如何才能擺脫掉原生家庭？

02-16

我從來沒有這麼痛苦過

很多人回答了經濟獨立。經濟獨立是擺脫原生家庭的基礎，但不是根本問題。

歡樂頌裡面的樊勝美經濟獨立了，但還是無法擺脫原生家庭帶來的困擾。原因是她的內心其實一直渴望去彌補童年時空缺的愛。她一直都停留在「我是他們的孩子」的心理階段。她所有的上進和奮鬥在很大程度上像是小孩子努力考了滿分後滿懷期待向父母邀功，希望被父母注意到，渴望被他們肯定，祈求他們關懷。她願意作出巨大的犧牲只是希望滿足內心想被父母關愛的執念，越得不到就會越執著，然後就會進入無限的惡性循環。

會痛苦是因為你還有所期待。哀莫大於心不死。

成年後要擺脫原生家庭最根本的是，要從心理上擺正位置：你已經不是他們的孩子了，你是一個和他們平等的成年人。你的童年已經結束了，不要再執著於一個不可能實現的完美的童年，不要再卑微質問他們為什麼不愛你，也不要再被動的等待父母去愛你。事實就是：很多人終其一生都不知道如何去愛，如何去為人父母。他們現在不愛你，終其一生也不會愛你。

人都是看碟下菜的，包括你的父母。倘若有一天你達到了一個他們從未企及甚至從未想像過的高度時，原生家庭的問題根本就不值一提。無法讓父母愛你，那就讓他們敬畏你。

原生家庭是一道坎，你不跨過去，你就永遠只是你父母的延續，而無法開始自己真正的人生。也不要自怨自艾，因為你不是唯一一個背負著原生家庭的傷痕前進的成年人。

同樣處在一個痛苦的階段：

17年5月領證，上個月跟老公辦席（算是外地，我山東，老公江蘇，老公有過一段婚姻，我一直瞞著自己家，不想多生事端，畢竟自己的選擇），領證前矛盾爆發，堅持二十萬彩禮，各種親情綁架，希望自己能回老家，找個人嫁掉，家裡有事的時候可以幫襯，不在乎有沒有感情，一句：別人都是這麼過的。後來商量彩禮折中，全部給父母，領證前一天臨時提議需要加錢，各種折騰，好在最後領了證。領證當天，因為哥哥拿著戶口本不鬆手，跟著去了民政局，發現老公戶口本顯示離異，在民政局吵鬧，被民政局辦事大姐吼不讓他摻和，辦好證自己各種請求他，請他不要跟家裡講，沒想到下午他就電話給了媽媽和親戚。自此，老公離異的事被大家知道。好在，最後領了證，領證當天，自己跟老公關著門抱頭哭了一通，委屈。

結婚當天，爸爸沒來，哥哥全程沒有笑臉，媽媽各種埋怨。一共來了2天，結婚當天晚上就要離開，說哥哥要上班，晚上客人還沒散完，老公就陪著送去車站。前兩周，打電話說過年不用回去，大概意思就是嫁的太遠，嫌丟人。哥哥發來消息，話說的難聽，大概就是自己願意嫁的遠，後面也無法來往，自己就靠自己吧，不要回家了，如果我堅持過年回家，就自己回去，不讓我老公回去。不知道該讓我這第一年結婚的老公怎麼辦。

覺得自己的家庭可以用奇葩描述：魯西北農村的一家四口，有個大一歲的哥哥，父母自年輕就開始不停的吵架吵架再吵架，兩個人用著自己的標準強迫對方改變，各自委屈求全卻沒有勇氣分。小時候白天爸爸需要出去幹活，兩個人沒有接觸。到了晚上父母就開始各種吵，從晚飯開始吵到半夜，惹來一堆親戚勸架，嚴重的時候媽媽晚上回娘家，再鬧去遠處的舅舅家，不知道哥哥的記憶是什麼樣的，只是知道自己一直到成年都特別害怕晚上，到了晚上自己就變成了那個父母在一旁吵架，親戚勸架，留在邊上不知道該怎麼辦的小孩。

十四歲，家裡給哥哥建房子（那時哥哥不過也就十六歲，當時大環境影響，十五六的男生開始相親訂婚，看重家裡是不是有新房子）。哥哥初中輟學去當地一個小工廠工作，到了我初中快要畢業，父母不再繼續給錢交學費，哭求著把最後一個學期讀完，也是那時候留下了所有同學記憶深刻的狂言，老師問你有什麼夢想，回答：想變的有錢，想做自己喜歡做的事。

