求助：朋友可能已經患了抑鬱症，她的媽媽卻還一直在逼她，我該怎麼幫助她？

02-16

我認識一個大四的學姐，她已經面臨畢業，因為和宿舍室友有矛盾所以在宿舍住的不太愉快，加上考研失利了（報的北大，落榜也很正常吧？），所以大四下學期開學她就回家住了，準備畢業論文。
她離開學校之後我們依然保持聯繫，也一直互相聊自己近期的生活，可是她最近的狀態越來越不對，態度越來越消極。原因是她媽媽每天都在數落她，說她的不是，說她和室友相處不來也都是她自己的問題，現在逃回家了也是什麼也不會做想法也有問題（因為她媽要她考公她不想考）。
前段時間她和我聊過和她媽媽的相處問題，我開導過她之後她還會說一些「和你聊過覺得好多了，我試試看。」之類的話，但是今天找我聊天的時候完全沒有了，一直在說自己什麼都不行，甚至說了「我活著還有什麼意思」之類的話，並且好多次晚上坐在地板上哭。我一開始還是像以前一樣給她加油打氣，鼓勵她找到自己的目標，暢想一下想要什麼樣的生活，可是她的狀態完全是「我想……可是那太遙遠了。」「我希望……可是那和我有什麼關係呢。」
接著聊下來我發現她對自己的定位已經完全失衡了，她認為自己雙商有問題，學習不好又不會和人相處，只配做一個洗碗工，對不起父母。
我們學校是一所211大學，確實，現在就業形勢艱難，可是我覺得認為自己可能要做洗碗工了，和認為自己只配做洗碗工是完全不同的兩個概念。

於是我忽然意識到她可能已經不是普通的情緒低落需要開導了，她可能已經有抑鬱症了。我不是心理醫生，我也確定不了，我只是在學校選修過變態心理學的課，而她現在的狀況已經完全符合書上寫的確診標準了，就算不是至少也有那個傾向了對吧？
再一聊才知道她因為畢業論文的問題和她媽一起來了學校，於是我提出要不我和她媽媽聊一聊（她媽媽是一名小學老師）。於是我給她打了個電話，想問一問她媽媽知不知道她現在這個情況，狀態特別不好。
沒想到說了一半她媽把電話搶過去了，和我說「你是低一屆的是吧，你還沒有要畢業是吧，你是不是覺得無所謂，我說怎麼她一直要留級呢，就是因為你扯著她！」
我說不是的，我當然知道畢業很重要，可是現在她的狀態很不好，我們應該幫助她。
接下來她媽對我一通數落，意思集中在「你覺得畢不畢業無所謂，我們學校那些老師家的孩子都是考上了研究生的，她現在研究生沒考上我都覺得丟人。現在又想留級，你知道這多丟人嗎？能畢業不畢業是不是有病！以後求職報告上都要寫大學留級，我在我們學校都抬不起頭來！現在所有人知道她可能畢不了業了，我請了假扔下七十多個孩子不管，我們校長都知道了，我在我們學校真的是抬不起頭來！」
我說不是的阿姨，她現在可能確實是生病了，她的精神狀態不好，需要家人朋友的幫助才能振作起來。她媽又開始說「她好得很，她沒事，她能畢業，我們今天去見了她的老師，老師告訴她論文怎麼寫了！」反正反反覆復就是這些話，罵我拖著她女兒，罵她的女兒給她丟人，我真的越聽越絕望。
然後她媽就把電話掛了，我又撥了回去，和學姐說了兩句話，就聽她媽在那邊破口大罵「什麼玩意兒，沒一個好東西！」學姐忍不住失聲痛哭，回嘴說「她不是那樣想的，我以前沒告訴過她我想留級！」然後說不能再說了，我先掛了，於是就掛了電話。
我不能確鑿的說她已經患有抑鬱症，只能說她現在就是陷在「精神狀態不對-&>畢業論文寫不好-&>被母親責罵-&>精神狀態更加不好」的困境之中。我真的感到很絕望，周圍有同學說這不是我的事情，我儘力就行了，不要想太多，可是這是我的朋友啊，我無法這樣安慰自己然後放任不管，再這樣下去我真的很怕她的情況越來越糟糕，最後造成無可挽回的後果。
寫了這麼多，也不知道情況表達清楚了沒有，我現在思緒也很亂。

