24歲了感覺自己在交際方面很差包括感情他們總是說我說話太直，不想變的那樣圓滑，是不是我的問題？很幼稚？

02-16

必須承認大家對於咬文嚼字還是很厲害的，我承認我是做不到那樣兩面三刀，笑裡藏刀的，說話就是直，有什麼就說了我相信，了解我的人會明白，前提我們很熟，我不會和我煩的人虛情假意，不好意思做不到，只是現在交際方面有己所不欲，勿施於人罷了。不想爭辯。

不想改變和無力改變是兩碼事。

宅也好，說話難聽也好，不肯交際也好，都沒錯，因為跟別人沒什麼關係。沒人逼你改變，你大可以和虛偽啊圓滑啊裝腔作勢啊的世界死磕一輩子。

你的錯在於，你並不能承擔自己的作為帶來的後果。說什麼不想圓滑，根本是不會。

這樣的問題具備普適性，而且非常容易被理解和解決，但是很多人想不到點子上：

首先，當你所描述的事物在外人眼裡與你本人的形象不符，那麼你就是不值得信任的。正因為這樣，你的直會讓別人感到不舒服：你憑什麼呢？關於這點，有個ted說得很好，請參見：

【TED】Onora O Neill：我們誤解「信任」 -視頻

這段視屏其實暗藏了很重要的一個意思：你可以表達，你可做你自己，可那都不是說出來的。一個人說自己很有激情，那麼他不停的在做匪夷所思的事，就很有說服力，這時候他就算情緒激蕩，外人會把這個考慮為這個人本身的特點，並嘗試去接納；但如果他只是不停的哭鬧抱怨，就沒有人會喜歡，因為，光說的誰都會啊，光聽別人隨便說說，那也實在太累了。

我們往往都忽略了，我們是靠一個人外在表現來評判一個人的，他的內在思維，我們是不可能看的像看自己那麼立體的。我喜歡說，只有足夠理智，才是足夠瘋狂；其實我也想說，只有足夠理智，才是足夠真實。因為理智和行動，是我真實表達自己的優秀媒介。一個高保真的藍光dvd，你怎可能用好多年前的vcd機展現它的品質呢？其實這也是為什麼我們無法透徹一個偉大藝術家的內心：只有想像力，才是他們的標準顯卡。

其次，我們的生活中，有的人把自己磨礪成一把鈍刀，有的人讓自己堅不可摧，但我們知道，同樣鋒利的陶瓷刀和日本武士刀，他們是不一樣的：前者實在是太容易破碎了。而那些有品格的優秀者，管理者，會在保持自己的鋒利和硬度的同時，為自己塑造一把刀鞘。而這把刀越在值得信任的手裡，我們就越放心也不會去質疑它會突然傷人。

這很重要，你要懂得何時出刀。圓滑這種東西，只有在你的個人品質沒有優秀到需要被隱藏，或者跟他人不過一面之緣的時候，才有很大價值。溫柔和圓滑，看似相像，千里之別。

其實歸根到底，並非是你的社交方式有問題，而是你「宅男」的身份，展現不出來與你語言相符的行動與氣質。哎呀，人要懂得可愛起來嘛。可愛不是萌，而是你雖然很多缺點，但我們會願意為你這個人而去接受你。你沒有重量，反而讓你的言語顯得太重了。

這已經是一個行者的時代了，孟子有雲，無徵不信。然後我又想了想，其實歷史就是行者的時代。

樓主你必須搞清楚，

說話直和真誠不是一回事，說話直的反義詞也不是圓滑，

說話直很多時候是會傷人的。

很多人覺得自己說話直是優點，還帶著優越感，認為這是誠實，

甚至傷害了別人還理直氣壯

樓主既然別人都這樣說出來了，我覺得你必定在生活工作中有些話傷到了別人，讓他人不適，

並不是說要教你騙人說假話，而是和人相處的時候，沒有涉及工作方面原則性問題的時候，盡量溫和，多多發現別人的優點，多讚美別人，說話前考慮下別人的感受

真誠地讚美他人，認可他人，這不是圓滑，是禮貌

確實是你的問題。

問題1：問題描述有語病，比如「包括感情」這四個字不是這麼插的，閱歷是少不是小。

問題2：你眼中的「真實表達自己感受」和別人眼中的「說話很直」大致相等，而且後者還要委婉一些。但請不要用膚淺的負氣之語抹黑「真實」在人們心中的和諧印象好么。比如我看到你這題的真實感受是，題主真特么一傻逼。你想像一下如果我的回答只有這八個字沒有任何解釋你是什麼心情，知友們又怎麼看我。

