應該如何改變不會玩的現狀，找到適合自己的娛樂方式？
我在巴黎上法語課的時候。發現了一個有意思的現象，有很多五六十歲左右的人和一群十八九歲的小年輕坐在同一個課堂裡面學習。他們來自各個國家，美國，西班牙，波蘭，日本，中國等等。尤其是美國的老年人最多。期初，我慣性的認為，他們是因為工作調動或是什麼，才來學法語。後來證明，是我想多了。
我旁邊的美國大叔，一臉人生贏家的感覺，高級襯衫和羊絨圍巾。滿頭白髮，有點稀疏。看起來很像是《紙牌屋》裡面走出來的政客。我問他，您在這工作？他說，不是啊，我來玩的。
我就納悶，玩就玩唄。還學什麼法語，英語在法國也照樣吃飯住店找小姐啊。。。後來他說，我女兒在這裡讀書。我納悶，這和學法語有什麼關係。了不起你照顧她的生活起居，監督一下她不要談男朋友什麼的就可以了，何苦來遭這上課的罪呢？
他說，我喜歡交朋友，特別是和年輕人玩，所以想多學一門語言，以後用得上。於是他就來了。
我問他，您不用工作嗎？他說，當然要啊！我在Raspail附近的一家Tabac找了一份工作，每天上午上班。下午來上課。
雖然我不是很理解，畢竟一把年紀了，以後哪裡還用得上。。。但我當時心裡就兩個字：會玩。
因為我聯想了一下，當我60歲的時候，還能不能有這種氣力，遠渡重洋，像一個20歲的小夥子一樣活著。肯定不行，事實上，我認為我30歲我大概就不會亂跑了。娶妻生子，然後安居樂業。比其他，我還差了些。
再比如我媽，她總念叨著說要來法國陪我。我也就那麼一聽。因為我知道她鐵定不會來。很簡單， 她有學校的工作，有我爸，還有一套沒裝修好的新房子以及一對親朋好友。讓她來，要割捨的東西太多了，況且，她既不會英文也不會法文。簡直是在說夢。
但這件事情，美國大叔做的很利索。
（有人可能會覺得美國人有英語和簽證的優勢。我必須承認，英語是一個優勢。但至於簽證，中國大媽要來也有辦法，我就不詳述了。）
我個人覺得吧，什麼叫會玩？會玩的人通常都敢於走出自己的舒適區。做一些自己想做但又不那麼容易成功的事情。
我媽常說，等她退休了，就去跳廣場舞。我說你別去了，廣場舞有什麼好玩的。你可以去學學鋼琴什麼的。她說，都一把年紀了，手指都僵了，哪裡還能彈鋼琴。我竟無言以對。。我好友的房東，65歲的一位法國女作家。擅長英國文學。我去過她家一次，那時候老太正在南法度假。一進門就看到一台鋼琴。趕緊上去爽了一把。我看了一下她的曲譜，不是很難的那種，大概和我一樣是個半吊子。我問我好友，她還彈鋼琴？她說：是啊，每天都彈。
然後又被打臉。。。嗯，會玩。
說到玩，當然大部分人都會想到什麼跳傘，滑雪，酒吧之類的。我覺得這些未必就叫做會玩。瑞士那一帶的當地人，沒事就去滑雪，因為他們也沒有太多其他的娛樂項目。到了諾曼底，衝浪是必備技能，不然還能幹嗎。至於在巴黎，酒吧大概是年輕人都熟悉的不能再熟悉的地方了。對於他們來說，這些可能都不叫會玩。因為已經稀鬆平常了。但是對於我們來說，能經常性的玩上這些，應該就可以被列入到會玩的行列了。畢竟，我們能夠接觸的機會太少。想要真正的玩上它們，還是需要花很大一番功夫的。
其實我們都有一些想法和衝動，想實現但沒有實現。不管是什麼原因，這些衝動都在慢慢被稀釋，直到消失。久而久之，時光不再，也就懶得再去做這些事情了。
