美胸匯告訴你：你的身材，就是你的階層

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這是個以貌取人的時代，沒人有義務透過你臃腫的身材，去發現你優秀的內心。

你的身材，就是你的名片。

它能折射出你內在的品質、性格、習慣……千萬別因身材讓人看低了你的層次。

01 這是一個看身材的時代

去年曾有一條新聞：上海某著名小學招新生，面試家長，看家長身材，肥胖的不要。

這條新聞一出，頓時家長們炸了鍋。有贊同此舉的家長留言：

l 「我覺得非常好，肥胖的人自我管理能力差，還怪小孩不聽話。」

l 「我覺得太贊了。自我管理能力低下的家長肯定無力配合超一流的教育啊。老外的私立學校也很嚴格，有錢都能進的你願意往裡擠嗎？」

l 「我覺得看家長身材肥胖可以反映出一些問題的，首先肥胖不是短時間形成的，應該是長期不注意飲食和運動造成的。」

l 家長連自己都沒管好，你相信他們會管好孩子嗎？自己都沒有信心去堅持的東西，還會指望他們鼓勵孩子去堅持？」

l 「教育孩子最好的方法是讓自己變得優秀，給孩子做榜樣。如果想讓你的孩子成為你想像中的那個人，那麼，你先成為那個人吧。」……

這個社會對胖子太殘忍了----找對象時被嫌棄，找工作時受歧視，好不容易找到對象結婚生子了吧，以為生活總算上了正軌，結果，沒想到身材還能影響下一代的教育。

果然，這是個看身材的時代。

別以為你年長，就不用看身材了，沒想到，作為家長，還要看身材。

如果你是胖子，孩子都要被你拖累。

02 你的身材，就是你的階層

判斷一個人的階層，最簡單的辦法，就是看TA的身材。

正如保羅·福塞爾在《格調》一書中所說：

l 「你的體重就是你社會等級的宣言。一百年前，肥胖是成功的標誌。但那樣的日子已經一去不復返了。今天，肥胖是中下階層的標誌。與中上層階級和中產階級相比，中下階層的肥胖者是前者的四倍。」

CCL領導力調研也表明：《財富》500強公司的首席執行官中找不到一個體重超標的人。

想想也是。那些受過良好教育、有強烈進取心、努力奮鬥、事業有成的人，象普京、奧巴馬、馬雲、李彥宏、俞敏洪……大多都是身材勻稱、溫文爾雅的人。

而那些家境貧困、庸庸碌碌、不思進取的人群，我們更容易看到大腹便便、體態臃腫、舉止粗魯的人。

英國紀錄片《人生7年》也印證了這一事實。該片選擇了14個不同階層的孩子進行跟蹤拍攝，每七年記錄一次：從7歲開始、14歲、21歲……一直到56歲。

這是完全的真人秀，記錄了普通英國人的人生。

片中的一對精英階級夫婦 56歲時依然保持著好身材；由原中產階級晉陞為精英階級的教授夫妻和公務員夫妻，體型也不錯。

而那些底層階級長大的男人們，雖然有幾個年輕時也英俊帥氣，但最終他們幾乎全都成了胖子或禿子，尤其是他們的妻子，身材變形得更厲害。

外國如此，中國也趨於這樣。

索福瑞集團的調研顯示，在中國，中低收入群體已佔肥胖人口中的絕大多數比例。

為什麼這個社會窮人越胖，富人越瘦？

03 你的身材里藏著自律

身材和時間金錢有關，沒錯，但關係更大的是，自律和意志力。

正如網上對《人生7年》的評價：

l 人人都只看到了精英階層與生俱來優越的家庭條件和社會地位，羨慕他們有私家健身房，有私教，認為他們能有健康體魄、勻稱的身材是理所當然的，可是又有誰看到他們在飲食控制、健身等方面的自律？

這種自律，遠遠強於底層階級。

要知道那些有六塊腹肌的男人和永遠保持好身材的女人，他們擁有你想像不到的自律和意志力。

l 鍾漢良曾曬過他的早餐，只有一片麵包，幾個蘑菇。

l 郭富城，堅持健身二十餘年，每天最少跑步半小時。即使到外地，也會要求入住24小時開放健身房的酒店，要是酒店沒有健身房的話，他會自備繩子在房間跳繩。

l 劉德華，為了擁有六塊腹肌與緊實的胸肌線條，把家裡變成了健身房。開演唱會前他會堅持長跑練氣，拍戲時他會利用空擋舉啞鈴，每天再忙也要運動。

l 嚴歌苓，不僅在寫作上自律，還會在繁忙的工作中，堅持鍛煉身體，游泳和跑步。她在餐廳等朋友時，還不忘趴地上做平板支撐。

她說：「形象是女人的紀律」。

正是幾十年如一日，鋼鐵般的意志自律著，所以她60多歲了，仍保持著纖細的身材和優雅的狀態……

當然，除了瘦，你還要打造自己的身材曲線。

為什麼有些女人很瘦，但沒有人覺得她身材好呢？就是因為她只有瘦，沒有一點曲線。

標準的曲線應該是上下協調，骨肉均勻，凹凸有致，無論從正面還是側面都呈現出S的曲線，也就是飽滿圓潤的胸部、柔美纖細的腰部、渾圓上翹的臀部、筆直修長的腿部，一樣都不能少。也就是達到三窩（胃窩、腹窩、腰窩），三翹（胸翹、腰翹、臀翹）。但事實上很多女性身材曲線或是門前三包（胃包、腹包、腰包），或是前後三平（胸平、腰平、臀平）

很多女人都管不住自己的身材曲線，忙碌的工作衍生出忙碌的生活習慣，早飯放棄或湊合，中午更是隨便了事，到了晚上徹底放鬆，盆滿盤高，吃得多，吃得好，然後還躺在沙發上看電視，久而久之脂肪囤積。還有些賢妻良母，給老公孩子買最好的東西，吃最新鮮的飯，而剩飯剩菜又怕浪費，只好強撐下肚，久而久之建成了「三環路」。

你胸大，就要想辦法保持挺拔；你胸小，就想辦法讓自己胸長大一點點，如果喜歡自己小胸，那也必須讓自己胸部堅挺，你可以運動，可以用豐胸養胸產品，比如波波水，可以上美胸匯APP練美胸操；你腰粗臀塌，就想辦法瘦腰提臀......總之，你要想辦法讓自己凹凸有致，富有身材曲線美。

人人都知道「管住嘴，邁開腿」的道理，可又有幾人能像身材好的人一樣做到呢？

好身材是奮鬥出來的。

不是一朝一夕，不是時斷時續，不是一天的熱情，那些今天喊減肥，明天喊運動的人，大多只是嘴上喊喊，安慰一下自己脆弱的心。

每一個胖子都有顆易碎的心，一個怨天尤人，抱怨喝涼水都長肉的人，怎能看到：

好身材的背後，是滿滿的自律與堅持？

如果連減肥都做不到，還談什麼優秀？

果連身材都控制不了，還說什麼掌控人生？

只有自律的人，才能抵制住誘惑、克服惰性，說到做到，日復一日地堅持。

在這個階層逐漸固化，上升通道越來越窄的今天，也只有這樣的人，才有可能跨越階層，逆襲到更高的階層。

你的身材里藏著你的自律，而自律能改變你的人生。

三島由紀夫說，「人生只有這麼一回，為何不多加珍惜短暫無常的身軀，予以鍛煉雕琢呢？」。

願你努力奮鬥，精心雕琢出一副好身材。

你跑過的每一步路，灑下的每一滴汗水，付出的每一分努力，都會讓你，功不唐捐。