做生意失敗的人如何走出低谷？

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關於從失敗中走出來，先說自己的事情吧，匿了。我曾經是某省會城市數學最好的一批人，小學奧校滿分，初中高中都是重點中學重點班，高考數學沒及格，進了一個211，後來退學了。20好幾還待業，我也一度認為自己是失敗者，一度認為自己的人生沒希望了。這個時候，誤打誤撞地做了幾個事。

一，找一個地方療傷。我經過別人介紹，去北京一個公司上班，先進去打雜，換了幾個部門，後來做產品有了一點點專業技能。在這個期間，我自己買了很多書來看，接觸了很多不同的人，增長了很多見識。

二，學習。也是運氣好，參加了一次高端論壇，見到了葉茂中路長全本人，聽他們談了談營銷，後來專門找了很多資料來學習，自己了解得越多，越有信心。（再後來辭職跟人合夥做生意去了，賺了點錢，具體不介紹了。）

我認為走出低谷最難的是，經歷過失敗以後如何正確認識自己。

在中學時代，我成績好，去電視台演節目，跨年級的好多老師同學都認識我，算是校內的小名人。那個時候我對自己有非常高的評價和期待。（相信你在創業初期也是這樣，對自己，對自己做的事情，有很高的期待）

經歷退學以後，我感覺困惑甚、恐懼、絕望。困惑是無法理解自己為什麼會得到這個結果，恐懼是因為害怕自己做其他事情也會失敗，絕望是不知道自己的希望在哪裡。說白了就是自信心受到了極大打擊。（相信你在創業失敗後，也有類似的心理經歷。）

在今天反思這段經歷，我的結論是：我中學時候對自己的高評價，和退學後對自己的低評價，都是不客觀的。（這段話有點拗口，我舉例子來闡述吧。假定題主是看球的，舉本賽季比較火的DC來說吧。迭戈科斯塔，本賽季前4場比賽就打進7球，然而在本輪對陣紐卡之前，他連續4場比賽0進球。問題來了，如何評價科斯塔？ 科斯塔就是科斯塔，他4場進7球也好，4場進0球也罷，他都是科斯塔，都是神獸，都是鋒霸。人常犯一個錯誤，干成功了一件事，就覺得自己無所不能，干失敗了一件事，就覺得自己一無是處。少數媒體也一樣，某球員一場比賽踢得好，就寫文章對他進行無邊際地吹捧，該球員一場比賽踢得不好，就寫文章對他進行無底線地貶低。

作為一個人，特別是遭受了挫折的人，必須清醒地認識到，這種吹捧和貶低，都是不真實不客觀的。）

走出低谷的第一步是認識到負面情緒的不客觀性，逐步淡忘這種情緒。

接下來，第二步是，客觀的評價自己的優點缺點，理性分析上一次生意失敗中的得失（題主）。這點每個人要根據自己的情況具體分析。我退學的原因是這樣的，小時候太順了，心高氣傲，對進入大學以後可能遇到的困難沒有一點思想準備，遇到困難以後不知道怎麼解決，又不知道向別人求助，累計的負面情緒越來越多，然後無心學習，最後退學。

第三步，在實踐中建立信心。我去北京上班，就是這個過程。在我離京之前，已經從打雜干到小主管，能夠獨立負責一個環節。我離京前，另一公司老總還跟我吃飯，說要是去做生意做得不好，就回北京到他公司當產品經理。（我一個待業青年，3年後混到這個地步，不敢說有成就，至少從摔倒爬起來了。）

最後，說幾句題外話。題主知道上知乎求助，這個挺好，比我當年好多了。當年我多傻啊，什麼事都憋在心裡。失敗這個事，並不可怕。可怕的是，不能走出來。創業第一次就成功的佔少數，中國大部分的民營企業註冊兩年就死掉（是80%還是多少，具體統計數字我忘了），所以，一次做生意失敗了，真不是什麼大事，算是一種「常態」吧。

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