寶寶應該吃多少奶？怎麼判斷寶寶吃飽沒有？

A媽：出生10天的寶寶每次吃多少毫升奶？

寶寶出生到今天剛好10天，之前喂60毫升，3個小時喂一次，寶寶還算乖，吃飽就睡，但一到晚上怎麼覺得寶寶好像特別餓，一直想吃。今天我試著2個小時喂一次，一次喂50毫升，這樣會不會吃太多啊？會不會把他的胃給撐大了？

B媽: 出生17天的寶寶一次要吃多少毫升的奶啊？

寶寶17天了，但是我的奶水很少，一般3個小時候才能擠出50多毫升。育兒書上說兩三周的寶寶每次的食量是四五十毫升，可我家寶寶貌似吃不飽，一個多小時就醒了要吃的。用奶粉泡了80毫升，小傢伙吃了能睡了三四個小時，難道說，16天的寶寶一次能吃80毫升嗎？

其實兩位寶媽都在問同樣的問題：寶寶應該吃多少奶？怎麼判斷寶寶吃飽沒有？

（PS：寶寶該吃多少奶，對新手寶媽來說是件犯難的事。尤其是身旁的人再質疑幾句，寶媽就更容易焦慮，真是產後抑鬱要犯的節奏！）

寶寶應吃多少奶？

首先我們來了解一下寶寶的胃容量

寶寶的胃容量如下圖：（出自《兒科學》）

容量

新生兒

30-60ml

1-3個月嬰兒

90-150ml

1歲

250-300ml

5歲

700-850ml

寶寶還有很長的腸道，所以寶寶吃多少不是僅僅由胃容量決定的!

食物排空時間：

在胃裡水的排空時間為1.5-2小時，母乳排空時間為2-3小時，牛乳排空時間為3-4小時。

寶寶每天到底喝多少奶？

其實寶寶的大腦和我們成人的一樣，都有飢餓中樞和飽食中樞，所以寶寶吃什麼奶，在哪裡吃，由家長決定，吃多少則由寶寶自己決定。寶寶的胃在逐漸長大，而且有個體差異，成人不可能準確的確定寶寶的食量！

如何判斷寶寶吃飽了？

基礎判斷方法：

每一次餵奶，奶瓶里都應有剩餘，才說明寶寶吃飽了。

輔助方法：

寶寶在日常生活中不煩躁；

能安靜地玩耍；

有充足的睡眠；

小便次數達到每天6-7次以上。

如果符合上述條件，說明寶寶的奶量攝入足夠，寶媽就可以放心了。

章嵐結語：

每個孩子有個體差異（進食量上的差異），不能按奶粉罐上的推薦食量來吃。寶寶吃到不想吃，瓶里有剩才吃飽。