膚色不均，皮膚白、黃、黑、紅混雜，怎麼辦？

很多小夥伴被膚色不均困擾，同一張臉，白、黃、黑、紅混雜，有的嘴巴一圈是黃的，有的額頭偏黃，有的黑白交替。為什麼同一張臉，用相同的護膚品，膚色差別就那麼大呢？有沒有解決辦法呢？甄垚今天就聊聊這個話題。

膚色不均有很多種，甄垚從網路上找了一些圖片，讓小夥伴們有個直觀的認識，有的圖片比較模糊，希望大家理解。

圖一：

圖二：

圖三：

圖四：

每個人皮膚不同，產生膚色不均的原因也不一樣，下面就分門別類的列出每種原因，並給出相應的解決方法供大家參考。

原因一：日常護理不當

什麼？我沒有聽錯吧，您沒有聽錯，許多皮膚不均是由於平時護理不當，日積月累造成的。護理不當主要有兩種：1、塗抹不均勻；2、吃飯後嘴巴周圍護理不當。

1、塗抹不均勻

其實這點一說大家就會明白，回想一下，在日常護膚時，是不是臉頰部位重點照顧，又是按摩、又是輕拍，而口周、眼周、額頭一掃而過。短時間沒有什麼，但長年累月這樣積累下來，皮膚的差異就出來了。臉頰細嫩，口周、眼周、額頭粗黑，膚色明顯不同。因此平時的護理盲區，會導致膚色不均。

● 解決辦法

由於日常護理盲區造成的膚色不均，只要今後日常護理時，給與這些部位同樣的關懷，一視同仁，膚色就會慢慢均勻。

2、吃飯後嘴巴周圍護理不當

現在社會生活節奏比較快，吃完飯後要馬上投入工作，如果嘴巴周圍經常清理不幹凈，會有食物中的油脂和糖分附著在嘴巴周圍的皮膚上，這些東東如果沒有及時清理乾淨，會引起皮膚「糖化反應」（對糖化反應不明覺厲的小夥伴可以翻翻甄垚的過往文章《皮膚為什麼會「發黃」》），是嘴巴周圍的皮膚變黃。

● 解決辦法

只要在吃完飯後把嘴巴清洗乾淨，注意嘴巴周圍皮膚的護理就可以了。對於已經變黃的皮膚，可以使用具有抗氧化、美白效果的精華。

原因二：油脂分泌差異

有一部分小夥伴，早上皮膚均勻、白凈，但到了中午，膚色差異特別大。這類小夥伴以油性皮膚居多。早上皮膚清潔乾淨，沒有色差。但到了中午，油脂分泌開始旺盛，皮膚每個部位出油量不一樣。有的部位出油量多，有的出油量少，分泌的油脂和皮膚表面的污垢、彩妝混合在一起。會在皮膚表面形成不同的反射介質，出油量不同的部位反射的光線不同。有的皮膚表面看起來油光，有的看起來暗淡，導致皮膚膚色不均。

● 解決辦法

油脂分泌差異導致的膚色不均，並不是真正的膚色不均。只要調整油脂分泌情況，適當使用控油的產品，減少油脂分泌，就可以解決膚色不均的問題。

原因三：皮膚代謝差異

皮膚受到紫外線的刺激，或者身體內部因素的影響，刺激黑色素大量生成，這些黑色素會隨著皮膚細胞逐層向外代謝，直到和皮膚最外層的角質細胞一起脫落。如果這時有的皮膚受到各種因素的影響，有的部位代謝的快，有的部位代謝的慢，代謝部位慢的部位就會形成色素堆積，皮膚變暗、變黑，導致膚色不均。

● 解決辦法

1、去角質

皮膚代謝差異造成的膚色不均，可以給皮膚適當去角質，幫助代謝慢的角質細胞加速脫落，均勻膚色。但這裡要注意一點，甄垚不贊成使用去角質的產品。如果二十年前，使用去角質的產品沒有問題，因為那時的消費者護膚非常簡單，角質層普遍比較厚，適當使用去角質的產品是可以的。現代的小夥伴皮膚護理比較全面，角質層普遍比較薄，這時再使用專業去角質的產品，很容易傷到皮膚，導致皮膚過敏。