問題3：不想變得那麼圓滑，單就這句話來說沒有錯。但是，你眼中的圓滑是什麼？說話不那麼直？另外你以為你是不想那麼圓滑？你是做不到。

以上是吐槽。再來巴拉巴拉一下解決方法。

一，語言表達能力有待加強，用知友們的話說就是不管怎麼都要多讀書。在我眼裡，組織語言時的邏輯混亂反映了自知的欠缺。

二，別人說你說話直，一般的潛台詞是你太冒犯而不是說話真實。比如說，你只表達主觀感受，而不解釋客觀原因，不得罪人才怪。

三，圓滑這個詞我不喜歡，也懶得扯定義。但是真誠待人、不說套話和堅持真理、獨立自身是絕對不矛盾的。

說話太直背後的心理機制

日常生活中經常會遇到一些人，說話很直，經常得罪人，但是他們往往自己並不知道，或者說即便知道也好像不太在乎，他們往往有一種我堅持了真理，我說的就是事實，既然是真理就誰都不怕的大義凜然，無所畏懼，讓對面和他們溝通的人十分內傷。

對於這種人人們究竟有多討厭，只要看看微信朋友圈裡每十天半個月就火爆一篇的《嘴上直就是心理壞》《當一個人說他只是嘴上直時》等等類似的批判文章就可見一斑了。

但是嘴上直的人就是心理壞嗎？未必。

我們也能發現確實有一類人嘴直但心其實很熱情善良。那麼為什麼一個心地熱情善良的人卻總會用嘴傷人呢？

今天我們就從心理學的角度來扒扒這個梗。

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說話太直之所以傷人，是因為說話的人只顧自己說話，並不考慮對面和他對話的這個人的感受，也就是說在說話很直的人的頭腦和眼睛裡，他在和你說話，但是他只聚焦於他所說的事和他所思考的問題，他並不關注你聽見這些話的感受，你在關注什麼，這些話會不會傷害你，對你是否產生不良影響這些問題。

那他為什麼會這樣呢？因為他不會換位思考，所以不在乎別人的感受。

確切的說，他意識不到與人溝通交往還要考慮別人的感受這個梗，他以為你和他的感受會是一樣的，在他的心智思維模式里，全天下的人對一件事的理解只跟這個事有關，這個事是個1，所有的人都會理解這是個1，而不考慮由於每個人成長經歷、看待事情的角度不同，利益不同，關注點不同，動機不同，同樣的一個1，別人可能理解出2,3,4,5,6等等其他的意思和內涵。

就是說在很多說話很直的人的眼裡，他覺得和你共用的是一個世界，不分你我，他覺得沒事，這個說出去的話沒給他造成不好的感受，那麼也就不會給你造成不好的感受。所以當你不舒服了、難受了，內傷了，抗議了，他們一般會很不解，覺得「這有什麼」，覺得你很莫名其妙，自己很無辜。還有很多說話很直的人，因為從不關注別人感受，所以平時對事的注意力就格外集中，導致他們對事情的洞察力很強，特別追求語言的犀利化，以至於在公共場合他們似乎特別有見解，而毫不理會這種見解可能建立在別人的痛苦之上。（這只是一種歪曲的表達自己存在的方式，你可以認為這種人沒有建立良好的獲取自己存在感的方式，是一種不會說話的極致版。）

正常情況下，當一個情商正常的人在說話時，他會首先掃視環境，關注每個人的差異，每個人是否話裡有話，他會結合自己的身份地位，很快地判斷出這種場合說什麼樣的話會比較合適，說什麼樣的話既能表達自己，符合自己的身份，又不會得罪人，使人難堪。

但是一個不會說話的人或情商很低的人他就缺乏這個意識，當他處在一個同樣的情境里的時候，他眼裡對其他人的情況毫無察覺，對環境毫無意識，所以往往他一開口說話，就不在點子上，遊離在大家的語境之外，別人的話外之音他也視而不見，很多時候像是自說自話。或者說出很多讓大家尷尬的話也不自知。

雖然他跟大家面對面，軀體上貌似在一起，但是似乎他是在自己的世界裡，這個世界周圍如有一種無形的透明的罩子，別人進不去，他也出不來。所以有時候，你被他說出的話氣個半死，他還在你面前心安理得，一臉無辜的看著你。

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沒錯，相當蠢萌。

一個人與外界溝通的方式最初是由家庭塑造的，很有可能一個說話很直的人會有一對同樣說話很直的父母。在這樣的家庭里，說話很直這個事從來就不是個事，大家溝通的時候會只關注事，而不關注當事人的感受，而其背後代表著的是一家人不分你我共享共生的心理機制，這樣的家庭，每個人可能都沒有私心，他們有著共同的動機。當然也就缺乏界限。

