是其中一種說法，離得太遠不夠真實。專家的解答也許太學術不夠通俗。或許，你會喜歡這樣平實一點的文字。
文章的最後，並沒有正確答案，只有解答的思路。人生有了意義感，也改變不了既定事實，但可以讓你擺除這類問題的困擾，改變你的人生態度，重獲新生。
本文的觀看次序：
文章的開篇，講了一個小故事，主要講作者本人是什麼時候開始思考這些問題的，文中的那個人可能會是過去的你，未來的你，我想不是每個人都為這個問題困擾，但是至少每個人一生中都會思考過這個問題吧。你可以看看作者是怎麼入坑的。（笑~如果不需要看，可直接跳過啦）
接下來的章節，作者就人生意義的熱點問題（人生有意義嗎？人生意義從哪裡來，到哪裡去？）展開論述，也許你會在裡面找到你的影子。終章是結論和感謝。這幾千字不會平白無故就蹦出來的，它結合了許多人的思想成果，文章的最後會對他們做介紹，感興趣的可以作擴展閱讀。
開篇，人生哲學啟蒙
堇米，在他意識到自己的存在時，他已經在這個世上了。
家裡不算富有，但安全與溫飽基本可以保證，堇米還可以無憂無慮的活著。
直到有一天，媽媽說要送他去讀書上學。
堇米並不知道讀書上學是什麼，但也試著做了。有一個下午，堇米翹課了，躲到遊樂園地的一個滑梯里，老師貌似很生氣，把媽媽請來學校了。堇米問媽媽，為什麼要讀書上學啊？媽媽說，認真讀書考上大學，將來才能找份好工作，過上幸福的生活。
這是關於人生，堇米的第一次發問。
堇米如父母所願考上大學了，堇米開始懷疑媽媽說的話，考上大學，真的就能找到好工作，過上幸福的生活嗎？這裡的世界，多元化，套路深，成績並不是全部。出了學校，更是各種可能性，沒有所謂的標準答案。家裡沒有給堇米什麼要求，看似自由，但對此時的堇米來說，是一個大大的謎團。所以，還沒等他畢業找到好工作，他對人生產生了許多疑問。
什麼是好工作啊？
工作的意義是什麼？
找到好工作就會幸福嗎？
什麼是幸福？
人生就為了要幸福嗎？
什麼是人生啊？
人生意義又是什麼？
我該怎麼辦？
......
這些事情，家裡人，朋友，學校，從來沒有人跟他詳細說過。那一瞬間，堇米感到巨大的不安籠罩在頭腦。就好像你一直在海外嬉戲打鬧。突然就要你上船出海了，然而你並不知道目的地在哪。
這就是哲學裡所謂的對存在的思考。存在之虛無。（文章後面會展開講述）
然而，此時的堇米，並不知道哲學裡講的是什麼東西。只是隱約覺得哪裡不對勁，卻又說不上是什麼。就像身體內有根刺，你取不出來。他不影響你正常生活，而在你平靜的時候，注意力沒有被外界的事物分散，它就隱隱作痛。痛的時候，堇米開始反思至今整個人生，覺得無比挫敗，一來因為他沒有一點思路去解答這些問題，二來更加讓他痛恨的是自此至今他壓根就沒有意識到會有這個問題，更別提要去解答了。
那麼，我認真去找答案不就好了嗎？
堇米試著去想通這個問題。然而沒有開過船的人，能僅憑思考，就會開船嗎？
堇米知道他需要外界的幫助。
從此，堇米便走上了尋找生命意義的旅程。
第一章，人生意義是什麼？
首先什麼樣的東西稱得上人生意義呢？人生有意義嗎？
不妨假設人生是有意義的，那麼它應該滿足下述條件：
A，有具體方向。已經存在的，滿足特定條件可以達成或部分達成的。
B，「只要這樣就可以了」，擁有本身就是終點。有了它，無論這一生過得如何，都覺得這輩子沒有白活。哪怕現在就要死去，也沒有遺憾。是畢生追求，終極目標。
翻看人類歷史長河，大概可以分為下面幾個選項：
選項1：成功
各種已經獲得世俗成功意義的大師牛人們告訴你的人生意義；天生我才必有用；用正確的方法去努力，堅持總會成功的；你也可以改變世界，成為權貴，成為富人，迎娶白富美（嫁高富帥）；掙大錢，創業做老闆，做高管，找到真愛，實現財務自由，過上美好生活，等等...
