怎麼改變原生家庭影響的性格？（題主暫時已解決）？
真的很感謝這裡的每一個答主……你們的熱心讓我應接不暇啊哈哈……可能我比較慢熱，所以各位的回答我會慢慢理解的。
再次感謝各位知友，雖然素不相識哈……感受到了破乎強大的「群眾力量」哈（感覺自己的眼鏡度數又要漲_(:з」∠)_）最後祝各位好心人一生平安，萬事如意（額，文采不好請見諒）??——————以下原問題——————我是一名高二學生。最近意識到了環境和基因（原生家庭）對人的影響，感覺有些事情（環境）根本無法改變。我從小和奶奶一起生活，奶奶比較封建強勢，而且信教。父母在外打工，基本上每年回來一次。到了大概四年級的時候，母親把我從奶奶身邊帶到大城市裡來。（期間搬家三四次）但是我對奶奶已經產生了依賴，當時幾乎很討厭母親。正是因為這個原因，我時常沒有安全感。母親性格開朗，是姥姥的小女兒，家裡人寵著她，沒受過什麼苦，沒有自制力，無知沒有主見。父親性格很偏激，不成熟，貪玩，比較沒有責任心，他不是很會表達愛，曾經一度患過精神病，因此我也缺少父愛。（當然他們也有優點，就是很善良，但有時我覺得這很懦弱）我覺得他們的性格差距太大了……
最近我意識到，我的性格很大程度上被他們所影響了。我死板，性格處弱勢，來自我奶奶的強勢；我膽小懦弱，偏執，時而弔兒郎當，神經脆弱，不會表達，來自我父親；我不自律，沒有自我意識，沒有主見，來自我母親。（我是不是很不孝……但是我真的很愛他們）說了這麼多（可能語無倫次），我覺得自己渾身是洞，該去看看心理醫生了。我也不知道該怎麼辦，我也明白，做西西弗那樣一度反抗命運的人，是沒有用的……如果有同經歷的熱心知友，懇請幫忙分析一下，十分感謝 （抱歉說這麼多，也許耽誤了你們的時間……可我真不知道該和誰講……）
談不上心理疾病，更談不上「反抗命運」，你只是厭煩。
環境和基因的影響肯定有，但不是根本因素，還是在自身。不要聽一些公眾號和媒體胡咧咧，記住，他們很少講出事實的真相，所說的話都是為了迎合受眾的認同，社會上什麼人最多？失敗者最多，失敗者的認同罷了。
在上海這裡，我認識不少五湖四海的兄弟，出身農村或城市底層的大有人在，可他們一樣考上985，一樣躋身精英行列，完全是他們自身的努力成果。
看到父母或別人身上的缺點，與其抱怨，不如將反面教材利用起來，不斷更正自我，提醒自己。將來不要成為巨嬰，巨嬰是怎樣形成的？父母必須慣著我，別人必須讓著我。這是什麼？完全否定人的主觀能動性，將自我完全交給他人塑造，結果要麼自私自利，要麼傻了吧唧。
置身於糟糕環境，就要想辦法適應、改變、跳脫出來。你接下來的路該怎麼走？結合形勢發展變化，唯一路線就是高中畢業，考入大學，融入積極環境。暫時不要想家裡這些，因為無能為力。
你現在高二，一門心思就是學習，刻苦用功，奶奶雖然性格不好，可並不會打擾你學習，父母雖然有很多缺點，但會全力支持你學業。考入好大學，良好的人文環境，一邊學習，一邊成長，慢慢重新塑造自我。我高中的時候，虎了吧唧也沒強哪去。
不好好學習，也不用怕。
誰能比我慘系列的我上線了
