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一個熱愛健身的人身邊都應該有什麼?

系統學習,健身一年半。

正在為成為一個德藝雙馨的老教練努力著。

身邊當然少不了一些書,漲姿勢是非常重要的。

以前是從健與美之類的雜誌里了解健身的,但是後來漸漸發現很多東西拿出來實戰,結果並不可靠,還是得挑著書看。

然後是陪我征戰沙場的腕帶和腰帶

經常會幻想,自己是個系著腰帶,腕帶,皮革制的護肩,下身是皮革護腿,手提杠鈴作為武器的戰士...

按摩球,玩樂放鬆極品道具

爛大街款嚕嚕杯

為了增加裝逼點數,畫在牆上的壁畫

瓶瓶罐罐

然後作為學生黨,在宿舍煮雞胸肉當然少不了小電鍋

當然騷氣的背心是不能少的

正在緩慢但是穩定的前行

加油吧,自己。


對我來說。。。。谷氨醯胺,左旋肉鹼酒石酸鹽,bcaa,蛋白粉,肌酸,氨糖。。。。


我肯定不會把啞鈴放在桌子上,因為太大了!

還會有杠鈴,壺鈴,葯球,足夠的配重片,一大堆拉力帶,以前都放在家裡,現在都放工作室里,需要房間夠大。

拉力帶從20磅到200磅的一整套。

一公斤一個的保定鐵球,還有一套握力圈。


錯了,一個愛好健身的人不需要各種裝備,而只是一雙手,一雙腳,我靠著他們走過了這兩年多的健身生涯,即使現在周圍沒有健身房,沒有器械,依然一個人做著俯卧撐訓練。


家裡有仰卧板/健腹板 小啞鈴 呼啦圈 跳繩 拉力器 健身彈力繩 體重秤 瑜伽墊6mm的10mm的 藍牙耳機 口罩 運動水杯 減震鞋墊 運動手提包雙肩背包手機臂包 運動bra中強度的高強度的 運動長褲短褲七分褲速干褲*各種顏色 運動上衣長袖的短袖的無袖的*各種顏色 運動鞋 給運動鞋配的雙閃燈等等

以及衣櫃里各種短上衣 畢竟我有馬甲線!

女人啊!攤手╮( ̄⊿ ̄")╭


有腦子


有一堆惺惺相惜的好友和罵他們基佬的傻逼


好幾套運動內衣?


不是為了備賽 沉迷裝逼的帶補劑 帶器械

備賽不輕易到處亂跑

熱愛健身不是看帶什麼 是你走在路上想著什麼時候去練

我和大家吃個飯該怎麼挑著吃



桌子犄角旮旯上鋪宿舍神器里都是各種按摩的小東西,樓梯下的健身包彈力帶,桌子下的運動鞋,水壺,旁邊零食箱子里的香蕉,底下還有一箱牛奶,陽台晾著的橡膠小容量裝洗漱用品的瓶子,暖氣上搭著的健身手套和髮帶,還有抽屜里的膏藥,和桌面上零散的感冒藥。。。。。



我有個朋友痴迷健身,他書包中就常備全麥麵包,半小時一片。


當然是幾個隨喊隨到的好肌友


運動鞋,運動衣,拖鞋,深蹲腰帶,洗漱用品,桶包。


一種不運動就會死的病吧


他的摯愛,如圖。


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