11人制和5人制足球比賽，進攻和防守策略有何不同？
02-18
來更了。重點談談五人制，由於觀點相近，此文用到了直播吧-神奇的小林的部分觀點。
先談談兩種賽制的區別：
首先，兩種賽制的規則是不太相同的。具體請自己百度。
第二，五人制比賽的節奏比11人制快。第三，五人制對球員個人的技術和戰術素養有更高的要求。也就是說，能踢11人制，不一定能踢五人制。第四，五個人的默契程度，比個人技術更管用。第五，場地利用方式。11人是調度轉移，五人制是尋求狹小空間縫隙。
第六，沒有體力，能混11人，但混不了5人制。下面就以自己的親身經歷，淺談五人制的戰術策略：
一、進攻：1、規則的利用：比如五人制的前場邊線球，一人踩球，一人抽射，一人補射；多造對方犯規，可以罰點球（從第六次犯規開始,在第二點球點發點球）；隨時換人，自由球、點球換上重炮手，罰完再換。2、節奏更快，跑位重要。進攻時跑位傳接球；防守時迅速歸位；爭內線非外線，就是將對方壓在你身後，這樣能確保你所處位置有優先取得球權的機會。
3、戰術素養體現在五人制的站位上，五人制足球中沒有明確的位置分配，只有側重點。比賽當中，場上隊員隨時要做好進攻與防守的準備，用一個詞語形容，就叫全攻全守，或者跑轟戰術。4、默契不僅僅是指戰術固定，彼此熟悉，那樣對手也遲早能摸透。這裡是指，我知道隊友下一步應該要做什麼；而對手只能猜你的隊友下一步可能做什麼。5、五人制頻繁的使用的就是三種：三角傳球，二過一，套邊倒三角回傳。11人制的長傳轉移，橫向轉移，直塞，過頂是幾乎很少用到5人制上。6、如果你沒有好的體力和一定的基本功，前面所談的你就都做不到。五人制容不下東郭先生，因為你的弱點會被無限放大。有一首詩不是這樣寫的嗎：停球3米遠，傳球出邊線；射門打角旗，過人腿摔斷；接球漏後邊，倚人貼就翻；防守用眼看，開球禁區線；解圍甩火腿，回傳門裡面。 五人制的場地很小，容得了你瞎JB踢嗎？二、防守，五人制的防守以穩，堵，跪為主
1、穩：場地很小，對方無法用速度碾壓你。只要你及時回追，身體靠近，不吃虛晃，除了高手，一般人是不太能直接過掉你的。防二過一的話就像讓子彈飛那句台詞，他跑我就追，他跑我就追。2、堵：五人制不怕累，怕痛，上堵對方抽射的那一下真的很慘。另外好好珍惜願意當守門員的朋友，他們挨得更多。3、跪：防邊線球和角球，你腰桿再硬也的跪。由於場地小不適合起高球，跪著能增大防守面積。當然，遇到愛抽射的「禽獸」，你還得護著頭。圖示：
最常用的就是1-2-1戰術（不含守門員）：
簡單說幾句11人制的足球比賽，強調的是每個人的分工，大家在自己的位置各司其職，在適當的時候進行補位，但是能避免這種情況盡量避免。進攻的時候需要更加飄忽的跑位，前鋒要注意不能越位，可以下底傳中，或者利用角球和自由球製造進球的機會。進攻更強調條理。5人制的足球比賽，防守的時候需要不斷協助，尤其前場球員需要積極回防，進攻的時候有時需要亂，比如下底傳中就是可以照著球門方向掄一腳，但是不能追求這種亂。沒有越位，前鋒需要利用這一點。
11人足球賽你至少還能區分前鋒——中場——後防線；5人足球賽打起來之後各自的崗位已經不那麼清晰了……
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