說到我那些姑姑們，那時候來我們家就說你看看你媽各外頭吃好的穿好的，把你扔在家讓爺爺奶奶帶，自己在外面躲清凈，等各種挑撥離間。她們的小孩一來我家就要拿我的東西。我爸給我買的自行車小學時候騎的，中學要坐車去學校還要住校就被某個姑給弄她家去了，剛上初一我爸給我買的讀書郎學生電腦，用了一兩年，被我奶做主給小姑家的小孩玩了，快不能用了給送回來了。我爸媽給我買吃好的東西我奶奶總是能想到她的女兒們和她女兒們的孩子。
我爸媽給家裡打錢爺爺奶奶基本上不會給我多少，要錢就會罵。於是在我三四年級的時候給我辦了個郵政儲蓄的卡給我打點錢讓我自己看看需要什麼，自己買。就是這樣環境下長的的我一身的毛病，性格方面有很多缺陷，自己也沒怎麼意識到，一直到高一那年我才意識到家庭環境對一個孩子的影響。剛上高一的時候交了一個朋友，雖然是父母帶大的但是家庭很病態，家暴，重男輕女傾向很嚴重。也很可怕她和我做朋友之後發現她身上有很多讓人反感的地方，漸漸的發現自己性格也有很多缺陷，之後因為一些事情和她散了，我也意識到了家庭環境對一個人的影響。不管是好是壞，感謝經歷吧。之後遇到了我覺得最契合的朋友 ，她是個很健康家庭出來的孩子，爸爸很疼她，長的也很漂亮。有男生問她要聯繫方式她不會給，不會以此炫耀。總是很認真的傾聽你說的話，不會想著占別人小便宜，被別人踩到底線也會還擊。就是很陽光的一個人。我在她身上也學到了很多東西。還有一個就是看書，初中時候的愛好，很慶幸有這個愛好和習慣，集中在高中的時候看的更多了些，我自己感覺的，看書可以讓你成長的更快，現在的我也正在努力擺脫家庭環境造成的缺陷。沒有到不了的明天，勇敢點，一直向前。（我爸媽很孝順父母，我媽是個溫柔又通情達理的母親。我爸媽很相愛。）某種程度上說
我的原生家庭並不是很好我是單親
我至今都記得我4歲
或者更早的時候父母吵架時的情景也記得剛離婚那段時間媽媽總是大晚上載著我去對小小的我來說 很遠很遠的地方她說她可能會丟下我 說的時候眼淚不停的掉那個年紀的我並不懂得什麼是心疼 但是我很害怕會被丟下 所以會嚇得同她一起哭那時候的媽媽想過要出家也常常告訴我她身體不好
可能會早早的就離開我所以從心底里 我一直覺得她會離開有段時間 媽媽帶著我開了家雜貨鋪每天很早很早就要去提貨我醒來的時候就會站在門口哭 以為她不要我了這種害怕的情感一直延續了很久即便是到初中我們逛街的時候我尋不到她的身影我都會變得很慌亂
所以我的性格里 是有缺乏安全感 害怕被丟下的一面的因為媽媽一個人照顧我
工作已經很忙她真正能關照我的時間並不多還在幼兒園的時候因為我是轉校生 小孩子會因為我沒有爸爸排擠我我不曾提起 但是心裡委屈那時候同班的一個女孩子拿了我的橡皮檫
那天媽媽剛好來看我我同她說了這件事她問那個女孩子的時候 女孩子說那是她的橡皮她的朋友在一旁為她附和媽媽便不再追究 我突然意識到很多事情要靠自己解決所以原先的我獨立又不會撒嬌 有些孤僻又不愛麻煩人媽媽常常同我講她失敗的婚姻
會氣憤的指責對方數落他的種種不是所以其實我的內心深處並不嚮往婚姻也很難相信愛情可以長久但是我也很愛我媽媽
即便我們常常吵架我知道她獨自撫養我我們有屬於自己的小家我也很健康的長大成為這樣一個溫柔又善良的人
真的很不容易她沒有真的丟下我也儘可能給我最好的生活然而那些因為原生家庭而產生的性格