我現在的問題是：
我還能做些什麼？我該怎麼才能幫助她？或者有什麼辦法能夠幫助她擺脫目前的困境？

看了題主描述，感謝你的細緻。

我也比較頭疼教師這個職業，在教學以外，職業病多而麻煩（￣～￣）

從你的描述看，你的學姐情緒出現異常，程度難言，而你能提供的幫助有限。

就醫？目前其實很難操作。可否選擇在校內心理諮詢呢？211學校應該是有配備的吧？避開她母親，陪她去一下還是可操作的。校內諮詢師評估下情況嚴重程度是可以選擇通知輔導老師，和建議轉診的。一個強勢的母親通常是對自己的孩子，而面對專家，權威的時候可能是反轉。

當然可以在諮詢師評估情況後嘗試聯繫她父親，雖然長期被壓制，話語權總還是有的。

這段時間可能要辛苦你了，努力過才會避免可能的遺憾，祝好！

題主你自己也看的很清楚了，這麼一個惡性循環，要中斷，除非其中一個環節變質：

1.考研稱心如意了（短時間內無法達成）

2.母親良心發現了（你無法改變他母親的價值觀）

3.學姐反抗了，那麼你也許可以通過一些途徑支持你的學姐（但是現在看來其實你的學姐也不敢無力去脫離這個環境）

4.學姐在環境不變的情況下情緒變好了（服藥？心理諮詢？）

5.學姐承受能力變強（同樣不是一朝一夕的事，也許可以尋找心理諮詢）

看起來4.5有點可行性，但是全依靠學姐的主觀意願。換句話說如果她無力去嘗試這些，你也沒辦法做到替代心理諮詢的效果。

題主能做的其實很有限，也因此很焦慮，不然也不會來問我們了。

但是，實際上作為朋友，你做的已經非常好了，看得出你已經做了所有你能做的。至少與你聊過後她的情緒能夠得到一些宣洩。也許你能夠請她嘗試下心理諮詢？（如果情勢比較急迫的話服藥也可以考慮，不過要以醫生的判斷為準）

看到你的問題想起我一個姐姐。她一直在外人面前都挺優秀的，但可能我自己有病的原因她願意跟我說。

也是大四的階段，這個階段要找工作。她的專業是父母要求的，是師範院校，也是在考試，找工作，也是好學校。她現在既覺得自己不適合教師工作，但又硬著頭皮得找。也算是父母比較強勢的，之前填專業的時候，父母是直接拿一張紙順序專業都排好了，直接給她讓她填。她本來不善言辭吧，消極的念頭一直都存在。

我覺得還是大學沒學好，跟父母又有衝突沒有溝通，現在又面臨「半失業」的環境，埋怨都不知道該埋怨當初父母強勢，還是埋怨自己找不到工作。但既然她還願意跟你說，那還不算太嚴重。建議去找一下心理老師，看看跟老師溝通有沒有好結果。

我父母和我姐父母都是小學老師…感覺他們接觸環境就是學生和同事，交往圈基本不變。圈子太小，比較死板固執，自尊心比較高。還好我爸媽是很開明的……不過他們也接受了很久。我覺得畢竟還是老師，對知識還是有理解能力和敬畏權威的。建議她去醫院看，全程父母陪同。不要自己跟母親說自己是什麼情況，讓醫生先跟父母溝通。等到父母比較接受了，再跟父母談一次心。初期的時候我媽一直覺得我是自己懶，不想上學，只是她不說，但是她一直逼我去讀書。到後來一次聊天她才告訴我她當時一直是這個想法，只是一直沒說，直到我真的住院，她去陪護，接觸了不少病人才知道我不是在騙她。

至於母親會覺得丟臉，你和學姐也不要怪她。老師朋友圈本來就小，都是老師的小孩暗戳戳都會攀比，年齡相同的還總是會問你小孩考到什麼啊，考到哪裡啊。都是老師當然最關注成績了，所以母親確實很難做。

從你的描述「說她和室友相處不來也都是她自己的問題「這絕對已經是抑鬱症的表現癥狀，過度自責。因為一般正常的人都會客觀看待問題，一般都會說是對方的問題。而抑鬱症患者的自尊心極低，認知功能有些異常，開始把很多問題都歸責到自己。

我給你的建議：

1、因為她畢業了，沒有學校的醫保，看病是否有經濟上的問題？如果可以帶她去住院，她需要和她媽這個環境隔離開來。用藥治療，再心理疏導。這是最好的辦法了。如果有醫保，費用不會特別貴。

