能否分享大禮拜的實修經驗？

02-17

本人由於之前不愛運動，學習壓力也大，造成多年下來身體不好，精神很容易緊張，患得患失。很希望能夠皈依，找到師父系統地學習佛法，但由於父母的反對暫時還沒有緣分，只能打算自己邊學邊修。我想通過做大禮拜來逐步改善情況，各位師兄能不能分享一下對大禮拜的看法，以及分享一些實修經驗？謝謝！

隨喜隨喜。有這麼幾點，你要注意:

1、不要穿舊衣服磕頭，這樣果報不好。

2、不要在床上磕頭，這樣極不恭敬。

3、磕頭和靜坐的功夫要分開幾個小時，以免損傷氣脈。

4、沒有佛像，也可以對著天空修大禮拜。

5、如果是男生，拜下去的時候生殖器不要先接觸地面。

6、拜佛時不要用墊子，否則效果不佳，如果是男生，手套是僅可以有的護具。女生用墊子拜是可以的，但是最好還是不要。

7、有那麼一個階段，可能遺精會頻繁（當然，我指的是不手淫，不與他人發生性關係的前提），但是不要害怕，也不要覺得自己拜的不對，繼續拜，不要管他，衝過這關就好了。

8、如果拜不下去，沒有力氣，那就要對照以下三點:1）要修財布施，把錢散出去給需要幫助的人或者動物。2）不要和異性接觸。3）要辛勤工作，不說話。這樣自然就有力氣繼續拜了

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9、再加一點，拜的時候不要說話，不然命氣就漏掉了。

這麼簡單粗暴的功課需要啥經驗啊……

給自己規定個死數兒不間斷每天磕，不許中斷再難受再疼也不許停……

已磕完十一萬。磕一兩萬的時候最艱難，過三萬會好點，過五萬就輕鬆了！褲子會磕破。其實磕到後來就會非常輕鬆，重要的是堅持，只看當下，只要堅持總有磕完的一天。身體會發生很多變化，很多病會自愈，比如頸椎病，腰病，腿病。最重要的是內在的改變。正氣十足，氣血等等，好處說不完。只有自己試過才知道，消業最快，加油，隨喜功德！

可以邊念皈依邊磕。拜下去不可休息停頓立即起身。朝西方或佛像。開始可以先磕一二十個，適應後再加量。

不懂就不要亂說，一盲引眾盲，相牽入火坑！

穿舊衣服磕頭，果報就不好？

一定不能在床上磕頭？

磕頭一定要和靜坐分開？

虛空遍滿佛菩薩，非要對著天空？

不能用墊子？

念誦佛頂尊勝陀羅尼21遍，消供養，念寶篋印陀羅尼，超度冤親債主。再做大禮拜