乳腺炎?中耳炎?發育不良?可能是因為錯誤的哺乳姿勢!

門診上經常有寶媽問我:「為什麼每次寶寶吃奶都感覺吃的不太好,並且餵奶後我也很疲憊,腰酸背疼的,偶爾乳頭還很疼。有什麼好的哺乳方法嗎?」

「哺乳這麼簡單的事,還用學習嗎?」

對於很多新手寶媽來說,這還真是一項必須學習的技能。繼含乳(含乳姿勢不對,秒變「滿清十大酷刑」)和托乳(托乳姿勢不對,不僅影響寶寶吃奶,寶媽恐得乳腺炎)知識後,今天給大家介紹幾種常用哺乳姿勢:

正確的哺乳姿勢是寶寶和寶媽都感覺舒服的姿勢,如果哺乳姿勢不正確,對寶寶來說「吃飯很難受」,還可能引起中耳炎、口腔疾病等。對於寶媽來說,不正確的哺乳姿勢,寶媽很快就會感覺腰酸背痛,不利於母乳餵養的堅持。

哺乳中4個注意要點

1

寶寶的頭和身體呈一直線,假如寶寶的頭是扭曲的或歪的,就不能輕鬆地吸吮和吞咽。

2

寶寶的臉貼近乳房,鼻子對著乳頭,這樣寶媽很容易將乳頭放在寶寶的嘴裡。

3

寶寶的整個身體應全部面對著寶媽的身體,只需稍微離開一點以使寶寶剛好能看見寶媽的臉。

4

寶寶頭和頸必須得到支撐,對小寶寶很重要,也是為了確保小寶寶的安全。

常用哺乳姿勢

1

坐式

大部分寶媽喜歡的哺乳方式;

哺乳時寶媽坐的椅子高度要合適,最好用一個墊子或枕頭放在寶媽背後。如果椅子太高,放一個小凳子在寶媽腳下,注意不要讓寶媽的膝蓋抬得過高,這樣會使得寶寶的鼻頭不能對著寶媽的乳頭。如果寶媽坐在床上,也需墊枕頭在她背後緩解疲勞。寶寶和寶媽的身體貼近,面向乳房,寶媽面對面注視著寶寶。(如上圖)

2

環抱式

雙胞胎、含接有困難的寶寶或乳腺管阻塞的寶媽,可以採用這種體位,可能會有意想不到的效果哦;

寶媽將寶寶放在胳膊下,用枕頭托住小寶寶的身體,寶寶的頭枕在寶媽的手上。

3

交叉式

非常小的寶寶、病兒或傷殘兒,寶媽較喜歡這種體位;

寶媽用乳房對側的胳膊抱住寶寶,用前臂托住寶寶的身體,寶寶的頭枕在寶媽的手上,寶媽的手在寶寶的耳朵或更低一點的水平托住寶寶的頭部,用枕頭幫助托著寶寶的身體,可用乳房同側的手托起乳房去喂寶寶,而不是將寶寶的腦部推向乳房。(如上圖)

4

卧位式

剖宮產術後、正常分娩後初期,寶媽較喜歡卧位餵奶;

寶媽採用舒適放鬆的體位躺著,寶媽要側卧位,頭枕在枕頭的邊緣,寶寶的頭不要枕在寶媽的手臂上,寶媽的手臂要放在上方枕頭旁,(如上圖)小寶寶也要卧位,寶媽不要用手按住寶寶的頭部,讓寶寶的頭部能自由活動,避免乳房堵住寶寶的鼻部,引起呼吸不暢。

章嵐結語:

母乳餵養益處多,哺乳姿勢因人而異,因地而異,讓寶媽和寶寶都得到較為舒適的感覺,寶寶含接輕鬆,不會導致呼吸道不通暢就好。

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