胃疼、脹氣、反酸，胃炎癥狀是胃黏膜受損的信號，修復要靠它

02-17

我在對胃炎患者進行檢查的過程中發現，幾乎包括胃疼、脹氣、反酸在內的所有胃炎癥狀都能在胃黏膜上找到相應的發炎、損傷或病變區域。也就是說胃炎的根在胃黏膜，胃黏膜不修復，胃炎就不可能康復。

多數慢性胃炎患者會落入無法自拔的「胃炎旋渦」。

事實上，在廣泛應用的上百種胃藥中幾乎沒有一個具有直接修復胃黏膜的作用。藥物功效只體現在隔離有害因子上，比如說，針對胃黏膜三大殺手——胃酸、菌毒、積食，我們有抑酸葯、殺菌葯、促排空葯，通過服用這些葯，盡量減少外界對胃黏膜細胞的傷害和刺激。但是，胃黏膜炎症的消退，創口的癒合，功能的恢復，則要依靠其自身功能——自愈力。

胃黏膜自愈力強的人如果不小心傷到胃黏膜，只需一個星期，胃黏膜細胞就能恢復如初。但自愈力差的人就沒那麼幸運了，如果初期治療不當，急性炎症就會發展成慢性炎症，導致胃功能不斷衰退，再反應到胃黏膜上，形成惡性循環，我們稱之為「胃炎漩渦」。很多胃癌患者就是在這樣的旋渦中一步步掉入了深淵。

不小心得了胃炎到底應該怎樣做，才能成功逃離這樣的惡性循環，擺脫胃炎呢？

第一次得胃炎一周內，藥物作用最明顯。但一定要對症用藥。如果是飲食不當造成黏膜破損，刺激胃酸分泌過量，附帶HP感染，用抑酸葯、抗生素、黏膜保護劑7-10天，即可成功殺菌，黏膜也可以癒合。

如果屬於胃炎反覆發作或已經形成慢性炎症的話，藥物的作用就很有限了，除了暫時緩解癥狀，對於你病情的康復幾乎起不到實質性的作用。此時盲目依賴藥物的結果就是胃黏膜狀況越來越糟，用藥越來越多，葯毒在身體里持續積累產生抗藥性，最終無葯可用。

如果你已經發覺自己胃黏膜的自愈力無法幫你擺脫胃炎的惡化了，那麼外源性的幫扶就顯得額外重要，胃黏膜生長及維持正常功能需要包括優質蛋白、維生素、微量元素在內的至少32種特殊營養，這些營養有的可以從日常飲食中獲取，有些則需要科研人員從生物中提取。

含有這些胃黏膜細胞營養的食物包括粗加工穀物、南瓜、猴頭菌、海參、海藻等，生物提取物包括海參殼聚糖、海藻粗多糖等。另外，放鬆心情和適當的體育鍛煉也會改善內分泌，平衡胃內環境有助於胃炎的康復。

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