還是會影響到我在同別人談到婚姻的事情的時候我對於離婚這樣的事情 會本能的有些抗拒會害怕要跟一個人過一生會害怕被丟下 所以就拒絕別人的靠近 會下意識覺得這個人會丟下我離開記得某次同醫生搭動車回來洗手間人很多 排隊排了很久我本想告訴他不用等我了 可以先走後來想想又覺著他應該不會等我出來的時候卻看見他還在門口侯著那一刻的心情很複雜感動於他的等候 卻又氣他還沒有離開害怕這樣的親近 所以疏遠了很多但是我覺得人是有韌性的
大學有一年生了一場病其實並不太嚴重 只因當時年少 沒見過什麼大場面感覺自己年紀輕輕的 害怕會突然死掉醫生有說可能是因為平常性格略壓抑容易生悶氣 常常覺得不順心結果病好後開朗了很多 樂觀很多也變得容易感動 主動去發現身邊的小美好照媽媽的話說 就是整個人氣場變得很奇怪就是帶著些自憐 卻又像塵埃里開出的花看起來甜甜的 很討人喜歡這樣的韌性也是我原生家庭所造就的性格呢我蠻喜歡我現在的性格
雖然我還有很多不足也一度因為失戀變得有些抑鬱但是這樣意識到不足又願意去完善的我是個堅強又可愛的人呀其實很多事情都有正反面的就像我原先過敏 吃藥很難受 但是卻治好了我的鼻炎我原先胃不好 容易脹氣打嗝現在雖然胖了 但一日三餐有規律的吃我的胃好了很多善良是很好的品質懦弱也可能是一種溫柔死板偏執的人做事有自己的原則性格偏弱勢同別人可以更友好的相處沒有自我意識，沒有主見的人比較隨性 可以包容不同的想法不自律和不會表達都是可以更正的情況並沒有你想像中的那麼糟糕覺得不好的地方是可以改變的畢竟你是一個獨立的個體 你是可以決定自己想要成為怎樣的人的祝你幸福。我在高中的時候和題主有過相似的思考，故而來答，希望有所幫助。
我想針對題主所述內容分別來答。
1.性格。題主將自己性格的形成都歸因於家人，不太恰當。
（1）性格處弱勢、膽小懦弱、沒有主見，這些可能與家人有關。
（2）神經脆弱、沒有自我意識、偏執、弔兒郎當，我不太能界定它們，不予評價。
（3）自律、不會表達自己。很多人都有這兩個問題。與題主家人關係不大，甚至沒有關係。
2.性格改正
（1）針對1.（1）：看好書；多和優秀的人交流（也可以看看優秀的知乎回答，關注優秀的知乎用戶）。這有助於你提高對事情的認識，形成正確的價值觀。在正確價值觀的引導下，你會知道自己想要什麼，應該要什麼。也就有了主見。當你真正在追逐你想要的東西時，你就會不再弱勢、勇敢而大膽。
（2）針對1.（3）：自律，如果從來都不是一個自律的人，且沒有特別特別熱愛的事物要去追逐。那麼成為一個自律的人就非一日之功。關於自律，我是不太有資格提出更多建議的。題主可以看看知乎關於自律的討論。不會表達自己：多看書，多讀書（發聲的噢），多交流。
3.想對題主說
（1）沒有安全感。就我目前的判斷是，根植於靈魂的。我找不到解決它的辦法。
（2）題主高二了，以學習為重。閑暇時可看些書。但一定要好好學習。好的成績，能帶給你更多物質和精神財富。
（3）渾身是洞沒關係。有的洞可以補，不能補的，就是你靈魂的獨特標記。世人的靈魂都有自己的獨特標記。
（4）雖然我也曾覺得壓抑，懷疑是否要看心理醫生。但我沒去看，我現在也很好。不過因人而異嘛，如果題主的問題影響到了生理健康，建議去看看。
