和女友越來越無話可說，甚至有時候見到她會煩，怎麼辦？

02-15

跟女朋友一年多了剛認識的時候，她挺愛說話的，基本上在一起的時候有說不完的話，現在，感覺兩個人都沒有什麼話題可說了，現在只要一鬧矛盾，如果我不哄她，兩個人基本都不說話，在qq上就每天說晚安，有的時候看到她就有點煩，怎麼辦

寫了篇相關文章，不請自答一下

我們為什麼變得無話可說？

文 | 悟恩圖 | 堆糖網

大學裡，卧談會是標配。

上鋪下鋪，前後左右鋪，熄了燈，總要聊幾句有的沒的，直到無話可說，或者不知不覺地睡去，這卧談會才會結束。

伴侶/夫妻也大多如此。

總喜歡在睡前聊幾句，工作，生活，計劃，子女。

喜悅的，糟心的，憤怒的，憋屈的。

然後，隨著其中一方一聲「睡吧」，床頭燈熄滅，黑暗襲來，這才閉上眼睛——這樣的情境，也成為了「家長里短流派」影視劇的標配。

然而，現實往往如此：

開始總有說不完的話，接下來，就沒那麼多了。再接下來，你想說，但看到對方意興闌珊，或者乾脆給你一個寂冷的後背，你便沒有了開口的興緻。

有個經典的愛情三角理論，是美國心理學家斯騰伯格提出的。

斯騰伯格認為：愛情由激情、親密、承諾三種要素組成。而這三種要素，都與人體的激素有關。

苯基乙胺和多巴胺：

為愛情成立創造激情。顯而易見，這是愛情的生髮，是起始；

後葉催產素：

令人產生依戀。不是驚心動魄的，是纖細而堅韌，令人難以割捨的——女人在有了孩子後也會分泌後葉催產素，所以才有一種說法，說女人是把心愛的男人當做孩子來愛的；

內腓肽：

大腦的鎮定劑，讓人體會到溫馨、親密、平靜，能夠降低焦慮。它像多巴胺一樣會讓人上癮，不同的是：多巴胺讓人對濃烈的愛情上癮，而內腓肽讓人對溫柔的愛情上癮；

在內腓肽、後葉催產素的促進下，愛情的另一個要素——親密，得以建立。

經歷過愛情如火般的熾烈燃燒，倘若兩人仍然可以享受平靜而溫暖的愛，那他們就有可能步入婚姻。

在此過程中，還有一項十分重要的激素：後葉加壓素。

後葉加壓素是一個人的忠誠指標。

實驗發現，注射過後葉加壓素的老鼠比沒有注射過的老鼠對伴侶更忠誠；美國科學家研究也發現，在持久且幸福的婚姻中，男性分泌的後葉加壓素含量高於常人。

總之，在後葉加壓素的作用下，忠貞不渝的承諾，便產生了。

至此，愛情三角，終於圓滿。

最理想的愛情，當然是同時包含激情、親密和承諾的愛情。

可惜，激素這東東，真的難以控制：愛情激素維持的時間是有限的，大概6個月～4年，平均時間是2.5年——神魂顛倒固然美妙，但人體的常態終究是平衡的，隨著時間的推移，人體會啟動自我調節功能以回復平衡。

於是

——有的人分泌的後葉加壓素不足，這樣的人就無法給予承諾，也不適合結婚。

——有的情侶在多巴胺和苯基乙胺分泌的旺盛期就結婚了，卻在這些激素消失殆盡後，彼此之間並沒有發展出溫馨親密的愛和依戀，表現出來就有可能是：閃婚，然後閃離。

當然，在現實生活中，閃婚閃離的伴侶畢竟是少數。

而像第一段說的那些伴侶的狀態，卻並不少見：

——先是情話綿綿，再是柴米油鹽或對子女的擔憂挂念。溝通面越來越窄，對話也變得越來越單調乏味，僅剩下聊勝於無，直至無話找話甚至無話就無話……

畢竟人的激情來自於對未知的探索，探索完成，激情自然就會減弱。老夫老妻常伴左右，歷經歲月消磨，新鮮感趨零，供彼此探究的領地少了甚至沒了，就剩下了空虛與厭倦。

莫文蔚在《陰天》里不是這樣唱的么？

開始總是分分鐘都妙不可言，

誰都以為熱情它永不會減，

除了激情褪去後的一點點倦。

倘若此時再加上「七年之癢」暗中作祟，連好不容易建立起來的親密關係都變得岌岌可危。

據說按照細胞的新陳代謝，七年剛好全身細胞換了一個遍，如果這說法是真的，那「七年之癢」也未免太意味深長了

——人都換了全新的，那豈止是舊情已老，是連原本情感連接的主體都變了啊！情感無所依託，就說得通了。加之外界可供探索的新鮮事物（包括異性）令人眼花繚亂，能不心癢難耐么？

