血鉛含量超標為何損害智力？除此之外還有哪些危害？怎樣預防鉛攝入？

02-18

初三時做過一次血鉛檢測，我們班學習最差、有多動症和最能打架的幾個同學相比其他同學血鉛含量都嚴重超標。
除了影響成績外，血鉛還有哪些危害呢？

鉛不是生命的必要元素，因此鉛對所有生命都有毒。但由於鉛在環境中廣泛存在，因此我們身體器官中都含有微量的鉛，但並不會致病。

1.鉛中毒分為急性中毒和慢性中毒

（1）.急性中毒

顧名思義，就是一次性攝入大量鉛（5mg/kg）引起的中毒。

會有噁心，腹瀉，便秘甚至休克。

（2）.慢性中毒

對血液系統，可抑制血紅素的合成，造成貧血，面色蒼白，心悸，氣短，容易激動及輕度頭痛。

對神經系統，大人鉛中毒會有頭痛，頭昏，失眠，健忘。兒童對鉛更加敏感，可影響神經系統與智力發育。出現多動症，且血鉛水平每升高100微克每升，兒童的智商就下到6到7分，身高則平均下降1.3厘米。

對消化系統，慢性中毒鉛患者口內有金屬味，食慾減退，腹絞痛。

其他：會損害腎小管的功能，且會降低免疫功能，有致癌作用，且影響生殖系統。

當然，按照慣例，這與當事人自身體質與對鉛的接觸劑量、接觸時間、接觸方式的不同而有不同的表現。

2.如何預防

（1）.鉛的污染源

鉛污染來源廣泛，汽車尾氣、工業廢氣、燃煤、鋼鐵冶金、化學工廠排放的廢氣等等等等，這些廢氣裡面都含有大量的鉛。

而且鉛作為最常用的顏色添加劑經常被使用。事實上要對所有顏色鮮艷的東西提高警惕，因為其中很有可能含有大量的鉛。

顏色鮮艷的傢具，文具，如油漆，陶瓷，顏料，甚至顏色鮮艷的氣球，鉛筆外面花花彩彩的花紋，裡面都可能含有鉛。

（2）如何預防血鉛過高

.國家衛生部在2006年2月9日發布了《兒童高鉛血症和鉛中毒預防指南》，可以借鑒一下，摘錄如下（有修改）：

行為干預：

1、勤洗手，特別是飯前洗手。

2、注意個人衛生，勤剪指甲。指甲縫是特別容易藏匿鉛塵的部位。

3、不要到鉛作業工廠附近散步、玩耍。

4、若是直接從事鉛作業的家庭成員下班前必須更換工作服和洗澡。不應將工作服和家人衣服一起洗滌。不應在鉛作業場所（或工間）為孩子哺乳。

5、以煤作為燃料的家庭應多開窗通風。盡量避免被動吸煙。

6、選購兒童餐具應避免彩色圖案和偽劣產品。少吃食用皮蛋和老式爆米花機所爆食品等含鉛較高的食品。

7、不能用長時間滯留在管道中的自來水為烹飪。

8、使用凈水器，可參考：有什麼品牌/型號的凈水器值得推薦？

營養干預：

通過攝入營養物質及膳食纖維，阻止鉛在消化道內被吸收，同時補充營養物質，適合血鉛含量在200微克以下的使用，膳食纖維直接通過糞便排出體外，沒有毒副作用。如：正和維他肝油球，通過補充維生素A、C、D和植物果膠，達到排鉛抑鉛的效果。

兒童患營養不良，特別是體內缺乏鈣、鐵、鋅等元素，可使鉛的吸收率提高和易感性增強。因此，在日常生活中應確保兒童膳食平衡及各種營養素的供給，教育兒童養成良好的飲食習慣。

1、應定時進食，避免食用過分油膩的食品。因為空腹和食品過分油膩會增加腸道內鉛的吸收。

2、應經常食用含鈣充足的乳製品和豆製品；含鐵、鋅豐富的動物肝臟、血、肉類、蛋類、海產品；富含維生素C的新鮮蔬菜、水果等。

參考資料：

1.環境毒理學孟紫強主編中國環境科學出版社

2.鉛中毒，兒童健康的隱形殺手

3.兒童高鉛血症和鉛中毒預防指南

鉛和鋅等微量元素相拮抗，所以血鉛多了必然其他的有益元素就少了。引起的危害也就很明顯了…（包括性發育都存在），題主最該關心的問題還應該是為什麼血鉛會升高，我認為最大的原因一個是空氣污染嚴重，患兒家比較接近馬路和污染源，其次就是喜歡啃鉛筆（鉛主要存在於表面的漆層，不是鉛心！）

主要是污染，食物，空氣，但現在北京大部分都超標，如果到了影響神經和智力了，那可夠重的了啦。長時間的有氧運動，通過汗水可以把一些重金屬排出身體，有益健康。