blackmores的月見草油有效果么？
聽說有調節內分泌，調痛經的作用 是真的嗎？
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坐標悉尼。
給國內的親友同學都買過（大概幫忙買過十次有多），普遍反應是痛經的確減緩了。應該是調節內分泌有作用吧。沒聽過說吃了會長痘的，如果說長痘了可能是別的生活習慣或者吃了別的東西的問題？但是也沒聽過說吃了這個皮膚好好的。
這個在澳洲藥房也算是斷貨王了，一直來說也算是有口碑的產品。去年價格是16刀被搶到沒貨。現在在chemist warehouse的價格已經到了20刀了，換算成RMB大概是100左右。直郵加運費怎麼也要130，還不算利潤。淘寶低於這個價就不要考慮了。
剛買了一瓶吃吃看，如果感覺特別好用或者難用會更新。
說到澳洲的保健品也給大家長個草和拔個草。不錯的是swisse的護肝片，增加酒量親測有效，應該還是有護肝作用的。至於swisse的血橙飲料（就是那個膠原蛋白……），連續喝了三瓶（四個半月吧）毫無效果，就不建議購買了。
不是廣告，不做代購，無利益相關。謝謝。Bm月見草的功效挺多的，但是簡單說，或者大多數人入手blackmores的月見草都是用來改善內分泌的，緩解痛經，改善經期綜合征，改善更年期綜合征。長期服用從而達到改善面色，改善氣質的效果！
如果你是痛經或者女人婦科小問題的話，建議的組合是 bm月見草+sw蔓越莓+紅印黑糖！！
月見草從根本上改善內分泌，讓經期準時來到！從而改善痛經。Sw蔓越莓能改善你的婦科炎症，紅印黑糖能幫你緩解痛經，和經期不適！三者組合一起的話，效果更好！
送給大姨媽來時死去活來的妹紙們 秘籍： 紐西蘭red seal紅印黑糖怎麼喝才能暖宮暖胃？
月見草內服方法：建議首次服用blackmores月見草的朋友，從每天一粒開始，讓身體適應調整的過程，並且盡量飲食清淡，多喝水。在服用一段時間後，親可根據自身情況，變更成每天服用1-3粒。隨餐服用哦！當然有些朋友會出現臉上爆痘，這是月見草調理內分泌的正常反應，親不用太擔心，當然這個爆痘不是所有人都會出現的，總體來說出現的幾率比較小！切記：bm月見草在經期是不能吃的！
當然還有外用方法哦：每次覺得臉缺乏營養導致有細紋時，我就會用月見草油膠囊滋養下。
如上圖，我用剪刀把月見草油膠囊剪開一個小口，晚上當睡眠滋養用了。在塗完水之後把油塗在臉上，一個膠囊可以塗臉上一半，塗脖子和手上一半，加上按摩吸收，第二天起床皮膚棒棒噠！都說月見草吃了會爆痘，但是呢，如果外用的話，剪開月見草膠囊塗抹在痘痘上，是可以幫助消滅痘痘的哦！
當然，這個不可能天天用來塗臉，最主要功能還是用來吃的。不然臉上會營養過剩啦！
坐標紐西蘭。
如果經血過少，可以吃月見草，經血過多的話建議吃聖潔莓。
如果你想靠月見草調節內分泌，首先要搞清楚，月見草只能單向調節，並不能平衡內分泌。
如果你自己也搞不清楚自己到底有啥毛病，最直接的方法就是去醫院檢測性腺六項！
雌激素高、或者孕激素低就吃聖潔莓！孕激素高、或者雌激素低就吃月見草！
如果激素正常，就不要亂吃，別把正常的內分泌給調節的不正常了！
我在澳洲做護士，盆友讓我代購，我去問過醫生需不需要補充這樣，答案是不建議，並且，，可以說，月見草不要亂吃么，澳洲對這個的研究數據有限，我可以告訴你有客戶很多反饋乳腺增生更嚴重都的么，澳洲草藥保健品里，聖潔梅是功能比較明確的，月見草實在是不好說，大家不要被誇大宣傳誤導了
痛經真正有用的是覆盆子茶，這個在西方草藥學裡有寫，月見草個體差異很大，月見草有的人效果很好，有的人就有反作用，如果月見草沒用，可以試試聖潔梅，護肝片，這個有科學根據，我翻譯了一個澳洲的原理分析貼，為什麼blackmores月見草，聖潔梅，護肝片配合會緩解乳腺增生，原理是什麼啥
好吧，我來寫。剛剛吃了2個半月，就是這個牌子，每天兩粒，經期停用。對於痛經有效果，單指我個人哦，其他人我不知道。血塊顏色變鮮艷，姨媽來的第一第二天腹痛明顯降低，經期由7天轉為4天，輕鬆很多。經前胸脹也有改善，不像以往難以忍受。我會繼續吃的。
沒有人吃了長痘痘？
說出來都是淚，每個月飛幾次澳洲都幫朋友家人買各種保健品。身邊好多同事都必吃這個。聽說有朋友月經不調吃了這個後每次都很準時，也不痛經了。一般同時還會配Swiss的蔓越梅一起吃。
