在日本留學，如何求醫問葯？

都說在國外兩樣東西最難：醫院和理髮店。在異國他鄉，求醫問葯到底是怎麼個步驟，哪裡都沒有信息，再加上繁雜的日語名詞，可真是讓留學生們頭疼的一件事情。而人食五穀雜糧，難免會偶有頭疼腦熱，尤其是長期生活在海外的留學生，突然離開了父母的照顧，再加上中外飲食習慣的差異，多少都會有身體不舒服的時候。今天我們就從各個角度來給大家普及一下在日本求醫問葯的知識，讓大家在生病的時候可以及時就診，避免臨時抱佛腳四處求助的尷尬。

一、準備家庭藥箱

生病了要看醫生是大多數人的第一反應，但是在實際生活中，除急性發作的身體不適癥狀之外，稍微有些不舒服就往醫院去跑，顯然是不現實的。所以建議大家在家裡放個小藥箱，常備一些藥品和工具。尤其是那種特別適合自己，日本藥房卻買不到的藥品，從國內來的時候準備一些帶著，這樣的話即使身體偶爾不適也不用慌張。

1. 藥品不要囤太多，因為葯是有保質期的，不生病的話就基本用不上，所以要定時更新。

2. 要提前看好說明書。藥品買回家最好就看好說明書研究好適合自己的藥量，等到生病了臨時看難免慌亂。

3. 自己的身體自己最清楚，拿捏不好的話及時去醫院。一旦發現病情有加重的趨勢，要趕快就醫，不要在家逞強。

下面是幾個小編自己平時會準備的藥品，推薦給大家。

感冒類：抑制感冒癥狀以及退熱的藥品是必備的。另外還可以準備一些退燒貼，體力補充劑等。

日常過敏類：

口腔潰瘍：

液體創可貼：

腹瀉：

止痛、生理痛：

二、去醫院就診

日本的醫院大致可分成專科的私人診所和綜合性的公立大醫院。

私人診所

多數是繼承家業，規模很小，一般就是由醫生本人擔任院長，兩三名護士和行政人員組成。但是不要小看了這些數量龐大的私人診所，他們共同特點是員工全都是很有經驗的，醫生在考取執照之後一定會先去公立大醫院裡完成研修和積累了經驗才敢自己營業。私人診所分科嚴密，醫生知識面很廣人脈也很廣，非常清楚自己能治什麼病，對沒把握的領域絕不勉強治療而是幫著推薦給其他醫院。

尋找診所的方法：

1. 可以用類別（內科，外科，皮膚科，齒科…）+ 」クリニック」谷歌或者雅虎一下家附近的都有什麼診所，然後到診所主頁去查看和預約

2. 可以在地圖應用里直接搜クリニック，然後就可以跟著地圖導航找過去。谷歌地圖裡還會有營業時間。

需要說的是日本的診所幾乎都是預約制的，而且可以挂號的時間和營業時間不一定一致，去之前一定要通過電話或者診所主頁確認一下就診時間，就診的時候一定要攜帶錢包和醫療保險證。

公立大醫院

醫院治療的領域就非常廣泛了，擁有先端的醫療設備，以治療各種疑難病為主。和中國的大醫院一樣也是每天人滿為患。為了防止患者盲目就醫，一些大醫院要求患者先在私人診所接受初步診斷開出介紹狀，對沒有介紹狀直接來就診的要收取一些初診費。在大醫院看病的流程和中國大致相似，挂號，候診，就診，繳費。

日本就醫最大的特點就是小病小治，大病大治。所以不是急診之類的疾病，不建議在沒有預約的情況下就直接跑去大醫院就醫，去診所就夠了。真的需要的話自己的主治醫師也會將病人介紹給大醫院就診。

另外去醫院前，最好是背一些醫院常用的單詞，不然去了以後沒法和醫生交流就比較尷尬了。

列一些比較常用的，當然臨場時候不會的話，打開手機上的翻譯軟體也可以救場。

発熱（はつねつ）=發燒

咳（せき）=咳嗽

痰（たん）=痰

寒気（さむけ）=發冷

頭痛（ずつう）=頭疼

発汗（はっかん）=出汗

寢汗（ねあせ）=盜汗

眠い（ねむい）=發困、發倦

目眩（めまい）=目眩、發暈

耳鳴り（みみなり）=耳鳴

吹き出物（ふきでもの）= 腫皰

痛み（いたみ）=疼痛　

しゃっくり=打嗝兒　　　

肩こり（かたこり）=肩膀酸痛

體がだるい（からだがだるい）=渾身無力

從醫院出來記得開就醫證明，提交給學校可以算正常出勤。

三、關於開藥

日本的醫和葯是分開的，也就是說在醫院裡你沒法買葯，只能拿著處方簽去專門的處方藥店買葯。這種處方藥店基本在診所或醫院附近都能找到。不過相應的，你可以拿著處方在三天之內在任何一個藥房開藥，很多醫院甚至提供處方的傳真服務，可以直接把你的處方傳真到你自己的方便的藥房，放學順道去拿個葯也是可以的。

去藥店買葯時，最好攜帶「葯手帳」，這個本子記錄了你的個人信息、病史、葯的服用歷史、是否有過敏原等，在哪個醫院看的哪個醫生開的什麼葯均有記錄，而且是全藥店通用的。藥店店員基本都會詢問你是否有攜帶葯手帳。如果你是第一次去藥店取葯的話，藥店都會幫你辦理一本手賬。

拿葯的時候，藥局的員工會把開具的所有藥物做一個表格列印出來，並和病人講清楚每種葯的名字、價錢、吃法、治什麼、注意事項，然後害怕患者搞不明白還給每種都配了圖，什麼顏色的板子上有什麼形狀顏色的藥片都畫得清清楚楚，事無巨細。