經常覺得心很累，不願意上班，工作中的事情放不下裝在心裡沉甸甸的怎麼辦？有沒有好的方法？

02-18

要解決這個問題，首先要弄清原因。

其實我之前也會經常出現這樣的情況。

我現在還一名大學生。由於性格與生活環境的原因，從小開始性格就比較強勢，想要做好的事情也有很多。

大一開始，除了學習我還參加了各種學生組織。在學生組織里表現也很積極，總會去攔各種活去做。還記得為了一次活動拉贊助，背著一包策劃把學校附近所喲的商家都跑遍了，最終以點贊助都沒有拉到。但那時候的自己每天還是特別有激情，一股勁做著自己手裡的事。那時候，把事情做完後，不管成功與否，內心還是會有一些滿足感。

大一下，接觸的東西東西了，就開始想創業了，然後就拉著小夥伴開始創業。可是做一段時間就放棄了。直達現在自己經歷了好幾個創業項目和學生團隊，但是沒有哪件事情是做得好的。很多時候我會感覺異常的累，很想消失到一個不用做任何事情的世界。

特別是前段時間，實習、學習、出國準備、學生工作、掙出國留學學費所有的東西都集中在一個時

間段。

每天早上6點準時起來，早早去教室看書，因為我每天只有上午的時間可以用來學習。每次上課時我都會很用心去聽，因為我只能盼望在上課時候多學一些東西。可是前一天太累了，我總會在無意識中睡著。班裡的同學都特別學霸，來自學習的壓力特別大。上完上午的課，急急忙忙去食堂吃了午飯（很多時候沒有時間吃飯）回宿舍看會書或者做一些學生工作。差不多中午兩點左右，就去公司上班，直到晚上10:30回寢室。回到寢室，東忙忙西忙忙就到凌晨

。。。

每天都重複著這樣的生活，很多時候感覺自己的身體和心理都不是自己的。每天都感覺特別累，也不想做事。。。

這幾天就很認真的想了一下原因：

首先自己給自己定的目標太高，其次沒有用最好的方法做事情，導致很多事情沒做好，最後是沒有多去思考、總結。

方法：

把每天要做的事情提前規劃好，並且用心、高效做完，然後去總結。盡量讓自己在每件事中有一定的收穫。

其實自己也不知道該怎麼處理，但相信用心走好現在的路，上帝是不會虧待你的

同感，我在一家物流公司做人事，剛來不久，但是老闆對其他快遞員很苛刻，上班每天十幾個小時，三餐還不準時，工資也不高，他們都想走了，但是按這個條件很難再招到人。身為人事我覺得心好累

我也是，一年前換了個輕鬆的單位，結果感覺又回到原點，公司開始忙碌，人際關係複雜，想離職，又不知道幹什麼，覺得各家單位都會這樣，繼續干又覺得壓力很大，心理總放著工作

我也是這樣子的哎，特別事碰到棘手的事情，平時走路、開車、吃飯、睡覺都會想工作上事情該怎麼去解決怎麼去完成，想的很多，真的很累，有時候也想混混算了，就是個上班的，何必想那麼多，但是性格就是這樣，改不了，不知道怎麼辦。

教個招，寫下來，跟自己的真實想法對個話，把不爽的地方寫下來，一一排除和解決掉。就好啦

長期以往，心事都變成心靈垃圾了。

哎，，，同感啊，尤其是最近，我也是超級不喜歡上班，竟是些煩心的事，分分鐘不想幹了