再扯扯是我自己，其實我是一個很想玩的人。所以我給自己定了一個計劃，30歲之前一定要出國念兩年書。可能我和大部分大學生的目的不太一樣，我並不需要那個文憑，我有自己的目標。很多人也就不理解了。國內呆的好好的，一把年紀了不結婚生子，還這麼調皮。
比這調皮的事情我其實做過不少，以前大學想去玩酒吧，撩妹。但沒錢啊，我就想，乾脆去酒吧上班好了。為了不讓家裡操心，沒怎麼和家裡說。因為沒錢，網吧睡過，商場睡過，妹子也睡過。那時候黨校培訓，每天早上還得趕第一班公交車會學校上課。因為學校在郊區。反正就這麼稀里糊塗的玩了半年，在酒吧里，認識了不少人，也被欺負過。但是我開心，真的。特開心，因為我邁出了自己的舒適區。並且我發現，我從前最恐懼的地方也不過如此。
我爸經常教育我，說人這一輩子一眨眼就過去了。當我身邊的人漸漸的為人父母之後，我深切的感受到了這一點。但是我表示不服，特別是在見過了美國大叔之後。我覺得年紀不是問題，地域不是問題。如果哪件事情真的超出了我的能力之外，我認命，但這都應該在我嘗試過它之後。
借用《五十度灰》裡面的一句台詞：你的恐懼，其實只存在於你腦海里。謝@邊走邊啃腌生薑 邀
我喜歡有人對張伯駒的評價「他的職業就是個公子哥兒」。
很多人以為玩兒，就是要唱K 攀岩賽車越野穿越？
其實不盡然。娛樂就是看電影唱歌包房裡摸小妹？
其實也不盡然。有人寫書可以是「寫著玩」有人做飯也可以是「做著玩」。窮玩車富玩表，山頂兜風樹下遛鳥，也是玩兒啊。
在我看來你痴迷於你喜歡的事，以獲得樂趣為最大目標，不計較或者不甚計較報酬，就是玩兒。
不改變現狀？現狀看著不改變大概一直是改變的，找到好玩的生活樂趣其實也是改變現狀啊。大概題主所言不改變現狀應該是指不增加生活成本吧？
所以關鍵是找到自己喜歡的事情和喜歡的狀態。
你喜歡音樂嗎？痴迷於某種音樂嗎？覺得民謠搖滾或者金屬中的某一種可以打動你嗎？聽音樂，去音樂會，去各種現場，有很多演出其實狠便宜，算娛樂嗎？你愛看戲嗎？喜歡崑曲還是京劇？願意一部戲看N遍嗎？想了解白蛇傳崑曲版和京劇版的區別嗎？這也是娛樂。
你喜歡開車的看風景去嗎？喜歡去郊區看星星嗎？喜歡某種樂器嗎？喜歡養花嗎？園藝和綠植呢？當年周瘦鵑培植的園藝也是很有趣的玩法；你喜歡吃嗎？喜歡自己做嗎？喜歡閱讀嗎？喜歡手工嗎？願意自己做手工玩具嗎？
如果給你個拼圖你還願意拼出來嗎？
如果大家一起比賽拼圖你還願意嗎？那也是娛樂方式啊。
我自己，讀書看戲，收集市面上很多擦邊球的書；收集古文中一些擦邊球的趣味；養花逗貓飲茶做飯，偶爾看個展覽逛個街，收集經典款的公仔…
蟹先生至今是拼圖控機器人控，樂高玩具在手繼續玩；自己拍照片洗照片，自己做窗戶…嗯，在原本沒有窗戶的一面牆上作出一個窗戶，窗戶里放巴黎老照片，想像自己住在1930年代的巴黎老街上。
最近又真的自己砸出一扇窗戶要裝修成潛水艇的樣式…我會覺得這都是玩法…「會玩」是一個比較高級的生活狀態，需要客觀條件和主觀意識兩者結合才能做到，是所有獨立生活的人的必修課。
題主問如何改變不會玩的現狀，但沒有寫補充說明，我猜測題主的現狀是：很難在日常生活中找到樂趣、並且很難享受工作以外的個人生活。
這種狀況大體表現為：
1.
