178心理治療四步法則——強迫人際意念的治療（恐人症）
02-16
首要問題不是直接尋求消除其關係妄想，而是提高患者對於「被人窺破內心」的耐受力，體認到這種憂慮源於遠古進化中累積的生存經驗，在現實生活中已不再需要，很多的別人對自己的了解，不僅再無法構成威脅，甚至變成了生活的必需。
可以用小組療法，採用暴露和認知療法結合。
首先，由患者寫下自己 害怕別人知道的內心隱秘，然後在小組中由其它人輪流讀出來，在這個過程中，治療師要注意控制好節奏，適時進行引導。
引導的方向是幫助患者接受自己的情慾，更根本的是接受內在的憂慮癥結。通過接受、領悟獲得有效的內部整合，進而覺醒更高的自我認同，重建意識系統兩維結構的平衡。
患者會發現，原來別人跟自己是一樣的心思，沒什麼差恥的，原來被人看破內心也不是那麼可怕。
這樣的小組療法可治本，病人向別人調查詢問（鍾友彬：認識領悟療法。）能快速治標。
羅顥譯：179心理治療四步法則——應用於PTSD的暴露療法
羅顥譯：目錄——一個簡潔、整合的心理學基本理論
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