不過我沒吃過，因為不存在那種問題。為什麼樓上的人就那麼喜歡以偏概全？自己長痘就說月見草不好，是不是太偏激了，各人體質不同，只能說不適合你們罷了，就好像我不適合用科顏氏一樣 。我吃過swise的蔓越莓，blackmores的月見草，以及healthcare的葡萄籽，前者吃了兩瓶，後面兩個吃了半年，老實說，這些產品不會有特別神奇的功效。把它當葯吃，希望能治什麼的就不要浪費錢了。蔓越莓，這東西可能適合預防吧，所以對我來說沒什麼用。月見草，吃了這個後，我月經正常了些，胸部也不脹痛了。葡萄籽，因為是和月見草一起吃的，所以感覺不出來到底是哪個的功效，總之皮膚比以前光滑了，也不那麼容易過敏了，最重要的是消化比以前好多了，我說我以前滿臉痘都沒人信啊！！！但是保健品終究只是保健品，美白什麼的就別想了，吃了半年，皮膚只是好了點點而已，最終還是靠護膚品慢慢修復的（因為我作息不規律，還是會爆痘痘，膚色暗沉，只能靠護膚品），個人認為想要有好皮膚，規律的作息，健康的生活方式更有用。
室友從澳洲帶回來的，吃了一個月，經期停吃，這一個月以來臉上反覆長痘，而且多集中在面部中央，即眉間，鼻樑。都是紅腫的小痘痘。我本身不是痘肌，以前只會長一兩顆經期痘，姨媽走了就好了。但是吃月見草油以來一直不停的冒，此起彼伏，我現在臉中央紅通通的。有些說法是排毒，但我總覺得這種答案很不靠譜，誰能保證繼續吃下去臉不會爛掉… 我本身也不會M痛，起初拿來吃也是為了調節經期不悅，但是然並卵，我反而莫名易怒和緊張現在…
我覺得這種葯真的是因人而異的，我自高二上學期開始痛經，已經痛了我有七八年了，每個月都痛的我死去活來，期間去看過中醫西醫，吃了不少葯，終究是沒能調理好。後來在網上看到網友們說月見草油可以調理痛經，就托同事去香港買了一瓶blackmores的月見草油，吃法也是過渡型，剛開始每天吃一個，然後兩個，最後一天三個。第一天吃下去，第二天眉頭就長了一個暗瘡，我以為這是過渡反應，畢竟據說這葯具有調節內分泌的作用，於是，我忍著暴痘的代價一直吃，吃了一個月了，結果來大姨媽時還是跟以前一樣劇痛，沒有得到一點的緩解，然後我對自己說可能是自己痛經史太長，再堅持吃多一個月看看，於是又繼續吃了一個月，期間還是不停的瘋狂暴痘，搞得現在臉上很多坑坑窪窪的痘印，主要問題是第二個月還是痛得我要死要活，感覺吃了兩個月，一點緩解作用都沒有。但我還是不死心，第二個月月經完了之後，我又接著繼續吃，但還是一如既往地暴痘，更糟糕的是搞得我嘔吐了好幾次，就昨晚剛吃完一顆，沒一會兒，我竟又吐了，腦子裡充滿十萬個為什麼？所以今天開始停止服用該葯 。。。此葯真的不適合我。覺得任何保健品，吃完若自己覺得不舒服，持續出現某一癥狀時應該立馬停止服用，免得造成什麼副作用。另外有些葯不是對每個人都具有一樣的功效的，有時會因人而異。所以一般未諮詢過醫生的藥物，一定要謹慎服用。祝大家身體健康！
親測有效。經前綜合徵得到很大程度緩解。姨媽第一天再也不會疼的滿地打滾了。附加效果是會長胸，我去年的文藝范上衣現在穿出來都跟賣菜大媽似的。
有效果 我買之前做了很多的攻略 說是最好的方法就是前三個月早飯後吃三顆 以此類推 慢慢的遞減兩顆三顆 吃到第一個月來大姨媽 下巴爆豆推遲了幾天 上網查原因說是在調理讓繼續吃（因為我本身就是油性痘痘肌 所以多一兩個痘痘的也沒關係了）第二個月提前了四天 見證奇蹟的時候到了 第三個月就跟記錄大姨媽APP上的日期一樣准準的也沒有長痘痘了 太神奇了 就那麼悄無聲息的來了！！！我本身來大姨媽不會經痛 只會第一天肚子特別的墜漲不舒服 吃完一瓶我又鞏固了一瓶 現在沒有再吃了 大姨媽依然很準確而且肚子一點都不疼 簡直不要太好了 推薦給了身邊的朋友們吃
很多人吃了，對大姨媽和痛經確實是有改善的，也有的人吃了出現痘痘發的比之前更嚴重。這些跟每個人的體質有關，我們要少吃寒涼的東西，特別是經期時要格外注意。關於痘痘猛漲的，其實還是因為體內太寒導致的虛火往上跑，我們可以用導引的方法把它往下引。
大家有疑問的可以給我留言，我看到就會回復大家的。也是聽代購的朋友說有用，買來吃，發現只要一吃就會來黑色的血液，不吃過幾天就停了，也不知道怎麼回事。不敢吃了。
月經量少可以食嗎
最近也有些妹子找我從香港代購月見草，萬寧卓越的店員也會推薦Blackmores，發現買這東西的妹子都是喜歡經常熬夜的...