當然，七年之癢的說法有待確認。

實際上，美國普林斯頓大學心理學專業調查表明：婚姻之癢並非取決於婚姻的年齡，而是出現在人的自然生長年齡段，就男人而言：30--35；45--50；60--65這三個年齡段，男人最容易外溢婚姻之癢。

這或許，才是更接近事實的真相。

知道了問題所在，就應明白，那些叫雙方加強溝通交流的說教只能是隔靴搔癢，並未觸及問題根本——

因為處於這種狀態的伴侶，並非拒絕與對方溝通，而是完全無話可說，任感情關係自生自滅了——倘若能溝通，也不會墮入如斯境地，不是么？

在我看來，維持新鮮感，也就是保持彼此有足夠的探索空間，才是究竟的解決辦法。

具體操作上，可單方面進行，但最好是雙方面共同進行。

單方面如其中一方有意識地進行改變，大如成長進步，小如製造驚喜，以及保持生活中的多樣性等。

但最好是雙方面的——生育子女其實也算，因為家庭新成員的加入，對伴侶而言也是一種驚喜和改變，但這也不究竟，畢竟兒女總有長大成人離開家庭的時候。

究竟的路徑應該是，和伴侶一起：培養共同興趣——&>形成共同話題——&>追求共同目標。

可培養的共同興趣類別很多。大至共同完成一個創業項目、定期組織可以長時間共處的長途旅行，小至一起去做某件事情如學畫畫、學跳舞等。

共同興趣有了，話題自然就多了。

這樣一來，彼此的關係不但不會行至窮途末路，還可以朝著共同的方向繼續結伴而行，且在路上不斷發現新風景，分享新激情。

我是悟恩（公號kokyo98），祝幸福。

分手吧。何必浪費時間呢。

遲早的事情。

我只想和你說，要麼就趕緊分開，但是別傷害人家，不然以後你會後悔。

其他的，沒什麼好勸的，因為很多事情我們懂得時候，已經不再年輕。但是年輕時候，即使了解那些道理，也無法懂得。

gap

堅持三個月到半年不見面，感覺離開對方自己過的還不錯，就分吧。反之，把思念積澱下來，總會找到當初的激情。

一起去徒步或者旅行吧！發現新的生活能讓雙方對愛情有更多的感受！

喜歡一個人很難得，時間能見證一切，可以看看電影《春嬌與志明》。

分與不分，都不能滿足你的心靈。

其實你想知道的是，我還愛她嗎。

如果你們重新了解了自我，可能不會分，

或是重新喜歡上了對方也可能分了以後再合，

又或者發現不適合對方，分手。

但在這其中，缺乏了真誠的溝通就會有許多誤解。

所以，在多溝通的基礎上，追隨你的心靈吧！

想想你們一起的幸福的回憶，想想她的好，這些不好也就釋然了。

相信我，你女朋友比你更煩。女人每天要講出來的話太多了，溝通就是增進感情的過程。沒話說的情況總會遇到，還喜歡她就想辦法改變，不那麼喜歡趕緊分手，各自開懷。

你女友也是這麼想的

誠惶誠恐地被邀請。你們這群負能量能不能說點好。我是只要看到女朋友的笑臉??就超開心的。沒有話說難道不知道找話說呀。發現女友最近對什麼感興趣就去惡補相關知識，這不就有聊天的話題了么。

平淡、厭倦和重新了解是感情螺旋上升的必經之路。題主未必明白，不過可以思考一下，你跟她有什麼共同點，你喜歡她什麼，她喜歡你什麼？

讀書的時候總把喜歡當成愛，可喜歡上一個人和她在一起很容易，愛上一個人需要很多年，和一些默契。

題主，我覺得你是瘦肉吃膩了想吃點肥肉吧？？？

既然這個問題存在了為什麼就不去解決呢？

我發現大多數男人都一個樣，不願意把問題敞開心懷好好溝通一番

而是一味的職責跟自己的女朋友已經沒有了共同的話題

每個人的愛好都不一樣

想要有話題就應該去培養共同的愛好啊

一天到晚嫌她這煩嫌她那煩，沒準在別人那裡她就是寶

俗話說得不到的永遠是最好的

得到了時間長了，就膩了煩了倦了累了

那就分手吧，去換一個，但願你能找一個更好的，你不煩的，有共同話題的！

分手快樂

好好想想你們之間還到底有沒有愛了。

要是真的沒有愛了，那麼分手也是不錯的選擇。