反思：
如果要加入量度，做到什麼地步，才算成功，才算有意義呢？
如果忙碌一生還是達不到最基本的成功標準，人生就沒有意義嗎？
如果有的人一出生就是大富大貴，那麼剩下的人生又有什麼意義？
假設我終於成為千萬富翁了，如果我馬上死掉，我甘心嗎？
選項2：小確幸
跟選項1對比，相對容易實現的東西。生命中那些小確幸，比如好吃的，好看的，各種派對宴會，與家人共享天倫之樂......等等。
這些都能給你帶來短暫快感的東西，確實很美好，但是不會長久。快感轉瞬即逝，人生難道就為了這些短暫的瞬間嗎？
選項3：享受過程
親愛的，你看你一路走來，尋找人生意義的過程不就是你的人生意義嗎？
這個論點好比，你乘搭一次航班，飛行的過程，就是你本次的目的，而且沒有人告訴你什麼時候會降落，燃料用完了，也許就會降落了。但是很可能，那是墜落，不是降落。
還有人會告訴你，生活就像吃巧克力，你永遠不知道下一粒是什麼味道。
然而有一種情況是，你已經吃過了許多粒，你都覺得是苦的，你還會相信這句話嗎？
如果享受過程本身就是意義所在，現在就讓你死去，你願意嗎？
以上3個選項往往只能滿足條件A。再來看下面這些：
選項4：愛與奉獻
做慈善，奉獻社會，幫助他人。
這個答案似乎滿足條件A和B。但是在這之前，你可能會說，我現在自己都一團糟，自救都成問題了，哪裡有心情去奉獻，愛他人呢？
選項5：宗教
享受當下，去偽存真。修鍊內心的力量。找到真我。
自我救贖，為神服務。成佛道，渡眾生。
...
跳出了常人能認知的範圍，人生的終極意義。
倘若，你是個唯物論者，無神論者，還有下面古今中外前人們留下的答案。
選項6：國學大家的見解
易，掌握宇宙規律，推進人類文明發展。
儒，做有仁義道德的成功人士。
道，天道常在，遁世超脫。
選項7：西方哲學
不經過思考的人生不值得過，哲學本身就是對人生和人生意義的辯證思考。暫且認為就是活得明明白白吧。
選項8：心理學
心理學更多是從科學的方法去驗證分析，人會產生對人生意義思考背後的原因，
從而對症下藥，讓人過上積極健康的生活。暫且認為就是不管怎樣，能夠積極健康的活著才是正解。
選項7和選項8 ，其實更像是工具而非答案。
......
如果你願意的話，以上任意一點都可以作為你活著的意義，倘若不願意，也沒有任意一點有足夠的說服力讓你非為這個活著不可。
到這裡，暫且得出一個結論，人生要麼都有意義，要麼都沒有意義。
倘若有意義，意義的內容也是處於不斷變化當中的。
如果意義也有層次之分，那麼終極意義也只能在宗教里找到答案了。
看到這裡，你可能會說，說了這麼久你還不是把問題給拋回來嗎？請接著看第二章。
第二章 人生意義從哪裡來，到哪裡去？
你還記的你是什麼時候開始思考人生意義的嗎？
你會在什麼時候思考人生意義呢？
在痛苦的時候，在快樂過去的時候，在焦慮的時候，在空虛的時候...
正如叔本華說的人生鐘擺，因得不到而痛苦（焦慮），因得到了而厭倦（空虛）。
為什麼高高興興，忘我投入的時候不會想這些問題，而在生活不如意的時候會想這個問題呢？
生物學認為：那是由你腦中多巴胺的分泌水平決定的。（多巴胺：具有傳遞快樂、興奮情緒的功能，又被稱作快樂物質。維基百科：多巴胺）
在你興高采烈的時候，很忘我投入的時候，享受生活中的美好的時候，你的多巴胺含量水平很高，此刻的你感覺生活如此地美好，你壓根兒就不會去想人生意義這些問題。也不會點開這篇文章。
而美好時刻並不會永久持續，當你的多巴胺水平降到較低的水平，你就開始思考人生有什麼意義，活著有什麼意義？嚴重的時候還會被歸為抑鬱情緒，抑鬱症。這也是為什麼你總是聽到抑鬱症的人常掛在嘴邊的一句話：這有什麼意義？活著有什麼意義？
當你的多巴胺水平更低，你甚至會放棄思考，產生輕生的念頭...
而上述第一章中提到的選項，特別是選項1和選項2中追求的東西，會不同程度地影響你的多巴胺分泌水平，帶給你一種「爽」的感覺。
美食，可以提升多巴胺到50%。
性，可以提升多巴胺到100%。
天天吃喝玩樂，天天打炮的生活，你有興趣嗎？
我們還有更爽的東西。
可卡因，可以提升350%的多巴胺。
冰毒，可以提升1200%。
吸毒的時候，你會覺得你在世界之顛，你是世界上最快樂的人，你無所不能，你可以飛起來。
在藥物面前，一切生活中的爽都變得蒼白無力。
那假如我給你提供足量的冰毒，讓你不間斷地吸，一直爽到死，你願意嗎？
先不管那些難以收拾的後遺症，你願意就這樣活嗎？
那時候恐怕你腦子裡就只有恐懼了吧。
因為你想要的，不僅僅是爽而已。你需要的是一個更加高大上一點的意義。
不想僅為快感而活，不想渾渾噩噩的過，想要一個高大上一點的意義，這是人類才會思考的問題。你身邊的石頭，桌子可不會思考這些事情。這裡就必須引出一個存在主義哲學的觀點：
存在主義哲學認為，我們和桌子的區別在於，桌子是先有意義而存在----我們需要一個可以放東西的地方，於是我們創造出桌子來；而人類卻是先存在而再有意義----當我們意識到自己的存在的時候，我們就已經在這個世界上了。我們不知不覺地長大，直到我們無法迴避自己的存在，不得不開始思考，我的人生有什麼意義?