看著別人進行一種自己未試過的活動時，提不起興趣；
2.
閑下來時習慣性地用零碎的事情打發時間，難以較為完整的投入時間和精力進行某項活動；
3.
嘗試某個新的活動時，尚未入門就動了要放棄的念頭。
這種生活狀態會使生活變得無聊，會開始覺得自己是個無趣的人。這應該就是題主說的「不會玩」吧。
那麼「會玩的人」應該就是不會玩的反面，即容易在生活中發現有趣的事情且能體會生活的樂趣的人。
一、欲成為一個會玩的人，要滿足的第一個前提是：
錢。
會玩的前提是能玩、有東西可玩，即物質條件足以支撐多樣化的生活方式以及娛樂消費。中國城市的消費水平比較高，普通的娛樂活動，以一線城市深圳為例：
看電影40-70元／場
羽毛球50－80元／小時
玩卡丁車90元／次
飛鏢 50元／小時
撞球30元－50元／小時
雖然在深圳也有許多不需要花錢的活動，比如逛公園、放風箏、看博物館等，然而這些活動數量較少，可選擇的非常少。而且任何活動都有一定的場所，交通也是一筆大開支。
所以，多樣化的生活方式和豐富的活動選擇必須要充足的資金支持，否則生活便無從談「有趣」，這就是為什麼人越窮越容易被日常生活的瑣碎擊垮。
二、欲成為會玩的人，需要有健康的身體。
在沒有健康身體的情況下還必須得高強度的工作，那麼大腦在非工作的時間就只能休息，沒有多餘的精力去探索新的世界。
中國人進入21世紀後，很多人被兩個新的物質條件剝奪了健康的身體和靈敏的大腦。第一個是過於豐富的食物，我們現在吃得比過去五千年任何一個年代的中國人更好，然而我們的身體是根據每天都有可能挨餓的情況設計的，所以我們的大腦太看重高脂肪高糖的食物了。以至於直到我們出現營養過剩的負面結果——肥胖、血糖血壓高等癥狀，都很難意識到其實我們吃得太多，更多人則是長時間過著亞健康的狀態，用過分的食物和酒精折磨自己的身體。
第三、欲成為會玩的人，我們必須要能體會世界的細微變化，要有靈敏的大腦和感官。互聯網和屏幕，網路世界中各種信息的狂轟濫炸，將我們感受各種刺激的閾值劇烈擴大。在《大眾電影》的封面還被當作色情討論的年代，街上走過一個長發飄飄的清秀少女就足以激發男性對異性的嚮往和性慾；那麼在這個D盤裡都有數不清的老師的年代，大概女性若不穿比基尼上街，路過的男性都不會看多一秒吧。
從追求生活的樂趣的角度來說，互聯網和屏幕不止剝奪了我們體會細微變化的能靈敏性，還在很大程度上欺騙了我們的大腦。就以看片打飛機為例，實際上它並不是一種真實的性交，但是我們落後的大腦誕生在沒有屏幕的年代，會誤以為屏幕上的妹子真實的存在，才會給性器官指令，讓它「完成」一次性交。然而，無論從任何角度來說，進行一次真實的性交的成本都遠高於躲在被窩裡看片擼，所以大腦會鼓勵我們反覆進行這個活動，那麼，去發現真實世界中的情慾和性生活則不被鼓勵。
如果想要重新感受真實世界的美妙和細微變化的趣味，少對屏幕一定是個開始。放下手機、合上電腦，去外面走走，說不定這時候太陽正高、風兒正吹。
謝邀，這哥們寫的也是我說認同的最好的闡述方式，
形式上改變比較容易，經常跟一個會玩的朋友在一起就可以了。但是心理上的改變會很難。大部分不會玩的人，主要是認為玩本身沒有價值和意義，又或者認為幾個人在一起聊聊天就是玩了。這其實是很功利的想法。其實玩本身就是目的，玩出新花樣也是目的，所以別老想著玩就是為了更好的工作，而應該是更好的工作是為了更好的玩。
