春節，中國人最需要「補」什麼？

過了小年就是年。每到年底，春運大軍就成為中國大地上最獨特的一道風景。辛苦一年的人們，拿著大包小包湧向火車站、飛機場。

有人說，趁著回家過年一定要好好大補一下：

賣燕窩的會告訴你：「女人要想不服老，燕窩必須不能少」；

東阿阿膠會告訴你：「滋陰補血，潤燥止血」……

其實啊，中國人的春節，最需要補的卻是「覺」，睡覺的覺。

中國人到底有多缺覺，看看大數據統計的結果：

2017年亞馬遜調查數據顯示，有81%的中國人睡眠質量差，一般睡眠時間不夠8個小時。大概60%的人經常會在11點到凌晨1點以後進入睡眠，將近一半的人還會在早上7點以前就起床。另外，在上海、廣東、北京等城市，有一大部分人竟然睡眠不足5個小時。

在歪果仁的眼裡，中國人也缺覺：

有一個叫做貝恩德·哈格曼的德國人，在北京和上海工作的六年里，拍攝了每一個街角的中國人睡覺的照片，照片中有著各種奇葩的睡姿，竟然偶爾還會聽到此起彼伏的鼾聲，甚至還會說夢話。哈格曼為這組照片取名叫「沉睡的中國」。

缺覺的人來自各行各業，服務人員很缺覺：

日理萬機的公務員們也缺覺：

明星們也缺覺：

就連在春晚也無法阻擋睡覺

前幾天蘋果發布了一部創意宣傳片，名叫《三分鐘》。說的是在火車上執行春運任務的媽媽和兒子在車站只有三分鐘的見面時間，這三分鐘還包括旅客的上下車服務時間。三分鐘，對於媽媽和兒子的相聚實在過於短暫。但是，對於整日起早貪黑的打工仔來說，卻也足夠閉上眼睛，解一解疲乏。睡覺，竟然成了比賺錢還困難的事。

馬上過春節了，大家回家過年美美地多睡幾個好覺，把一年的困和累都補回來。祝大家在新的一年裡：

事少錢多離家近，

位高權重責任輕；

睡覺睡到自然醒，

數錢數到手抽筋。

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本文作者李光斗：中國品牌第一人、中央電視台品牌顧問、著名品牌戰略專家、品牌競爭力學派創始人、中國電子商務協會互聯網金融委員會首席顧問、華盛智業?李光斗品牌營銷機構創始人。