如果父母和子女之間的心理存在共生，沒有建立清楚地界限，他們平時對越界的行為也就不會有抵觸，也就是說平時他們中有誰做錯了事情，其他人都可以跑來指責他，而不用考慮他的感受。而一個人被發現了什麼特點，缺點，其他人可以毫無節制的表達出來，從來不關注當事人的內心。在這裡一個人的動機是被默認為是高尚的，他是為了公，他出來指責是為了你好，所以你不會覺得不考慮你的感受是個問題，

一切都已默認，反正都是為了你好。

還有一種可能是在說話很直的人的家庭里，日常的溝通就是各說各話，各幹個事，大家對於彼此的感受也毫不在意，甚至互相指責，彼此都不認同，溝通存在扭曲，以至於孩子無法習得有效溝通，只能被迫學會表達自己就行的溝通模式。

這幾種家庭模式共同的特點就是對於感受的漠視，可能每個人都會強調自己的感受，只活在自己的感受里，而從來不考慮別人的感受，只懂得表達自己的感受，而不懂得與他人感受的交流。所以當他們與外界交流時，也就會出現只顧自己說，而不顧別人到底要不要聽，適不適合聽這個問題。

有意思的是，我猜，在一個說話很直的人的心理，大概從來就沒有被共鳴過，被理解過，所以他並知道如何去與人共鳴，如何去理解別人。也就是傳說中的非常以自我為中心的感受模式和溝通模式。

一個心智成熟的成年人，背後會意識到自己和別人的不同，自己和別人是分離的，一旦意識到這種不同，當事人在說話做事的時候就能區分出你我，就會考慮你我雙方的利益和感受，他知道他不是你，你不是他，你們是單獨的兩個個體，你們倆很可能動機不同，利益不同，我說出去的話只能我自己負責，我覺得好別人未必覺得好，這種與別人的界限分離會讓人從心理上產生客氣，一種心理意義上的疏遠會帶來尊重和風險提示。

那就是意識到無論怎麼樣，你跟別人都不是一個人。

所以你在說話辦事的時候，要考慮對面你這個人的感受。

從上面我們可以看出，一個人說話很直跟他是不是個壞人沒有關係，他只是不會考慮別人感受，不過你也可以說不考慮別人感受是有自私的嫌疑，畢竟以自我為中心總是會讓人感覺不舒服的。

只是我想提到的是生活中的另一種人，那就是說話特別會考慮別人感受的人，所謂「見人說人話，見鬼說鬼話」的人。

如果一個人特別會說話是建立在考慮別人感受，不傷害別人的基礎上，我們認為這是一種高情商的個人修養。

但有時候很多人依靠說話為自己謀利益的時候，就變成了一種對別人的操控，因為這種人永遠不暴露真實的我，他所說的話永遠是他想讓你聽到的，而可能並不是事實，甚至跟事實相差十萬八千里，又或者他嘴上說一套，背後做一套，甚至口蜜腹劍，你就知道光靠一個人的說話去判斷一個人是否善良就太不靠譜了。

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如果生活中你經常生一些說話太直的人的氣，一般你的心智年齡可能比讓你生氣的人高不了多少。當你再遇到說話很直的人時，不妨轉到他的背後，看透他背後的心智年齡，看到他之所以會自我為中心的感受模式，想想他的家庭成因和成長經歷，我想你會理解他，而不僅僅是推遠這個朋友，嘗試去理解他，如果你的心智高過了他，你就自然懂得如何與這種人相處，他的行為模式就不會再給你帶來困擾。

生活到了一定年齡，你會發現會說話的人特別多，能說到你心裡去，說好話的人遍地是，相反倒是能跟你說真話的人很少，即便這真話有時聽起來很鬧心，很刺耳。

至於那些整天直來直去，說話不過腦子，經常得罪人的人，相信生活會教育你們，老是這麼以自我為中心，不考慮別人感受是件多麼招人煩，招人恨的事，估計你們也滿腹委屈，經常出力不討好。

是該好好反思一下自己的溝通模式了，學會說話是一種很重要的能力，好話就要好好說，壞話也要婉轉說或不說，說之前先考慮一下對面人的感受，而不是只考慮自己，如果你只考慮自己，別人就會給你阻力，這個不好的感受會進一步反彈回來，讓你也不舒服。