（5）不要埋怨：我有好久都在埋怨，埋怨學校、同學、家人。我埋怨地合情合理。但只是給自己做的不夠好找借口，結果埋怨的心中鬱郁，也依舊不能做的好。寫這條是想給題主提個醒，以防萬一。
我的措辭可能有些生硬，請多多包涵。
題主要加油，未來可期呀。
希望能有所幫助。
其實一個人要改變某種性格缺陷，最難的就是意識到它。題主，你已經做到這一步了，不要害怕，不要覺得自己問題很多很大，事實上你已經很棒了！畢竟你能看到這些缺陷！其實這也是國家發展太快造成的，100年，才三代的時間，中國經歷了封建到共和，從文革大躍進到改革開放，吃大鍋飯到萬眾創業，封建思想，小農思想，文革思想，共產思維，資本主義思維，全都有。這片土地有的人思想跟1000年前的人都沒什麼兩樣，但是也有的人的思想已經追求發達國家平等自由了。所以，我們這個時代，兩代人的思想差別之大真的前無古人，這個問題使得如今對原生家庭對討論越來越多，越來越激烈。我以前也有題主一樣類似的問題，找出了很多家庭，學校等帶來的性格問題，並且進行了一系列的嘗試。現在，我認為改變的第一步是，假裝。自卑的話假裝自信，懦弱的話假裝勇敢，沒有主見的話假裝能自己做主。聽起來難以置信，但是我就是這麼做的。我被人說沒有主見，非常反感這個評價，之後我就假裝很有主見很有想法，比如想要問別人怎麼做的時候強行不問，自己先想辦法，腦補別人會怎麼回答，實在不行才去問，久而久之我就養成了這種習慣，我也忘記了自己沒有主見這個問題，上回室友說我是很有想法的女生，我才想起，原來我已經改變很多了。You fake it until you make it.聖人也是假裝出來的，裝的多了就成功了。題主，加油！家人是去愛的，但是時代發展很快，兩代人之間思想千差萬別也是正常。你並沒有不孝，只是時代不同了，現在的我們不是追求溫飽，而是去滿足精神追求，大家都是沒有錯的，只是不同。
好多像你一樣的孩子，留守兒童那麼多。這是國家給你們造成的傷害。父母賺錢也是為了養家糊口，在外面很不容易。你也不容易，沒有誰是容易的，學會原諒父母吧，他們肯定很愛你。世界這麼殘酷。唯有親人能對你無私付出。
我感覺很難。一個人的心理，世界觀，價值觀，人生觀可能因為某一件事情而突然改變。但是性格這個問題要改變真心很難（除非人生出現重大變故）。
每個人都有自己的性格弱點跟優點。不要刻意的去改變自己的弱點，只要努力的發揮自己的優點就可以了。畢竟每個人都是不完美的。
加油！
哎呀呀，又遇到一個同病相憐的人（握手）。我也是高二，現在大了，懂得多了，就會看到父母身上的不足，也知道自己也受了他們影響。也曾為此厭惡父母，傷心苦惱，覺得自己生在這種家庭不會有什麼前途，覺得無力改變。但實際是，我們看到了這些，就該比父母做得更好。有句話叫做「見賢而思齊，見不賢而內自省也」。對父母也是如此。抱歉回答晚了，我想你的問題應該早解決了吧。
其實我覺得很多因素你改變不了而且已經過去了，不必深究，但是你可以感受到自己想要什麼樣的生活，想變成什麼樣的人。也許你現在困苦的不是你的家庭，而是你不確定你以後會變成和誰一樣的人。去接觸一些你喜歡的人和事，然後努力向他們靠齊。
