得了慢性胃炎怎麼辦
02-15
隨著生活節奏的加快，人們學習、工作壓力也逐漸增大，造成很多疾病多發。慢性胃炎就是比較常見的一種，給很多朋友帶來很大痛苦，而且，胃病還可能引發許多疾病，給我們的健康造成很大困擾。那麼，慢性胃炎患者應該注意些什麼呢？現在就介紹給大家！
1、增加營養注意多食高蛋白、高維生素的軟食，如豆腐、牛奶等，多食新鮮蔬菜和水果。注意酸鹼平衡，胃酸過多時可進食牛奶豆漿或鹼性饅頭干以中和胃酸。
2、飲食要有規律、定時定量，堅持吃早餐，不可暴飲暴食胃部負擔過大。避免各種刺激性食物，如烈性酒、濃茶、濃咖啡、生蔥、生蒜和過硬、過咸、過熱的食物，進食時要細嚼慢咽，去除對胃產生不良刺激的因素。
3、飲食調養要長期堅持，養成良好的飲食習慣，再配合藥物治療，定能收到事半功倍的效果。
4、必須及時戒煙。有吸煙史的病人應戒煙，因為吸煙可影響胃粘膜的血液供應和胃粘膜的修復更生。
5、作息規律。慢性胃炎患者一定要注意休息，熬夜對胃的傷害很大，經常熬夜，使得代謝不規律，胃不能得到足夠的修養時間，會延緩回復的過程，還可能更嚴重。
溫馨提示：慢性胃炎患者在治療的過程中一定要有耐心，胃是需要長時間調理的。還有就是保持良好的心態，好的精神狀態是最好的良藥。祝願大家健康快樂！
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