我的感覺就是沒有感覺

沒有感覺，對一切失去了興趣，對外界的刺激沒有了反饋，看上去像個死物，失去了活人的靈魂。這已經成為現代人並不鮮見的一種狀態了。

中國人有個成語叫渾渾噩噩，很形象的描述了這一種身心狀態。

我以為，這種情況，是人的本能在自救的信號。人做為一種生物，與外界是緊密聯繫不斷互動的，但在遭遇重大打擊或者長期壓抑等負面狀態的時候，就會選擇關閉自己，使自己的身心向內協調休養，以期本能逐漸恢復，達到新的平衡。

但這並不意味著當我們出現這種狀況的時候，不要設法自救預防。

今天說一種很簡單的辦法：每天一起床，不要賴在床上。即使一整天在家裡，也不要蓬頭垢面、衣衫不整，而是馬上進床，梳洗打扮，穿上你最正式最漂亮的服裝，把家收拾整齊，然後再去做別的事。尤其是對全靠自律的自由職業者來講，這一點尤其重要：你需要給自己建立一種積極自律的外界環境和心理環境。

一屋不掃何以掃天下的真實內涵，不是說要從小事做起。而是做為一種很容易受環境和行為暗示的低等生物，如果總是呆在髒亂差的環境里，總是把自己搞的像一個流浪者、廢物躺的人，就真的會成為一個什麼也懶得干，什麼也沒感覺，對美失去感受力，對社會的評價失去敏感，對外界漠不關心的人。

人就是如此脆弱，行為傾向很容易受暗示影響。好在，對付這種本能也同樣不難。

洒掃庭除，掃的是懶惰；疏洗打扮，扮的是積極。作為一種社會性生物，人一旦不再重視別人對自己的看法評價，就會像失去聯繫的孤子，開始自暴自棄，還美其名曰自由奔放；作為一種本能控制的生物，人一旦習慣了安逸懶惰，和別人失去聯繫，和社會失去互動，人就容易失去活力和鬥志，對正常的生活失去感覺，變成一個被本能完全左右的廢物點心。

讓自己漂亮一點、讓自己精氣神提起來、讓自己的願景體現在周邊的每一個小細節里、讓自己的生活和整個社會聯繫起來，你，就不再會失去對生活的感覺。