如何用一個假期逆襲英語聽力？

時間過得真快啊，又到一年寒假時！很多小夥伴問我，怎麼利用寒假全面提升英語能力呢？他們紛紛立下flag，要在寒假逆襲英語，開學之後來一個華麗的轉身，哈哈！

今天我就送你一份寒假英語聽力逆襲攻略！

提高聽力的關鍵就是2個字——多聽。但是聽什麼內容呢？如何做聽力練習呢？精聽和泛聽怎麼相結合呢？聽多長時間才能提高呢？

保守估計，7年英專，我至少聽英語10000個小時，現在才明白當時是踐行了10000小時定律。就是每天聽，剛開始聽不懂，然後忽然有一天發現都能聽懂了。

很神奇，是不是？當然這個過程中也是要講求方法的，否則會事倍功半。接下來，我就分享如何用最科學的方法提高聽力。

很多人可能都知道英語聽力分為精聽和泛聽，但是就我所知大多數人都搞錯了這兩種訓練方法的順序，不知道你是不是其中之一呢？

很多人覺得，在剛開始辭彙量很小的情況下，應該泛聽，所以就出現了這樣的場景：每天耳朵里插著耳機，要麼聽英文歌，要麼聽美劇，要麼VOA/BBC，美其名曰「浸泡在英語環境里」。

但是，請問你的英語聽力有提高嗎？並沒有，充其量記住了音樂的旋律。到最後，你以為的努力，只不過是感動了自己。那麼正確的打開方式是什麼呢？

先精聽然後再精泛結合。真正想提高英語，一定要靠精聽，就是把一句話中的每一個單詞都360度無死角地聽出來，而不是聽懂一句話的某一個單詞。因為你只聽懂一兩個單詞也沒有用啊，還是不知道人家說的什麼意思？

我們學語言的目的是聽懂別人說話的意思，而不是某一兩個單詞。明白原因之後，我來說具體實操方法。

練習精聽最好的方法（沒有之一）就是dictation(聽寫)，這也是英語專業學生專四和專八聽力的必考題，就是用這種方法一步步提升英語聽力。

首先，準備一段聽力材料，第一遍播放，先聽大意，可以隨手記下一些關鍵詞，掌握文章內容，消除陌生感；

第二步，放一句錄音，然後把聽到的內容寫下來，直到完全寫正確。溫馨提示一下哦，剛開始，你很難一遍就寫全寫對，也許你需要10遍才能完整地寫出一句話。

不過沒關係，相信我，你會越來越熟練，慢慢地，次數會越來越少，7遍-5遍-3遍，甚至一遍就能準確無誤地把原文寫下來。

一句一句聽下來，到最後整篇文章聽完，這個過程是很耗費時間的，但是有價值的。

最後一步，全文不間斷地重新播放一遍，查漏補缺，看看剛才聽的過程中有沒有遺漏。

這個方法有兩點要注意：第一，聽之前不要看原文，看了就沒有效果了；第二，一句一句精聽的時候，聽幾遍合適呢? 如果一直聽不出來，可能是因為單詞不認識，我們也不用一直聽，那樣太死板教條了。

我建議至少5遍，也就是一句話如果你播放了5遍還沒有聽出來，那就可以pass了，直接到下一句。精聽至少要練習50篇，才能開始泛聽。

那泛聽如何操作呢？

泛聽比精聽簡單省事一些，不需要一句一句暫停，一句一句寫。泛聽的終極目的是複述，也就是聽完這段英語材料，你用你自己的語言把主要內容複述出來就可以，可以錄音也可以講給別人聽。

在這個過程中，你只需要記一些key words(關鍵詞)就可以了。那什麼詞才是關鍵詞呢？我們可以根據文章題材決定。

如果聽力是記敘文，我們要記下來5W1H（who; what; where; when; why; how）；如果是議論文，我們要聽出來論點、論據和結論。論點一般在首段，論據的引出往往有(first, second, third等這些表示順序和層次的單詞)。

所以，我們在聽的時候就一定要注意這些詞後面的句子，往往都是重點句子。其他部分如果有個別單詞沒聽出來，也不會太影響我們對文章的整體把握。這就是泛聽的方法。

有兩個點要注意：第一、泛聽必須在精聽50篇之後再進行；第二、開始泛聽的時候，也不能完全拋棄精聽，而是要泛聽和精聽相結合。比如，一天精聽，一天泛聽。

好了，明白方法之後，下面來說選擇材料，我按照辭彙量來分類。

第一階段（辭彙量1500以下）

辭彙量1500大致相當於初中畢業水平，這一階段的聽力材料建議用新概念1做精聽；

第二階段（辭彙量1500-4000）

大致相當於高中生水平，這一階段用新概念2；

第三階段（辭彙量4000-6500）

基本上是處於四六級水平，這時候用新概念3，可以再配套用雅思聽力的section 1和2或者英語四六級的聽力材料；

第四階段（辭彙量6500-8000）

這一階段的學生可以使用英語專八的聽力材料，因為專八的辭彙量是8000左右；

第五階段（辭彙量8000以上）

這一階段的人就可以自由選擇了，哈哈！雅思聽力section 3和section 4，VOA/BBC常速甚至是2倍速；或者美劇都可以。

好啦，今天的分享就到這裡了。我們再來回顧一下，如何提高聽力呢？

先精聽，再精泛結合，注意根據自己的辭彙量水平，選擇合適的材料哦！

你需要做的就是制定好科學的計劃+嚴格的執行！記住，踐行是成功者和失敗者最大的差別！

你有哪些提高聽力的好方法嗎？或者你還有其他的問題？期待留言區看到你的身影哦~