《十倍速學習法》第一期：學會遷移你的學習方法！

最近幾天連載瑞士作者施坦納的《10倍速學習法》，祥神會用拓展的方式跟大家解讀這本書。(有學習困惑的小夥伴可以留言，會逐一跟大家解答。)

下面進入《10倍速學習法》的解讀：

探索性學習的秘訣就是好奇心以及觀察、分析和思考學習中的自己及全部學習過程。

1、找到你的制勝球

在探索性學習中，你自己就是主角，因為學習是非常個性化和個人化的東西。重要的是，要意識到你怎樣學習，繼續發展並不斷優化這些行動方式。

日本教育學教授、學習問題專家齋藤孝在《學會學習》中提到，學習方法因人而異，學習要找到自己的制勝球。

找到自己的「制勝球」 即找到適合自己的學習方法。關注自己的學習習慣、行動模式和思維傾向。確定自己的一技之長並精益求精。

2、學會遷移你的方法

施坦納在36歲時開始攻讀第二專業：生物化學，這給我帶來了非常多的樂趣，因為此時我已經可以運用我過去所取得的所有學習經驗並花費最少的時間來掌握學習內容。另外，我的許多有益的經驗來自其他領域：主要來自我的長跑訓練，因為在體育訓練和我們大腦的訓練之間存在著無數的相似之處。

從事藥理研究，我更強烈地意識到良好的學習策略、良好的訓練策略和良好的工作策略之間關係有多麼相近。

以心理學的角度來解釋，就會涉及到遷移的概念。

遷移指的是是一種學習對另一種學習的影響，指在一種情境中獲得的技能、知識或態度對另一種情境中技能、知識的獲得或態度的形成的影響。

不得不說，每個人都有自己擅長的領域。就拿我來說，比較擅長的領域是玩魔方、打籃球。

我玩的是三階魔方，在沒有看說明書的情況下自己拼出來，後來發現我用的方法跟說明書上的不一樣。

我以為這是從娘胎出生以來做過的一件還不錯的事情。

從玩魔方中，我得到的經驗是善於利用模型的概念，所以我遷移到了物理學的學習上面，包括《力學》、《電磁學》，我盡量會運用類比，建立一些模型，使得知識與我更親密一些。

打籃球在訓練的過程中，首先要認識每個動作的原理，並且不斷地訓練形成條件反射，甚至肌肉記憶。

所以，我的每次訓練策略不是說練習很多動作，而是一次就針對一個動作訓練，直到肌肉有疲勞感或疼痛。最近聽一個跑廈門馬拉松的妹子講，教練讓她們每次訓練的動作都要使得肌肉有感覺。其實這就是所謂的強化訓練。

所以，在讀書這件事上，道理也是一樣的!學習的知識要經過不斷的自我測試，進而強化理解過的知識，形成記憶上的條件反射，就可以保持的更持久一點。

不妨問自己一個問題，你的擅長領域是什麼?擅長領域的方法如何遷移到學習這件事上面?

3、在學習的地圖上探索空白點

探索性學習效果顯著並會給你帶來樂趣。

探索性學習的設想就是基於人類渴望有所發現、有所探索的這一基本需求而產生的。學習難道不就是穿越個人知之甚少的知識領域，穿越還有許多東西尚待發現的個人冒險旅行嗎?

學習的地圖上有一個空白點，那就是觀察與反思。學習、在腦力勞動過程中觀察自己、分析並反思發生的現象，你會有許多發現，積累寶貴的經驗。

如果把探索性的學習方式限定於讀書，正如林語堂所言，凡是沒有讀書癖好的人，就時間和空間而言，簡直是等於幽囚在周遭的環境裡邊。他的一生完全落於日常例行公事的圈禁中。他只有和少數幾個朋友或熟人接觸談天的機會，他只能看見眼前的景物，他沒有逃出這所牢獄的法子。

讀書是一個認識自我的過程，書本如一面鏡子，可以明晰自己的優缺點。也相當於是思想大陸的旅行，你會走過那些陽光大道，也會走過那些獨木小橋，領略到生活中未曾賞識過的風景。