卧室里放這10種植物，有助睡眠

　　卧室里，是人們睡覺的地方，放些植物也是不錯的，但是也不是什麼植物都能放，比如蘭花，她的香氣會引起失眠

　　下面小編推薦10種可以放在卧室的植物

1. 吊蘭

　　能吸收空氣中95%的一氧化碳和85%的甲醛.吊蘭能在微弱的光線下進行光合作用,吊蘭能吸收空氣中的有毒有害氣體,一盆弔蘭在8~10平米的房間就相當於一個空氣凈化器.一般在房間內養 1~2盆弔蘭,能在24小時釋放出氧氣,同時吸收空氣中的甲醛,苯乙烯,一氧化碳,二氧化碳等致癌物質.吊蘭對某些有害物質的吸收力特彆強,比如空氣中混合的一氧化碳和甲醛分別能達到95%和85%.吊蘭還能分解苯,吸收香煙煙霧中的尼古丁等比較穩定的有害物質.所以吊蘭又被稱為室內空氣的綠色凈化器.

2.龜背竹，夜間吸收二氧化碳,改善空氣質量

　　龜背竹凈化空氣的功能略微弱一些,它不像吊蘭.蘆薈是凈化空氣的多面手.但龜背竹對清除空氣中的甲醛的效果比較明顯.另外,龜背竹有晚間吸收二氧化碳的功效.對改善室內空氣質量,提高含氧量有很大幫助.加上龜背竹一般植株較大,造型優雅.葉片又比較疏朗美觀.所以是一種非常理想的室內植物.龜背竹的果實成熟後可以做菜.香味像鳳梨或者香蕉.

3.袖珍椰子

　　最小型的椰子類植物，株型酷似熱帶椰子樹，形態小巧別緻，置於室內呈現出一種別有的熱帶風情，同時能凈化空氣中的苯、三氯乙稀和甲醛，並有一定的殺菌功能，蒸騰作用效率高，有利於增加室內負離子濃度，還可以提高房間的濕度，有益於我們的皮膚和呼籲。因為袖珍椰子能改善室內空氣質量，被稱為生物中的「高效空氣凈化器」，非常適合擺放在室內或新裝修好的居室中。

4.蘆薈，一盆蘆薈相當於九台生物空氣清潔器

　　盆栽蘆薈有空氣凈化專家的美譽.一盆蘆薈就等於九台生物空氣清潔器,可吸收甲醛,二氧化碳,二氧化硫.一氧化碳等有害物質.尤其對甲醛吸收特彆強.在4小時光照條件下..一盆蘆薈可消除一平方米空氣中90%的甲醛,還能殺滅空氣中的有害微生物,並能吸附灰塵,對凈化居室環境有很大作用.當室內有害空氣過高時蘆薈的葉片就會出現斑點.這就是求援信號.只要在室內再增加幾盆蘆薈.室內空氣質量又會趨於正常.

5：白掌

　　抑制人體呼出的廢氣,如氨氣和丙酮.同時它也可以過濾空氣中的苯、三氯乙烯和甲醛。它的高蒸發速度可以防止鼻粘膜乾燥，使患病的可能性大大降低。

6：銀皇后

　　以它獨特的空氣凈化能力著稱：空氣中污染物的濃度越高，它越能發揮其凈化能力！因此它非常適合通風條件不佳的陰暗房間。

7：鐵線蕨

　　每小時能吸收大約20微克的甲醛，因此被認為是最有效的生物"凈化器"。成天與油漆、塗料打交道者，或者身邊有喜好吸煙的人，應該在工作場所放至少一盆蕨類植物。另外，它還可以抑制電腦顯示器和印表機中釋放的二甲苯和甲苯。

8:鴨腳木

　　給吸煙家庭帶來新鮮的空氣。葉片可以從煙霧瀰漫的空氣中吸收尼古丁和其他有害物質，並通過光合作用將之轉換為無害的植物自有的物質。另外，它每小時能把甲醛濃度降低大約9毫克。

9:棕竹，消除重金屬污染和二氧化碳

　　棕竹的功能類似龜背竹.同屬於大葉觀賞植物的棕竹能夠吸收80%以上的多種有害氣體,凈化空氣.同時棕竹還能消除重金屬污染並對二氧化硫污染有一定的抵抗作用.當然作為葉面碩大的觀葉植物,他們最大的特點就是具有一般植物所不能企及的消化二氧化碳並製造氧氣的功能.

10::富貴竹，適合卧室的健康植物

　　富貴竹可以幫助不經常開窗通風的房間改善空氣質量,具有消毒功能,尤其是卧室,富貴竹可以有效的吸收廢氣,使卧室的私密環境得到改善.把甲醛濃度降低大約9毫克。

　　關於『好物100』：

　　可終身相伴的生活提案，每天100件生活好物，品質生活APP，搜索下載來探討更多新興的生活方式！