16歲初中畢業去了鄉鎮的紡紗廠，每個月計件工資，特別拼，很難想像一個十幾歲的小孩最後做出的比大人的產量都多，到手500-600塊錢（不知道其他地方，只是在老家02年農村不算少），留自己五十塊錢其他需要全部上交，需要買什麼東西需要申請批准後才能拿到錢。這時候父母的吵架仍然沒有停止，到現在也沒有停止。好在這時候因為需要要夜班，不用住在家裡，可以避開，隨便吵吧。最喜歡上夏天的大夜班，清晨趁著上廁所的時間逃會兒班，靜靜的看著天慢慢變得有點亮。也有躲不開的時候，白班下班晚上父母吵架，第二天裝作沒事一樣繼續上班，有一次沒繃住，前一秒跟同事聊天，後一秒淚流滿面。整個青春都充滿著一種超級委屈的情緒。更難過是每天上下班路過高中門口，碰到正在上學的同學，只能裝作沒看到躲開。

18歲，隨著小夥伴出發去了天津打工，各種爭取去外地的過程不再細說，繼續上班幹活、匯錢回家，在天津趁休假上班學電腦。20歲回家，想去重新上學，爭取無果，家裡開始張羅訂婚，各種理由躲開，後來到了江蘇，一來就是7年，每月固定一筆不多不少的生活費，過年回家一次。

13年母親大病，所有積蓄用光，借了同學、同事幾萬塊，不用問哥哥呢，在媽媽生病的前一月，哥哥朝我借錢1000，他基本沒有積蓄。這時候要回家照顧，不用問爸爸，媽媽生病住院的兩個月，爸爸去醫院的次數有限，大概那個時候爸爸已經做好了老了互不扶持的打算，厚著臉皮跟公司請長假，直到老闆勸說：忠孝不能兩全，還是要工作，維持家庭生計。

媽媽出院，連拖帶拽把哥哥弄來江蘇上班，最長的一次工作時間1年，中間不停的換工作、休息等。

媽媽基本每年都會住院一段時間，期間費用不用說，自己能拿多少拿多少，這些年自己手裡基本沒有積蓄，當然也怪自己有時候亂花錢。再說說彩禮，10萬，不包含後來婆婆給買的幾萬塊首飾，媽媽帶回家。6月份媽媽生病，基本全數用光，當然，哥哥還是沒有積蓄，哥哥大概從16年10月到現在工作的時間不超過4個月。結婚哥哥跟媽媽的各種費用全部老公出，連媽媽給老公包的2000塊紅包，給親戚給的1000塊禮錢，也全部還給了媽媽。

自認為自己已經做得很好，還是沒想到，過年不讓老公去山東。今天老公開始各種買煙買營養品寄回家。好吧，那就不回了。

我也想脫離，這裡的人都是病態，包括我自己每次回到這裡渾身充滿了負能量，上了大學我發現我沒有一次想過這裡，這就是一個我住的地方，我只是想我的爺爺奶奶，想擺脫的辦法就是不斷讓自己提升自己生活的質量和個人素質，我還沒有完全做到，但總有那麼一天的！

上學的話考到別的地方。

工作的話經濟獨立。

沒結婚的話獨自生活。

成家了的話減少接觸。

祝好。

一 : 經濟獨立

二 : 多讀書

三 : 多出門走走，去自己沒去過的地方儘可能的多看看別人的生活，或許會慶幸自己的境遇還不算太糟。

四 : 實在走不出情緒，嗯～還有一個辦法，去做義工吧。福利院或養老院都行，或者更狠點… 去涼山地區當支教。。

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***** 經濟精神獨立！自己以外的都是幻化～

離開是第一步，也是最好的選擇。在一起相殺不相愛，相互折磨。

離開後會發現心理擺脫也得慢慢練習。這是一個漫長久遠的過程。有些陰影是跟隨一輩子的。早離開早好。

最簡單的就是學習，不斷的學習，用所學的知識武裝自己，是自己變得強大，武裝自己的本身，可以改變原生家庭，或者脫離原生家庭。但是先脫離自己原生家庭的內心後再去做。

經濟獨立，心理獨立，不過分挂念

他既然這樣讓你痛苦就不要對它有期待

你不想與它斷絕關係談什麼脫離

經濟獨立？更應該是獨立，經濟，行為，以及思想。獨立的去愛自己。

就像前邊一位知友回答的，很多人都在背負傷痛的成年人

斷絕關係，不妄想改變。

找一份工資不錯的收入。