健身萌新請千萬千萬別這麼問問題，因為來不及回答就會先吐血……

02-18

上一張圖：

這是簡單模板。

簡單模板。

這還只是簡單模板啊！！！

我截了N次圖才能用美圖秀秀拼出來。

這是之前加我的一哥們兒。對不住您嘞，甭往心裡去。拿您做個例子，造福萬千萌新啊~

發到群里後，討論是這樣的：

奉上萬惡之源：

Gabby老師：如何自己制定健身訓練計劃？

我寫那篇，本意是，你先從簡單的練，然後把數據都記錄下來，過一段時間後，自己對比一下，就能發現其中的「奧秘」，就有很大幾率頓悟成健身老炮。

可惜，順著那篇文章找到我的同學都本末倒置了，真的直接按照模板來問我了。。。。關鍵還不給錢！

特此明碼標價——想詳細諮詢健身相關問題的，10分鐘30塊！我打字賊快！不浪費任何一秒。

但是我還是不建議找我花錢線上諮詢，因為我懂的東西，很多都已經都寫出來了。不如肉身來找我上課，親身探索一下我還有哪些寶貝沒寫出來。

嘿嘿嘿。