先別著急罵我，矯枉過正，心理暗示要到位，才能有效。生活中並不存在一條分界線，左邊是工作，右邊是娛樂。「娛樂」就是做讓自己開心的事情。
看到這個問題，我立刻就聯繫了自己朋友圈的幾位知性美女，「美女，請求授權朋友圈裡的幾張不露臉的照片，我要在知乎上發帖用」然後紛紛被嘲笑了一番之後，很慶幸她們都同意了。
這幾位美女，生活很簡單，平日也就是上班下班逛街，宅家看片追劇。她們的生活也很精彩，精彩程度讓我這樣刻板生活的人，往往看的羨慕不已。這裡展現的是她們的很小一部分生活剪影，實際上是精彩萬分的。最近她們都在學畫油畫。水平好不好不知道，可以肯定的是，大都是初學。
首先感謝 @caty老師的授權。說了半個月的回答總算是有了。
麻煩哪個大神告訴我這是那副有名的油畫？
成品，這又是那副畫？？？？
朋友圈動態：
畫畫聽歌
聽歌畫畫
Show 早飯，對於我這種每天早上就是白饅頭人的，誘惑的不行。
最後亂入一個報事貼畫，蠻佩服這個妹子的，好有耐心啊。
找到一個可以讓自己不排斥，並且全身心投入的項目，應該就是所謂的「會玩」吧，剩下的應該稱之為「瞎玩」。然而大多數人都是在「瞎玩」，每天的隨波逐流，朋友叫你去喝酒，叫你去唱K，叫你去看電影，你覺得樂在其中，但可能你只是喜歡這種和大家在一起的狀態。所以我覺得真正的「會玩」，應該是即使只有自己一個人，也可以讓自己專註地，用盡心思地，有持續性地去享樂。
前幾天撩妹的東西複製過來
粉紅色位置的人是小團體的中心人物，在小團體內擁有最多的信息，但是僅限於小團體內
深藍色位置的人接觸的團體比較多，各種不同領域的信息來源多，但是沒有粉色的人深入
深藍色位置的人接觸的團體比較多，各種不同領域的信息來源多，但是沒有粉色的人深入
不會玩就嘗試做深藍色位置的人，多瞭解下不同的群體在玩什麼，找到興趣點噗，看到尤克里里我就樂了。如果我沒猜錯，題主大概是那種看到朋友圈或者某某軟文中描述的幸福生活，就跟著去體驗的「有生活情趣的人」。簡單粗暴的方式：幸福感價值評級。比如，你現在會玩兩樣，游泳和吃東西吃出幸福感。先游泳，再吃，記錄玩完兩樣的主觀快樂，比較後記錄；先吃，再游泳，再比較記錄。篩掉幸福感低的。繼續PK下一個你會玩的，直到篩出幾個你玩著最幸福的。比如我玩到最後，剩下吃、把妹、遊戲等幾個最具幸福感的事情。然後著重修鍊，比如在吃上，成為十里八村民間微信美食諮詢師（通俗點說是推薦別人飯店）。隔壁村美妝教主人氣也很高！還有裁縫、番王、?大蝦宗師等人。
其實所謂的「不會玩」，更多的是你還沒有嘗試著「玩起來」。以前我也是喜歡一個人看書，但是大學裡沒有去加一些朋友多少有些浪費，所以試著跟朋友去K歌、三國殺、踢球。只要稍微花點心思，總是會發現很多快樂的，尤其是足球，現在已經成為我娛樂生活很重要的一部分。關鍵是要開始做起來！
想怎麼玩就怎麼玩！
行者、驢友、背包客、單車男、攝影發燒友、自駕游和戶外愛好者……傳統的旅行愛好者已經司空見慣,各種新潮的玩法層出不窮:跑酷、暴走族、沙發客、極限運動等成為旅行者常掛在嘴邊的話題。這裡推出旅行新主張,介紹幾款新潮的旅行玩法,希望能為您的旅程增添一抹亮麗的風景。
