記憶層習慣

習慣可以分為不同的層級結構，這裡先介紹第一層——記憶層。

因為所有習慣本質上都是長期記憶，所以記憶層是最基礎的習慣層。

自由域是一個人所能探索和達成的領域，擁有的高層習慣越多，自由的空間越大。

• 如何把工作記憶轉化為長期記憶？

• 如何加速長期記憶的形成？

• 如何改善一個習慣，讓習慣不斷優化？

• 如何用新的習慣完全替換掉舊的習慣，不斷超越自己？

對習慣的建立、加速、優化和替換，類似於對系統里的程序進行安裝調試、性能優化、功能升級和卸載替換。

這些最基本的功能都是記憶層所負責，為更高層的習慣提供支持。

具有好的記憶能力雖然是基礎能力，但並不是高階能力，所能獲得的自由域有限。

很多人都會背誦小九九和套用公式，但並不能做出新的數學發現。

很多人能熟練使用漢字和漢語，但是並不能創造出傳世之作。

記憶就像空氣、水和電，我們一刻也離不開它，它提供的便利越多，我們就可以把其他事做的更好。

但它卻並不是創造力所在，只有更高層的習慣才能進行創造。

最後，來個無獎競猜，你知道那些更高層的習慣層是什麼嗎？

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• 本文來自微信公共帳號：張英鋒

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