怎麼樣才能打好橄欖球里角衛這個位置？

02-17

一般剛剛接觸橄欖球，很少有人願意去打角衛，都想出風頭，都想成為球隊中最閃耀的那個人。但是要成為這個角色，不僅僅是要靠自我奮鬥，當然也需要考慮歷史的進程。有時候打打角衛也是很不錯的選擇，比如我，現在打的位置就是角衛。

首先，如果想要打好角衛必須有很強的心理素質。原因？首先，你很有可能全場防守對面的外接手很成功，但是只要他完成一次精彩的接球或者是達陣，你就會是背景板，你就是聚光燈下的那塊陰影之處，沒有人會記得你防下來對手幾個球，大家只會記得對手在你頭上完成了多少次接球。所以，角衛必備的心理素質就是——不管如何，絕對不能讓對手在你頭上接到球；就算他接到了，那也絕對不能讓他舒服的往前進一碼！

之後就是技巧。目前來說，國內大部分球隊對於角衛的安排都不是太用心，導致大部分球隊的角衛球員身體條件都不是很好。首先是很多球隊目前確實還是主打跑球為主，其次就是四分衛傳球的成功率確實也不高，更有天賦的球員往往都被安排去了更重要的位置。實際上這個情況正在悄悄改變。外接手們的天賦越來越厲害，中國本土球隊的四分衛也越來越成熟，傳球進攻的增多，角衛勢必越來越重要。訓練當中，角衛必備的素質，一是腳步，二是意識。防守永遠是被動的，你的速度就算跟不上外接手的速度，但是依靠腳步和意識，就可以成功看死對面的外接手。另外就是身體對抗，為了防止被吹PI，最重要的在於開球的瞬間就一定要敢於去封堵外接手的既定跑動路線迫使對手改變路線，從而直接破壞掉一邊的傳球選擇。

另外，我個人發現國內大部分球隊在角衛的防守策略是以off coverage為主，在我看來這是很有問題的防守習慣。上來就放給對手7-8碼甚至10碼的距離？這是為什麼？

我相信隨著國內外接手水平的上升，角衛的水平會越來越強。套用一句NFL現役球員的話，中國人很適合打DB。

最敏捷的腳步、自如的身體控制和不亞於外接的速度

說簡單點兒，靈活的腳步，出眾的速度，熟練的禽抱技巧，球場戰術的閱讀能力，以及場上的殺氣，反正個人認為，角衛很難打

在把所有力量、腳步、速度、tackle技術這些基礎練好以後（也可以同時進行）

多和隊內外接練1對1，翻來覆去，死去活來的1對1，並且請人錄像，看自己的問題所在。

剩下的事情，就交給命運了。

個人認為，角衛是防守組中最難打的位置，當然，基於國內各球隊跑攻更犀利，所以更多球隊將防守組將角衛看成雞肋位置。我在球隊打了一年的角衛，覺得更是如此，每一場比賽基本就是與外接手磨體力，碰球次數不超過5次的比賽很多（對面外接手也差不多），所以對於好角衛第一要求就是體能好；第二，基於國內跑攻多，所以角衛更多時候要司職外線衛的工作，所以必須有高度的防跑意識以及擒抱的技巧；第三才是對速度的追求，如果一兩檔下來，對面外接手感覺不用全力都能越你身位，對不起，你就是防守組的weakside，傳球達陣只是看四分衛心情了。