霧霾天兒，聊聊尤加利精油

最近北京的天氣實在讓人心碎。看著仙境一般的都市，看著身邊穿流而過的各色蒙面俠，難道今後的生活就在這樣的天氣里度過了嗎？難道我們的孩子就註定了要呼吸這樣的混合氣體嗎？

作為一枚資深芳香療法愛好者與使用者，必須做點什麼，讓身邊的人們即便不能置身霧霾之外，至少能夠最大限度的保護自己，保護自己身邊的人。

今天，我們就來聊一聊抗菌高手的尤加利精油。

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尤加利聽起來有點陌生，如果提起它的另一個名字「桉樹」，大家會想到什麼呢？

考拉！

對啦，尤加利就是憨萌考拉唯一的食物哦！

尤加利樹主要產於澳洲，平均高度都在30公尺以上，氣味清新略帶樟腦味。澳洲的土著民族，只要族人受了嚴重的外傷，他們就將尤加利綁在傷口上來殺菌消炎。老練的外科醫師也不排斥尤加利，相反，他們還經常使用尤加利製成的溶液清洗手術傷口，同時在傷口上覆蓋浸了尤加利精油的紗布，可幫助傷口癒合、促進新組織生長。

十九世紀的時候，人們將尤加利作為裝飾用樹種引進歐洲。但是很快人們發現，在歐洲繁殖的尤加利樹，會抑制周圍其他植物的生長——它會分泌一些化學物質，使附近土壤的土質改變，來保護自己的養分不被其他植物爭奪，這引起了人們的興趣，開始對其作用進行研究。

除了可以用來製作感冒和鼻喉黏膜炎患者所用的鼻塞藥之外，尤加利還具有非常強力的殺菌功效，可以保護和激勵呼吸系統與免疫系統。除此之外，尤加利還有如下的貢獻：

— 吸入尤加利精油蒸汽，是有效治療感冒的天然療法，不但舒緩鼻塞，還能抑制感冒病毒滋生。

— 在傳染病流行期間噴洒精油或蒸散精油，可以有效保護孩童免於流行性感冒或傳染病的侵害。

— 尤加利精油也是很好的驅蟲劑，夏日裡外出遊玩、散步，完全不必擔心蚊蟲叮咬。

— 尤加利精油可在高燒時降低體溫，也可避免蕁麻疹、瘧疾和傷寒的流行。在這裡，建議蕁麻疹患者經常在皮膚上塗擦稀釋的尤加利精油，病床四周最好也放些浸過精油的海綿，以保持精油的濃度。

— 尤加利精油也適合治療尿道感染，而它的利尿功能比其他的精油更具療效。

— 如果衣服或皮膚上不小心沾染了焦油，不妨用尤加利精油清洗，這是一種有效又安全的清除方法。

尤加利小百科

主要產地：澳洲，又名「桉樹」。

皮膚療效：可促進傷口癒合，改善化膿、青春痘肌膚，殺菌，修復毛孔堵塞。

生理療效：預防和改善呼吸道問題，抗菌殺菌，化痰，治療感冒、退燒；強化免疫力，可殺死空氣中70%的葡萄球菌；消炎，止痛，活絡。

心理療效：提神醒腦，提振，集中注意力 。

其他療效：凈化空氣，殺菌。

注意事項：強效精油，在劑量上要小心使用；懷孕、高血壓與癲癇患者避免使用；老人及幼童小心使用。

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手邊有精油的朋友，不妨參照下面的配方自行調配復方精油來做日常的養護。

精油氣味純凈，功效也很顯著，但在這裡忍不住嘮叨幾句：精油並不是仙丹妙藥，不是萬能的。它的功效來自於科學的使用，來自於對人體自愈能力的激勵與深層活化。換言之，精油就像一雙有力的手，在我們需要幫助的時候，會從背後溫柔的推我們一把。

自助配方

咳 嗽：尤加利1滴+絲柏2滴+檀香1滴——熏香。

肌膚暗瘡：尤加利2滴+薰衣草2滴——冷敷3分鐘。

毛孔阻塞：尤加利2滴+茶樹2滴+薰衣草2滴——熱敷。

提神醒腦：尤加利3滴+檸檬3滴+迷迭香1滴——熏香。

抗病毒/殺菌：尤加利3滴+茶樹1滴+檸檬2滴——熏香。

排毒養顏：尤加利2滴+玫瑰3滴+葡萄柚2滴——泡浴。

感冒/咽喉疼痛：尤加利4滴+葡萄籽油10ml——塗抹喉部和前胸處。

從接觸到使用芳香精油，至今已經差不多十二三年的時間，這些可愛而又芬芳的植物精靈早已經成為我和我家人們日常生活的一部分。

寫到這兒，想起一句歌詞，忘了是誰唱過的：「有時候情人不如一杯熱咖啡......」（奇怪，為什麼會想到這個，思維是不是太跳躍了？！）要我說呢，別說是情人，就是愛人，有時候也不如一瓶芳香精油來的貼心：）

精油的美好，只有自己親身去經驗它，才體會得到，才能收穫那份獨有的樂趣和美好。踏入芳香療法的世界，如同開始一趟奇妙的探索之旅，你的世界、你的生活包括你自己在內，都將由此具有了不同以往的意義......不管怎樣，現在就開始吧！