保鮮秘訣 l 如何保持戀愛和婚姻中的新鮮感？

追憶逝水年華的事兒就讓別人去干，咱婚禮紀還是聊聊到底怎麼維繫婚姻吧。

很多金婚夫妻、研究人員為我們提供了各式婚姻秘訣，婚禮紀選出了最具操作性的15條，將走進婚姻你，收好咯——

婚姻 | 保鮮 | 秘訣

告訴你們，共同的興趣並不是維繫婚姻的秘訣。如果你們想長久的在一起，你們不需要相同的興趣。知道你們需要什麼嗎？共同的仇恨，討厭相同事物的夫妻才能天長地久。

美國夫婦斯特林和克萊瑪?埃爾莫爾至今已相愛57年。最近，受到愛情電影《戀戀筆記本》的啟發，他們拍了一組浪漫可愛的照片，來慶祝他們無盡的愛。克萊瑪說，他們長久在一起的秘訣就是要向對方示愛。

來自美國的夫婦Kay結婚16年，共嘿咻達5000次。他給夫婦的兩點建議是：每周至少嘿咻2次；每天來幾次深吻。他的婚姻秘訣據說還挽救了不少差點出軌的丈夫……

當對方對自己不尊重的時候，能不能盡量理智地表達出來，而不是滿腹怨氣，但不說。

當自己確實做錯了什麼事情的時候，能不能先說抱歉，而不是先說「可是」。

當兩個人因為什麼事情有分歧的時候，能不能平靜對話，而不是直接跨越到「你怎麼總是這樣」。

相互說說每天發生在自己身上的事，不管大小。一起開始新的事物，比如去新飯店吃飯，周末去新的場所。

保持一定的獨立性，貪婪是持久慾望的敵人，夫妻之間相互給對方一定的空間和獨立性，讓他（她）去做自己擅長的事情，有助於產生「距離美」，更容易發現對方的「閃光點」。

經常一同飲酒的夫婦能夠更好的消除婚姻生活中，那些經年累月堆積的負面情緒。而那些每年都會有一次這樣「飲酒會」的夫妻，反應自己的另一半從不會在關鍵決策上讓自己失望，也不會指責自己或是令自己氣惱不已。

2015年美國一項有趣的新研究發現，吃貨不容易出軌，對伴侶更忠誠。結果發現，能控制食慾的人更容易給陌生人電話號碼，而屈服於美味的愛吃之人可能更不容易出軌，想吃就吃的人更可能保持穩定的婚姻關係……

美國丹佛大學婚姻與家庭研究中心發現，夫妻兩人在一起盡情玩樂的時間越多，婚姻越幸福，這一點對男性尤其重要。當男人將自己的另一半當成最好的朋友時，未來5年發生離婚的可能性非常低。但如果男性認為妻子僅僅是照顧家庭的女性伴侶，未來5年婚姻出現危機的可能性高達50%！

英國一對近百歲夫妻相濡以沫81年，當夫婦被邀請傳授維持長久而幸福婚姻的秘訣時，他們脫口而出「爭吵」。「長期逃避衝突」是預測離婚最準確的指標，吵吵更健康。但是吵完了，要互相親吻對方，然後和好如初。

美國新澤西人Bill和Kirsten都已經74歲了，他們的婚姻秘訣：「我們的卧室從未放過電視機。每晚我們都會吃燭光晚餐，並伴以浪漫音樂；每個晚安吻過後我們都會說我愛你，早安吻也如此。我看到年輕人在餐廳里坐在彼此對面，但他們埋頭看手機卻從不談論或者看著彼此。我希望他們能享受彼此在一起的時光並珍惜它。」

（低頭族、重度網蟲膝蓋疼嗎？）

小貝維多利亞夫婦結婚15 年，在一起17年了！小貝說他們的婚姻秘訣是：即使他們的時間大都花在工作及照料4個小孩上，夫妻倆還是堅持繼續約會。花時間和伴侶在一起是很重要的，你可以只是和她一起到公園走走，或者吃個晚餐。一起渡過的時光是很特別的。

美國加利福尼亞州理查德與朱莉安結婚於1961年。理查德說：

我們確實比大多數人更加頻繁地擁抱與親吻。我認為，比起問好，身體碰觸給人的感覺更深情。

我們都會努力體諒對方，我們都會努力理解對方的想法。我喜歡有槍戰場景的電影，朱莉喜歡充滿愛與浪漫的電影。我們通常會先看一部我喜歡的電影，再看一部她喜歡的電影。你們必須尊重對方。

小別勝新婚，不管是她還是他出差或者去朋友家住或者旅遊，定期分開幾天，給彼此一點空間。

有記者問一對老夫婦：「維持65年婚姻的秘訣是什麼？」老婆婆說：「我們出生的那個年代教育我們，東西壞了要修補，而不是把它丟掉。」

這座城門就在前方

你做好心理準備了嗎？

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