姐妹說 | 同房完後到底趴著還是仰著？這個姿勢才最強！

從15年6月下旬開始，就正式進入了備孕狀態，從一開始的略懂，到最後通過瘋狂造人的學習，基本可以說，還弄懂的都弄懂了，可悲慘的是，花了半年之久，一點寶寶的影也沒有，眼看身邊一個個要二胎的都好孕了，我的一胎就是不來，難過的哭了好多次。除了輸卵管，該查的全都查了，什麼問題都沒有，老公的精液檢查也算是基本沒問題吧，就是活力稍微低一點，我又是子宮後位比較嚴重的，估計這兩點加起來，就造成了一定難度吧。

好了，廢話不多說，說說重點！

【1】、首先，千萬不要去套任何癥狀！心態很重要！

真的是這樣，如果你一味的去套癥狀，真懷了還行，如果只是自己多疑，就會造成精神緊張，從而就會影響到內分泌，排卵就可能不準了。而且，起碼對於我個人來說，真的什麼癥狀都沒有！如果非要硬說肯定有癥狀，那全是來大姨媽之前的癥狀，臉上長痘，小腹墜脹，拉肚子（我每次來大姨媽的前幾天准拉肚子）。

【2】、其次，一定不要忽略了老公的精子質量問題，尤其是子宮後位的姐妹們！

子宮後位本身就不易懷孕，如果老公的精子質量再不好，那就難上加難！有必要的話就去看看中醫，就比如我老公吧，去醫院檢查精子，結果出來後，質量確實差點，但大夫說沒事，正常的，不用在意，可繼續努力了兩個月，還是不行，我老公還強詞奪理的說，人家大夫說了，我沒問題！最後我們兩個又一起去看的中醫，我沒啥事，但老公體寒嚴重，大夫就說，體這麼寒，精子肯定不會好，於是開了20副中藥調理，這不，喝完中藥的第一個月，我就中了！

【3】、第三，再說說這個受孕姿勢。

我是子宮後位，有的大夫就說讓同房完趴著，有的就說同房完仰著，當然，不管趴著還是仰著，都需要在腰部墊高。我一開始一直選擇是趴著，因為我覺得趴著靠譜點，但也一直沒中。最後這次同房，我就合二為一了，同房完先把腿抬高半小時後，立馬趴著，小腹位置墊高，就這麼直接睡覺了，等半夜趴著的姿勢把自己難受醒了後，我就再仰過來，屁股下面墊高，繼續睡，直到天亮。

以上是我個人的一些感受跟經驗，希望能幫助還在努力的姐妹們。我是1月13日左右排卵應該，24日測出灰心，顏色加深慢，今天也就才剛剛看到粉印，等不及了，今天就去官方，吃個定心丸！

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