萬物平等，哪怕是你覺得對面是一個各方面都不如你的人，你也要學會尊重別人，這才是真正的修養。

即便是對自己的家裡人，親密的人，也是如此，甚至更要如此。

低情商這件事不僅會給別人帶來不爽，更重要的是會影響自己的成長，看了這篇，希望我們都可以提升自己的情商。

原創文章，轉載請註明出處。

作者：達芙妮，心理學碩士，國家二級心理諮詢師。

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在大家都很直的回答了樓主後，樓主受不了了。

同樣的一句話，不同的語氣別人聽起來就是不同的感受。

同樣的一個意思，不用的表達聽起來也是不同的感受。

你不是說話直，是缺少一顆感同身受，換位思考的心。

說話之道和相處之道。是一個真誠的，為他人思考的話題。而不是你說的圓滑狡詐。

我領導也經常說我不圓滑，我覺得人不圓滑就會被別人認為傻乎乎的。

不過三條路，

咱繼續這樣，我說話關你屁事

咱不表達情感，咱不說話。

咱變得圓潤一點

難易度從下往上。

改變是很難得事情，如果說這只是一時的話，你也只是一時的感觸，後面沒啥多大痛感，不至於影響你心情，那繼續

如果持續影響，自己受不鳥，宅男應該不喜歡說話吧，那咱們就不說，關我屁事，自己玩自己的，隨便應付幾句，把自己的想法告訴自己的妹子，聊聊天，增進一下感情多好

如果真的很想說話很想改變請選最後一個。雖然開始很難受，但是加油！應該會改的吧

心直不一定要口快，把你心裡的想法用你酷睿i360處理器處理了再外放出來也不會有多長時間間隔→_→

溝通的時候一定要先照顧情緒再解決問題。你說話直，可不可以理解為你在當時的情景下只注意到事實，而沒照顧到別人的情緒。這樣的溝通，有時候是很難取得滿意結果的。和圓滑什麼的關係不大。

感覺樓主蠢，不好意思，我這個人說話比較直接。但是也很深刻。

與人相處，也要懂得考慮別人的感受，而不是眼裡只有自己。

社交和人際關係，是一個很複雜的問題，裡面學問多了去了。人性！

我覺得社交是為了去獲得。

然後你與人相處，說話做事，和你熟，是你朋友，會不在意，會遷就你。

但是生活中別人為什麼要遷就你？憑什麼？你覺得別人有錯誤，你就出口傷人。我不知道你是怎麼想的。你犯錯的時候，別人也有這樣對你，不知道你們會不會打起來。別人只是覺得他直接罷了。

在學校，在公司，在社會，你受制於人的地方太多了，活在自己的世界，會讓你活的很累，有時候別人只需要輕輕幫你一下，你就能更快獲得成功。

然後，你冒犯了別人，我憑什麼幫你呀？

在我職責內的事，往死里拖。

反正沒違反規則，但是也不會給你輕鬆。

明明可以給你辦，也可以給你最後一個辦，

這都是我的選擇。

你可以自由，你可以按自己的想法做事，可以。那麼你永遠不要靠別人，靠自己，最保險。又心安。

感覺到題主的題目和表述都是從「我」本位出發，就是只考慮到了自己的想法和需求。

建議你從「TA」本位出發，站在別人的立場上考慮下問題，想想別人的想法和需求，或許情況會有所改變。

24也不小了，中二什麼的已經不萌了。

首先

你要知道

情商低和不夠圓滑不能直接掛鉤.

＜溫州一家人＞

除夕夜萬順四眼棠犁三個合伙人來到自己的開的鞋廠慶祝放完鞭炮萬順在大夥面前顯擺今天收到的禮物說戴的眼鏡是東北的兒子叫他們工廠的老師傅專門訂做的穿的西服是義大利的女兒在當地買的喜悅之情溢於言表四眼湊過來看到西服袖口有Made In China的標識說這是中國製造的棠犁使眼色叫四眼不要說了四眼繼續說萬順的眼鏡和自己的眼鏡一個溫州的牌子棠犁繼續使眼色四眼繼續說這是事實這恐怕不是兒女送的新年禮物是媳婦送的新年禮物。

於是背景音樂起萬順成了背景

跟我一樣我也很直，咱倆相處會很愉快。因為彼此了解，我可以罵你與你隨便開玩笑直接了當指出你的毛病，管你高興不高興，因為我覺得你不會生氣，生氣也表現出來，過會就好了。我們最可怕的是以為我們是什麼人別人是什麼人。我們坦坦蕩蕩卻沒想到別人複雜深沉。我們相處的不僅僅是我們同樣的性格的。我們得照顧好別人的感受吧。人和人有很大的不同。