「良心功課」痘印,痘坑,毛孔粗大

這篇的主題——

在痘印,毛孔和痘坑出現前就早早的預防它們。

你需要清楚地知道什麼對你好,什麼雞肋,什麼有害,再擁有一個好的心態,就懂保養皮膚了。


「痘印」:是由炎症後的色素沉著導致的。就是說,你的皮膚、痘痘發炎了。

不僅是痘痘,就連黑頭、逆著光疹子、屏障受損,它們都與炎症有關係。

毛孔內的堵塞物發炎時,炎症會破壞你的毛孔內壁組織 —彈性蛋白和膠原蛋白,讓你毛孔變成凹陷小坑。

惡性循環:堵塞物會撐大你的毛孔。「撐大」加速「凹陷」。


皮膚經常發炎的人,就會膚色不均。

屏障受損肌、痘痘肌的小夥伴臉上色斑比健康肌更容易出現。

我經常推薦小夥伴在當下,先修復屏障和積極防晒,就是為了防止色沉進一步加深。

順序是:把美白、抗氧化、抗衰老放在屏障修復後進行。

「痘坑」也是同理:痘痘發炎厲害,彈性蛋白和膠原蛋白受到了炎症損傷,皮膚就凹陷了。

一些凹陷能通過時間修復一些。更多的即便是好多年,都不會從臉上消失的。


沒人願意頂著膿皰出去玩。臉上毛孔感覺堵塞,就想深層清潔它。

所以大家會去擠壓摳它,反覆洗,使勁兒洗,這種護膚行為,超容易讓皮膚髮炎更劇烈。

我個人的經驗是,一定要忍住。粉刺很多,想針清、擠痘,也要風險可控,安全性高,最好去醫院針清。

其實,我特理解有的小夥伴預算有限,來往醫院費用也不便宜,一直去醫院也不現實。


我之前在sina.weibo寫了一個關於「擠痘痘」的消毒措施


每每我在私信里,看到小夥伴的毛孔、痘坑,都超級為她們覺得不划算,如果當初早早去醫院就好了。現如今已經爛臉了,這得花掉多少錢和時間來做醫美,才能改善。

我經常說的誠懇的話:不想去醫院,不想花錢,就趕緊調整生活方式、護膚習慣,不作不折騰,皮膚漸漸變好,這就大圓滿了。


紅痘印是新的:可以考慮入手對抗疤痕的產品來塗,譬如喜遼妥。

痘痘不怎麼複發後,解決紅痘印:可以是喜遼妥 + 抗氧化 + 美白 + 口服美白 +防晒

主旨:預防色素沉著和淡化已經出現的黑色素。

美白配方:我個人比較喜歡塗煙醯胺,VC類;口服半胱氨酸,VC類。

如果你的皮膚恢復力好,只要好好防晒和基礎的抗氧化護膚。痘印自己也能消除。

如果3個月,紅痘印還不淡化下去,那麼它應該屬於毛細血管擴張了。已經擴張的血管,很難收縮,跟紅血絲一樣。

做醫美激光、染料、OPT都能打掉它。但有一個事很麻煩,就是術後修復的後續工作太繁瑣,防晒和用品都需要專業的,並且需要很少出門,小夥伴做之前一定要做足功課。


小夥伴也問過:痘坑、疤痕隨著時間,真的不能自己填平嗎?

如果你的痘疤是新的,可以用跟紅痘印同樣的辦法:喜遼疤 + 抗氧化 + 美白 + 口服美白 +防晒。

喜遼疤用起來會痒痒的,一般醫院也能開。

如果是老的痘坑凹陷,膠原蛋白和彈力蛋白被破壞,真心很難自己修復。

這種老的傷疤:護膚品基本無解,只能依靠醫美了。射頻微針、點陣、激光磨削等,在正規醫院做能有效果。

小夥伴來信問過我:XX收縮水,真的不能收縮毛孔嗎?為何那麼多人買它。

我對此也很心塞,我個人是打心底希望有一種水能收毛孔的。但現實沒有這樣的產品。

現實是,護膚品銷售廣告,她們很清楚的知道你幻想著用低成本,最不麻煩的手段和最短的時間去拯救你的皮膚,她們深深知道這一點。

她們會在各個平台去努力給你營造出:幾天見效特別見效,人人都在用,人人都說好好的效果,讓你種草。

毛孔粗大,用護膚品,基本是無解的。做醫美、點陣、黃金微針等等,效果還OK。

總結

我個人其實特希望護膚品能解決一切。但面對連時間和昂貴護膚品都解決不了的毛孔小坑痘坑,當下也只有去正規醫院做醫美。

醫美也很心累,需要做功課,實地考察和醫生商量溝通,時間和精力雙重消耗戰呀。但比起亂刷酸、亂深層清潔,折騰一圈浪費錢,還把自己弄成敏感肌,要好太多太多了。


之前在sina.weibo寫的3個醫美功課,也許適合你看。

1:痘坑+毛孔粗大 [功課推薦] 點陣激光

2:光子嫩膚,去痘印,簡介

3:染料激光,去紅血絲,簡介


科學護膚,沒有那麼花哨的清潔補水。皮膚受損了,就直指醫療修復。

1:痘痘多發炎重,去正規三甲醫院皮膚科西醫,要堅持複診。一邊治療,一邊調整生活飲食睡眠,少化妝卸妝多防晒,別給皮膚拖後腿。

2:清潔方式溫和,選擇氨基酸潔面,不過度洗臉去脂,不深層清潔不去角質。咱們從現在開始,要保護皮脂膜。

3:保濕修復品,油皮用不油清透的配方;敏感偏干用模擬人生理皮脂的保濕配方。

4:補水,拒絕濕敷拒絕面膜,當下不汗蒸不用熱水沖臉。

5:嚴重皮膚,選擇硬防晒—打傘帽子墨鏡。輕度皮膚,防晒品盡量選免卸的物理型防晒。

6:痘痘不怎麼複發了,再祛痘印。角質中的黑色素會隨著時間淡化。美白產品能幫助淡化,效果僅限於淡化一些。

7:如果你的痘印色斑,隨著時間並沒有淡化。正規三甲醫院,激光能打掉它。

8:毛孔粗大、痘坑,用護膚品效果不會好。去正規三甲醫院,選擇微針射頻、點陣、醫美能修復它。


希望越來越多的小夥伴,不用再擔心皮膚這個事,能在毛孔和痘坑出現前就早早的預防它們。

加油。

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