使用按摩膏或者霍霍巴油定期輕柔按摩（注意要輕柔按摩），可以達到溫和去角質的目的。當然，如果您是城牆皮，使用專業去角質的產品也是可以的。

2、防晒

做好防晒，可以剷除黑色素產生的外部原因，從根本上防止皮膚變黑，膚色不均。關於防晒，甄垚已經寫了不少文章，感興趣的小夥伴可以翻翻過去的文章。《如何選擇防晒產品》、《待在室內需要防晒嗎》。《秋冬季節要不要擦防晒霜》，還有很多，就不一一列出了。

3、美白

關於美白，甄垚過去也寫過很多文章，《美白神器之1-5》、《一個配方師對17款美白精華的深度分析》等等，感興趣可以翻翻過去的文章。

原因四：身體內部因素

隨著年齡的增加、營養攝取的不均衡、外界的污染、不合理的生活習慣、超負荷的工作、精神壓力等各種因素的共同作用下，人體代謝系統變慢，「糖化反應」（對糖化反應不明覺厲的小夥伴可以翻翻甄垚的過往文章《皮膚為什麼會「發黃」》）產生的AGEs不能及時不清除，沉積在皮膚內部，皮膚變黃、老化。如果不同皮膚部位沉澱的AGEs量不同，有的部位偏黃，有的不會，引起皮膚膚色不均。

● 解決辦法

首先要保證良好的生活、飲食習慣，保證營養均衡；調整情緒狀態，及時釋放精神壓力；保證充足的睡眠；適當運動。

在皮膚護理方面，使用抗氧化效果好的產品，做好皮膚的「抗糖化」。甄垚在《一個配方師對25款抗氧化產品深度分析》分析了25款產品，感興趣的小夥伴可以翻出來看一下。

原因五：問題性皮膚

皮膚長痘後，受到各種病菌的刺激，皮膚會緊急動員，消滅入侵皮膚內部的病菌，皮膚處在發炎的狀態，發炎的部位變紅，導致膚色不均勻。另外，發炎會刺激黑色素形成，如果沒有及時清除，會留下痘印，導致膚色不均。

皮膚如果有斑點，比如雀斑、黃褐斑、曬斑等，斑點主要是黑色素堆積形成，斑點部位會顯得比其他部位暗沉，使肌膚色素不均。

一些皮膚病，比如脂溢性皮炎、激素性皮炎、玫瑰痤瘡等，會使皮膚紅血絲嚴重，面部有的部位變紅，導致膚色不均。

● 解決辦法

關於痘印、色斑、各種皮膚炎症，甄垚過去已經寫文章講過一些，感興趣可以翻翻過去的文章。針對這些問題，將來還會寫文章分析。

原因五：遺傳

有部分小夥伴膚色不均，從小時候就有，部分是因為遺傳因素。對於遺傳，現在還沒有更好的解決辦法。不過，做好皮膚的基礎護理：清潔、保濕、防晒，再配合具有抗氧化作用的產品，多多少少還是有些作用的。彩妝也是一個不錯的選擇，可以修飾膚色，掩蓋不足。

當然，也有終極的辦法，投胎再造。

綜上，膚色不均原因很多，解決方法也不一樣。小夥伴們可以根據自己皮膚的狀況，選擇相對應的解決辦法。如果您有更好的方法，歡迎留言討論。

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後記：很多MM讓我推薦護膚方面的書籍。我覺得張麗卿女士寫的書值得一看。張麗卿，台灣首屈一指的20年化妝品配方權威，香奈兒、紀梵希、寶潔、CD、嬌韻詩品牌授課專家，牛爾都要偷師的「達人」。她寫的《化妝品好壞知多少》，顛覆你對保養品的錯誤觀念，讓你真正做對保養，認真看完這本書，您也會成為護膚達人。甄垚已經把這本書整理好，需要的可以向我要。需要諮詢護膚問題，可以加我的個人微信160387810

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