懷孕期間，孕媽的口味，會遺傳給胎兒嗎？

記得好幾年前，我懷孕的時候，特別愛吃辣的，香鍋了，麻辣燙了，每次吃飯都是無辣不歡。後來，我們科醫生提醒我：小紅， 孕媽懷孕的時候喜歡吃什麼，孩子出生以後也會喜歡吃。 天吶，口味會遺傳嗎？

後來，我查了一些資料，發現有科學家針對這個問題進行了研究。實驗者把孕媽作為研究對象，分為三組：孕期每天喝胡蘿蔔汁；哺乳期喝胡蘿蔔汁；不喝胡蘿蔔汁。 等孩子出生後發現，前兩者的孩子更偏愛含有胡蘿蔔汁的食物，而後者沒有任何反應，甚至做出抵觸行為。 最後的結論是：在懷孕期間，孕媽媽的口味是會傳染給孩子的，甚至還可能會影響孩子以後的飲食習慣呢。

有些孕媽可能不以為然，我喜歡吃什麼東西，小寶寶將來也喜歡吃什麼，這沒什麼呀，還需要我塑造什麼口味嗎？

談到這一點，孕媽們可能就不清楚了，如果你的口味不健康，不僅小寶寶在肚子里會遺傳，還會患上一些疾病呢。

舉個例子，我們都知道糖尿病有很大的遺傳性，孕媽的血糖水平提高或降低決定了孩子出生後患糖尿病的可能性。如果孕媽，在生活、運動、飲食等方面的習慣和心態都不健康，導致自己患上了妊娠期糖尿病，病情長時間得不到控制，那麼胎兒的血糖調節就會啟動，使胎兒出生後患上高血糖糖尿病的概率升高。

有研究表明，諸如心臟病、過敏性疾病和代謝性疾病的發病也和胎兒在子宮裡，媽媽的營養攝入有密切關係。

所以，對於孕媽來說，在懷孕期間，要少吃一些油膩的重口味的食物，要多吃低熱量、低脂肪、低膽固醇食物。此外，攝入食鹽量和糖分要少，免得孩子將來偏愛甜味和過鹹食物。孕婦要多食用含膳食纖維、維生素的食物和些滋養脾胃的食物，少吃辛辣刺激的食物。

否則，胎兒出生後，不僅口味偏重，對母乳餵養和健康飲食造成不利影響，身體健康發育也受到不良影響呢。

小紅姐：中國最具人氣資深助產師，北京三甲醫院產房資深接生婆。從事接生工作20年，安全接生2萬多例。歡迎關注我，更可以和小紅姐一對一溝通交流，小紅姐還不定期的有禮物送，包括想了解當地接生醫生情況，都可以讓小紅姐幫你參謀，小紅姐願意為你解除後顧之憂。