怎麼說呢，我的家庭背景複雜。一歲的時候父母離異，然後我跟著媽媽生活。六歲前是姥姥跟著我們一起生活。媽媽的工作還算體面，在當地的報社做記者，生活條件也算是挺不錯的。也許是小，沒覺得自己和別的小朋友有什麼不同，直到上小學一年級。應該是有類似面試那種流程，我印象很深，我媽讓我跟老師說家裡有爸爸媽媽一起生活，那時候很不解，我明明沒有爸爸啊！為什麼要騙人？慢慢的同學多了，就會有體會，比如同學弄壞了我的鋼筆，我哭得稀里嘩啦的回家，我媽會跟說，沒事再買一個吧！聽見同學議論奧特曼的話題，因為家裡沒有買電視（和媽媽住單身公寓）所以我就要默默的避開，不敢插話，以免別人發現我根本沒看過……每天別的小朋友都可以有爸爸媽媽接送，而我只能自己走回家，總是可以聽見別的同學家長誇我，小孩子很厲害啊！很獨立啊！但是我其實明明羨慕他們這種被接送的孩子，也經常被小朋友騙，但是我也沒發過脾氣，好像我媽也沒有告訴過我，應該怎麼面對這種事情。被欺負了以後不懂得反抗，於是就再也無法翻身了。直到二年級，老師都要很靠近我才可以聽到我說話……這種不知出處的唯唯諾諾一直圍繞著我。也許單親家庭的孩子變得懂事只是因為不敢任性吧。
七歲那年生日我媽問我想要什麼，我說爸爸。也許是緣分吧！那一年我媽媽遇到了我繼父。見到他第一眼我就覺得這個是爸爸，他很高，有一圈小鬍子，然後總是給我帶好吃的，帶我玩遊戲，每次他來看我，我都表現的極其開心。有一次他沒有跟媽媽打招呼就偷偷來學校接我放學，那天我感覺我終於可以像別的小朋友一樣，拉著爸爸去學校旁邊的小賣部買好吃的了。他像一座大山，讓我覺得可以依靠了。後來他們結婚了，家裡買了很大的電視，第一天調好電視以後，我終於看到了奧特曼的樣子，哈！原來不是動畫片啊！好像我和別的小朋友一樣了。特別深刻的體會就是，我再也不用假裝看過奧特曼了……爸爸會帶我去找那些欺負我的小朋友，會訓斥他們，我得意的站在他身後看著那些張揚跋扈的孩子哭成了淚人，雖然媽媽說這樣太過分了，但是我心底里真的很需要這樣的爸爸，讓我可以在被欺負以後，不用忍氣吞聲。在之後的日子裡，只要有小朋友欺負我，我爸會說「為什麼不反抗，為什麼他不欺負別人？你在怕什麼，他打你，你可以還手的」 在一次戶外活動中，我被同學抓傷了手臂，那一次我大喊一聲，抓住他的衣領，讓他跟我道歉。整個班級都安靜了，好像我不再是那個說話如貓叫的小女孩了。
性格就是意識，當你學會了更好的處理問題的方式以後，你會發現你就是在改變性格。所以不要擔心什麼原生家庭的影響，沒有什麼是不可改變的。
我也是原生家庭的問題，我最終得到的答案是不離開那個家庭自己的人生就毀了，所以我最終選擇了離開，從新做自己，對於現在的自己我很滿意，至少很充實。
樓主，太棒了，可以能覺察到原生家庭帶給你的影響，並願意改變。這些都太贊了。我想說一些有趣的又未必中聽的觀點。如果你還想聽聽的話。。。
我贊同如果我們生長在一個溫暖的家庭，一個可以呵護我們的家庭，我們的性格會更柔和。
我們每個人的性格都會受到原生家庭的影響。無論你認為那是好的，還是壞的。
你認為會有完美的父母嗎？你覺得會有完美的原生家庭嗎？
我們多多少少都有一些我們認為家庭對我們做的不對的事情。比如，你喜歡自由，偏偏父母對你嚴格管教；又比如，你喜歡宅在家，父母卻一個勁兒的讓你多出去社交；再比如，父母一方或雙方，因為各種原因的缺席、冷漠。。。