我們迫切地想知道答案，因為人生需要一個意義。
這又引出一個理論，馬斯洛需求理論。
馬斯洛需求理論認為，人的需求是處在不斷變化當中的。
上述第一章選項中提到的錢，地位，愛情，成就感，價值感等等，都只是滿足我們（從下往上）第二層到第四層的需求。只是因為有這種需求，你就會以為這就是你的意義。
也就是說，意義只不過是心理需求的一種體現而已。
當你滿足了一種需求，你就會給這段生命賦予一個意義，產生新的需求，追尋新的生命意義。
小時候到處遊玩，那時的你只是無憂無慮的玩著，你並不會想這有什麼意義，
等你長大了，你會感嘆自己過上了一個無比純真的童年，現在再也回不去啦。那個時候你明白，童年的意義就是讓你明白：無憂無慮的生活是如此的美好。
處了好幾任對象，愛的死去活來卻沒有結果，那個時候的你覺得痛苦無比，而最後你遇到了對的那個人。那個時候你明白，失戀的意義就是讓你明白：錯過了那些錯的人，才能遇到對的那個人。
......
正如人生的每一個階段，每一刻的意義都有不同，而在每一個片段之後，即使是痛苦的，無趣的，也都存在者自己的意義。重要的是把他們挖掘出來，賦予自己喜歡的意義。
所以，但你發出人生意義的這個問題時，你必須意識到，這個問題實際上是被顛倒了。
這個問題正是由生命本身發出來反問我們自己的----你希望自己的生命有什麼意義？你能夠為這個意義承擔什麼樣的責任？你能為這個意義付出什麼樣的代價？
你能為生命付出什麼，承擔什麼責任，生命就可以有什麼樣的意義。
所以正確的順序是：先存在=>因為活著而有需求=>付出努力滿足需求=>賦予意義
只有當你真正接受了這個事實，才會開始想：
既然現在我活著，我在這裡，我可以做點什麼？
一旦接受了這個設定，你就從意義中解放了出來。沒有了意義的束縛，你應該更自由，因為你可以做自己想做的事情而不是意義讓你做的事情，你可以真正掌控自己的生活，讓它按照你設想的方式發展。
所以不是先找到意義然後再活著，而是先努力生活，然後你自然會給自己賦予一個自己滿意的意義。
認真賺錢，認真去愛，認真體驗生命的美好，認真學習，認真見識新世界。你想讓你的人生在哪方面拓展就在哪方面加油。
這就是熱愛生活。然後你就會明白為什麼活著。
這就是真正完全擺脫這類問題的困擾的方法，那就是積極，樂觀，陽光地去擁抱生活！
後記 人生新篇章
有個人問一個棋手：「告訴我，大師，世界上最佳的招法是什麼？」
我想現在即使不是大師的你也已經明白怎麼回答這個問題：
離開特定的棋局和特定的對手，壓根兒不存在什麼最佳的招法，甚至連較好的招法都不存在。
人生意義也是如此。
人生意義在每個人，每一天，每一刻都是不同的，所以重要的不是人生意義的普遍性，而是特定時刻每個人特殊的生命意義。意義不為你的人生負責，你為自己的人生負責。
你會奔跑，也會跌倒，但請不要灰心，這些都不能決定你的一生。黑夜總會來臨，可怕的不是失去光明，而是你堅信光明不再重來。
人生本無意義，活出你生命的意義，這就是生活的真相。
正如羅曼羅蘭所說：世界上只有一種真正的英雄主義，那就是在認清生活真相之後依然熱愛生活。
感謝：
鑒於本人學識不夠，除了自己的生活感悟外，還引用了其他人的觀點。
成功的意義有很多種，傳承大師，牛人的思想，也是意義的一種。
在這裡一一感謝他們。
維克多·弗蘭克爾----《活出生命的意義》，改變我人生的一本書。是這本書把我從困惑中拉出來。讓我看到一個完全不同的世界。無論你現在處於什麼狀況，生活中的一些不可抗力可能奪走你許多東西，但它唯一無法剝奪的是你自主選擇如何應對不同處境的自由。你無法控制生命中會發生什麼，但你可以控制面對這些事情是自己的情緒和行動。他用自身的經歷告訴你，如果活出生命的意義。
感謝癮小明的知乎問答，非常系統，通俗地分析了整個解答人生意義問題的思路。文中的分析基本概括了我的心路歷程，我的結論也基本與之一致。文中大量引用了他的觀點，結尾的部分寫得實在太精彩我直接拿過來用了。有興趣的同學可以戳下面的鏈接。http://www.xinli001.com/info/100012644
古典----《你的生命有什麼可能》，他所說的寫給追尋生命的意義的你，也就是寫給我，寫給過去或者未來的你。文中也引用了他的觀點，在這裡感謝他，他的書大多數關於改變，想改變的你不能錯過他。
最後祝福你，也可以成為自己生命中的英雄。
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