2、最重要的是，先把她和她媽隔離起來，比如讓她住你家，不直到她的情緒會不會影響到你和家人。或者有什麼可以住的地方。

一定要吃藥，這種情況，靠給她講道理已經沒有用了。因為這個時候她的內心的能量幾乎已經沒有了，你給她的鼓勵大概就只有一點點的微小作用，而且時效特別短，第二天就過期了。而一個人恢復以後，是自己會產生恢復的能力的。

和你學姐的情況一樣

不過我會堅持休學的即使在別人眼裡這是毀了我看似平坦的未來

但是告訴你學姐我們都有脆弱否定自己的時候只要我們自個兒不放棄自個兒老天就拿我們沒辦法把狀態調好我們還可以站起來真的跟她說追求完美對自己有期待是好事但是前提是好好活著然後學會愛自己哄好自己一直忽略的內心祝你學姐和我都好(?&>︶&

我在高中抑鬱症相當嚴重的時候我的父母也不相信，他們覺得我僅僅是壓力太大想得太多。

前段時間請假回家休息的時候，我媽媽哭唧唧地跟我說她很後悔，如果當初重視一下這個問題就好了。

而我當時是在學校心理諮詢室接受了諮詢，心理老師覺得情況嚴重，她無法解決，於是聯繫了我的父母。父母不願相信。後來我整個人崩潰試圖自殺，未遂後父母帶我去了醫院。

但在多個醫生的診斷中，他們選擇了相信他們最願意相信的那個——青春期焦慮。

我的母親當初也很強勢，跟你的學姐的母親幾乎一模一樣。可我現在才算明白，天底下大多數的父母，或許方式不對，但絕不能說他們是不愛自己的孩子的。

我感覺你學姐的母親其實是意識到了你學姐的不對勁，但她需要維持她的驕傲，可能她覺得她的女兒只是目前壓力太大，熬過去就好了。而心理疾病在上一輩眼中略微有點「羞恥」。

你的學姐需要在雙方都冷靜的時候，與母親好好討論這個問題，把事情掰開來講，不要犟不要吵起來。

目的不在於勸說母親允許她休學，接受她心理方面出現了健康問題，只要跟母親討論一下最近壓力很大，可不可以去醫院疏導一下情緒以便於更好的完成畢業。必要時候請不要猶豫地撒嬌！不要猶豫地委屈巴巴的哭！

如果不管用的話，我們再想想和她媽媽溝通的辦法。你不要出面，你是一個小輩，跟一個長輩指點她對自己孩子的教育問題，不太好…

有你這樣的朋友她一定能好的。

你和她都是很優秀的人。

我高中也是因為心理原因沒有去上課。

可是在我高中三年里最不後悔的事情就是自己休了自己的學，如果不是那樣我的心理狀況可能比現在更糟糕。

你也不要怨這位母親，她可能目前陷入的是和你朋友同樣的焦慮。

也許你在心理上確實無法給她更多開導，但是相信我，你的陪伴是她最好的良藥。

好好幫助她，她一定會好的。

因為，你們都很優秀啊。

能感受到題主的焦慮不安和無助感。但對於你來說，很大程度上你是沒辦法去幫上忙的。鑒於你們的關係，陪伴也許是目前你能做到的也是最重要的事情。另外，還能做的就是像樓上所說的，去找學校的諮詢師，把病情明確下來，再彙報給老師，由學校去和家長溝通，也許還有轉機。

還有一點就是你自己的心理調整，太過焦慮可能也會影響到你自己的生活。

祝好吧！

該看醫生的是她媽媽吧，有這樣的母親病好了也得犯吧

很遺憾，我沒辦法。

若不是你問，而是她來問，可能有辦法。

你若不是她校友，而是她親戚，可能有辦法。

關係就在這擺著，所以沒辦法啊。

心理正常很簡單，現實就好。

她現在，按癥狀，是【抑鬱症】，按【認知】，【自我認知】、【現實感知】統統扭曲了。按理說，趨於【精分】。你可以找本《異常心理學》查一下，她是否有幾項符合。

對手太強：母親，自帶權威光環；教師身份，權威加成；教師素養，技能加成。一般般的諮詢師板不倒。

只是希望她明白，她媽媽給她設的標準，她媽自己都達不到。換言之，一個無能又不上進的人根本沒資格評價別人無能、根本沒資格要求別人上進。所以她媽對她種種問責無效。

退一萬步，即使你學姐真是廢柴，論遺傳因素，是她媽的毛病；論家庭影響，還是她媽的毛病；論社會環境因素，211大學肯定沒問題，學校沒毛病，還是她媽的毛病。她媽對她不滿意，應該自己抽自己。