如果可以的話，你願意多看看你擁有的嗎？你現在擁有了什麼？
我們大多時候習慣於關注我們沒有的。我受到的教育大多是去比較、去競爭。如果你活潑，就會拿你跟文靜的人比，你看看你多調皮，誰誰誰多穩重、省心。如果你忙於工作，另一半就會比較，誰誰誰多顧家。如果你顧家，又會比較，誰誰誰多事業有成。如果你每月收入10萬，就會比人家每月收入100萬的，然後你或你的家人要求你要更努力。
如果你願意關注並感恩你已經擁有的一切呢？你的生活，你的生命會發生怎樣的變化呢？
感恩你的親人還在你身邊，至少不會流浪街頭。感恩你的機遇，它讓你看到了與別人不一樣的風景。
有人說，上帝要給你禮物，越棒的禮物就有越破爛的包裝。你的際遇給你帶來了怎樣的禮物呢？你這麼小就能意識到這些我覺得挺不錯的，人能夠成長最重要的一點就是會自省。我也有過你這種階段，隨著年紀的增長一切都會改變。首先肯定一點你是善良的孩子，而且有點小完美主義。世上沒有完美的人與事，親人有缺點也會有優點，看你站在什麼角度看。馬上你也快成年了，原生家庭不好的影響，你是可以選擇性繼承的，不好的習慣及思想你可以不聽，談不上反抗命運。有時心要狠一點，不要因為是親情而受親人影響，父母是要孝順，你現在最重要的是學習，怎麼讓自己過得更好更開心，不要對自己太苛刻。
每一個人都既受別人的好影響，也受別人的壞影響，這個別人，可能是父母，朋友，或是打醬油的群眾。如果你認為自己有不足，想要改變，受誰的影響並不重要。你可以：1，接納大部分的自己，尤其是看到自己的優點。這樣你就不會過於自卑，不過於自卑是為了保存自尊，有自尊才會變的更好。沒有誰是完美的，不完美也可以好好活著。2，看到自己的缺點，弄明白怎麼改正。比如多反思，做得不好的想清楚怎麼做會更好。久而久之，會成為習慣，越來越棒。3，和你尊重和敬佩的人做朋友，多看，多聽，多學習。真心對別人好，也了解別人的心路歷程。4，多讀書，其實很多名著之所以流傳很久，是因為人性的光輝和智慧。或者讀史書也很好。5，好好學習，寒假作業做完了嗎？先做好每天的事，才會變更好呢！
謝邀，哎呀最近怎麼老邀請我回答這類問題，，，我看上去原生家庭很perfect嗎？
哦，你問然後啊，然後就去改啊。
多看書多學習，多審視自己，盡量去用心了解大千世界，包括世界的多元，思維的多元，見解的多元。這有助於讓你擺脫你所謂的「封建」，然鵝我認為「封建」這個詞可以理解為:蒙昧。如果你不去嘗試，那麼永遠都不會有結果，只有你自己嘗試改變了，事情才會有所變化。祝你好運喲～對了沒事兒看看動漫也不錯!
曾經看到過一句話，覺得很有道理：原生家庭存在的問題，責任不在你，但如何走出原生家庭對你的影響，責任在於你。當有一天，你打心底不再耿耿於懷原生家庭的那些問題，就說明你完全接納了自己，這才會是你改變自己的真正起點。目前對你而言，改變自己命運最好最關鍵的機會就是高考，好好學習吧，通過高考往自己理想的方向邁進。如果擺脫不了內心的糾結，就去找正規的心理諮詢。
首先你能認識到，就說明你是一個敏感的人。所以內心細緻，注重感覺感受。不妨多讀點正能量的書。那些高高在上說教一般的爛雞湯就免了把。去交往幾個樂觀的三觀比較正的朋友。培養自己的健康業務興趣愛好。轉移注意力。