跑酷
跑酷起源於80年代的法國,通過人體敏捷的運動來增強身心的緊急應變能力,與中華武術有些相似之處。跑酷具有較強的觀賞性,以日常生活的環境為運動場所,將日常的設施當做障礙物或輔助物,在其間跑跳穿行,最終實現身體位移、穿越城市的目的。
但是,跑酷對於身體協調性的要求較高,不是每個人都可以練好的。除了需要一定的天賦,力量、速度、彈跳和勇氣也必不可少。初學跑酷者需要進行肩部、臂部、背部、腹部和下肢的全面練習。玩轉跑酷需要克服的最大障礙莫過於自身的勇氣,越是缺乏自信,身體越放不開,越容易受傷。所以,如果在某個街區看到這一幫跑酷達人,一定要留意他嘴角揚起的微笑。
獨步的旅行者
暴走族
對於「暴走族」的定義說法不一,在日語里實為「飛車黨」之意。目前有些驢友通過長途步行鍛煉身體、結交遊伴,自稱為「暴走一族」,也常被暴走愛好者作為自豪的資本之一。暴走族的足跡會印在人跡罕至的風景區,獨享那份屬於自己的美景,但他們需要面對的是意想不到的野外環境和各種突發事件。
暴走作為一種新潮的戶外運動方式,受到人們的追捧,挑戰著人們的心理和身體素質。暴走的行程單調枯燥,難於堅持,此時如果配上音樂播放器,放送一首調子歡快的音樂,沿路的風景也會增加了不少美色吧。
異地溫暖的家
沙發客
「沙發客」,顧名思義就是「睡別人的沙發」。如果主人正好有張空餘的屋子,沙發客會睡得更加香甜；如果再遇上一位熱情好客、盛情難卻的主人,帶你遊覽當地名勝、嘗盡特色美食也說不定。
據業內專家介紹,「沙發客」突破了「住店客」的傳統模式,不僅節省了旅行者的費用,也為其旅途帶來不可預知性。通過和主人的交流,沙發客會很容易地了解風土人情,通過互助的方式結交各地的旅行愛好者。當然,各位驢友,別忘了把自家的沙發也讓出來呵。
挑戰自我新方式
極限運動
隨著經濟的發展,現代人生活節奏越來越快,工作壓力越來越高,生活空間越來越小。人們的感覺變得麻木起來,需要更為刺激的運動來滿足追求,於是,極限運動異軍突起、方興未艾。
蹦極、輪滑、攀岩、滑板、衝浪、溯溪和定向運動等都是高難度觀賞性體育運動,可以讓遊客在融入自然的同時也挑戰自我、磨礪意志。國內的很多景區適時推出了一系列滿足遊客需要的設施,能夠讓驢友玩得開心、游得盡興。
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本文來自大眾網-齊魯晚報
去思考這類問題，不如去多看看書。學理財學投資學跨學科學任何感興趣的東西，如果你沒什麼興趣，不知道如何「娛樂自己」，那還是看書吧。
還不是因為沒有錢…
時間 精力 錢 想法
我真不相信前三個都擁有的人會沒有想法如果前三個沒有 犧牲自己的未來去玩什麼就更傻了基本就是和吃快餐一樣玩個手游 唱個歌什麼的 辦法就是只能玩一些不太好玩的了和工作 學習 生活相關的假如無暇分身只能把娛樂融入生存之中那些電影電視里看似平常的比如環遊世界 和你沒一毛錢關係喜歡玩卻忍著不玩才是因為沒有錢吧……不喜歡玩就不玩唄多大點事，沒必要去改變什麼，做其他想做的事就是了
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