如果她能接受這個現實，還有一線生機。

不建議你把這些捅給她，離間人骨肉這種事，萬萬做不得。

本答言辭不善、沒有持中立價值觀，但你不是來訪者，我也沒必要遵守準則。

不回復了。本就不該寫出來。

——————此處應有專用簽名

我的辦法是：在淘寶上買個畢業論文。這個我確定可靠。我有個同學當年就這樣乾的。然後把主要矛盾解決了，這樣就輕鬆多啦。接下來呢，就是好份工作，工作沒那麼難找，現在狀態不好，那就降低自我期許，留的青山在，不怕沒柴燒，人嗎還是要看機緣與運氣，任何事情都不是一蹴而就的。嗯，舍之則藏，用之則行。找份離開家遠的的工作，誒呀，到時你會發現生活沒你想像的糟糕的咯。嗯你現在要做的就是湊錢給你學姐買畢業論文。嗯，和我畫畫的地兒一個南航的化學系的叫啥高分子專業的一個男孩正興奮的告訴我他正在這樣干，而而且還有一門還掛著科。嗯，他也211，工作也確定了。

秒哭。感同身受。

我認為她媽媽才是讓她痛苦的根源。最重要的一點就是讓她媽媽意識到她女兒有可能會因為她的責罵和逼迫而走向極端。可以讓她寫信給她媽媽告訴她自己很痛苦很無助但也要告訴她自己非常愛媽媽希望媽媽不要因為面子的事而強迫自己心愛的女兒別讓她覺得親人是最不懂自己的人打真情牌

最近我也會我爸關係不好連續自己一人躲被窩哭了三個晚上怎麼說呢生活本就讓人疲憊了能好好活著就是萬幸為什麼大人總是要求這麼多有時候真的很累

我的老天看完前三行還以為是在說我！！！！

哎，我看完之後自認為以後不會成為這樣的母親。感謝我的爸爸媽媽

教師父母的話....的確....可能會有一些對孩子不是那麼好的特質....認識一些朋友家裡爸媽是中學教師的。建議：如果可行找個權威的心理諮詢師讓她和她媽去（重點是她媽媽要去），不然即使自己好了在家裡也要被扭曲壞了。

學姐抑鬱症的根本原因還是她媽媽給的壓力啊。她現在的程度必須要治療，你可以向老師說明，一起去醫院聽專業的意見。抑鬱症稍重的肯定是要藥物治療的，開解沒用，基本控制後要遠離壓力源。她的媽媽現在根本沒有這個意識。其實很多人聽到抑鬱症都會覺得矯情，是一種懦弱和逃避的表現，實際上患者自己真心是控制不了的。相信她媽媽真正了解後會理解和改變的。

和我一樣，至今覺得自己還是什麼都做不好。

我平時自小到大都不太擅與人交往，每周會打電話來數落我，你要與舍友好好相處啊，不要一個人獨來獨往什麼的，你還要進入社會這樣怎麼行，你要開朗一點，沒有人可以訴說，家人都不想聽，活著像折磨一樣害怕接他們電話，開始逃避，不知道什麼時候是個頭

前面有幾個專業老師都已經做了認真，詳細的回答。我覺的很有道理。對於抑鬱症患者，能夠治癒她的只有她自己。其他人只能是陪同，幫助和陪同她走出陰影。所以她的治癒過程中最關鍵的人物是她自己，她自己需要樹立堅定的信心。聽她傾訴，認真分析，和她一起分析她痛苦的點點滴滴，從中找到她痛苦的真正原因。然後面對並解決。從你的敘述中可以看到，家庭是她生病的非常重要的因素，他媽媽的不理解與不支持是重要原因。如果有可能做她媽媽工作，應該會事半功倍。或者她家裡其他人支持她也可以啊！不知道為什麼沒有提到他的父親？

當然我們不是專業的，可能有些事情做的不那麼好，不如找一下學校里的心理諮詢中心。那裡的老師應該更有辦法。

願你的學姐早日康復！

請帶她去醫院接受治療鼓勵她接受治療

攤上這麼個父母，也是夠倒霉的。