剛查出糖尿病，別慌！（二）

對於剛查出糖尿病的人來說，除了上篇文章《剛查出糖尿病，別慌！（一）》所提到的兩點，可能仍存在許多迷惘。

怎麼選擇血糖儀？

市面上的血糖儀品牌眾多，可能讓剛初入門的糖友們挑花了眼。面對參差不齊的血糖儀，想選擇一款適合自己的，必須要get以下5個選購方法：

① 優選檢查時采血量少的；

② 血糖儀的血糖檢測結果，應該與靜脈抽血化驗所得測試結果接近的為宜；

③ 看血糖儀售後服務工作，試紙供貨情況是否充足，防止出現"有炊無米"的情形；

④ 看機器運行情況，譬如采血針是否便利、機器讀數時間、顯示屏的清晰程度，電池更換是否方便，整體大小等；

⑤ 是否有記憶功能。一台有記錄功能的血糖儀，能記錄之前每次測得血糖值，更加便於分析病情。

什麼時間測血糖最準確？

不少糖友在去醫院測血糖途中會消耗一定身體能量，測量結果往往會有一定誤差，不能作為測定血糖的唯一標準，那麼，什麼時候測血糖最準確呢？

原則上，不受外界干擾的情況下，測出來的血糖是最準確的。

通過對人體血糖變化規律的研究，凌晨3點血糖值通常最低(一般不低於3.8)毫摩爾/升，然後，血糖逐漸升高。正常人由於胰島功能尚可正常運作，因此血糖可以控制在正常範圍之內；而糖尿病患者有與自身胰島素水平較低，血糖受胰島素抵抗激素明顯，血糖值會不斷升高。因此糖尿病患者血糖檢測需在空腹8小時後，最好凌晨6~8點間采血，測血糖前不進行運動。

空腹血糖和餐後血糖，該聽誰的？

每日只查一次血糖，往往難以反映患者一天血糖的平均值，但是實時監測血糖又十分麻煩，因此，通常選取較為具有代表性的空腹血糖和餐後血糖來監測。

①空腹血糖：

8~12小時不進食，通常在造成6~8點間抽血檢查。主要反映患者自身的胰島β細胞在沒有糖負荷的情況下分泌胰島素的基礎水平，以及前一天晚上所用藥物對血糖的控制情況。

②餐後血糖：

從進食開始，餐後2小時采血測血糖。可以反映進餐後胰島β細胞分泌胰島素的能力，以及飲食結合藥物綜合治療效果。通過對餐後2小時血糖的檢測，比較有助於發現2型糖尿病。

控制好自己的空腹血糖，對於長期使用降糖葯的糖友具有重大意義；對於早期和輕微糖友們來說，空腹血糖往往小於7.0毫摩爾/升，因此還要注意監測餐後2小時血糖，如果空腹血糖大於11.1毫摩爾/升，說明患者胰島β細胞功能較差。