婚外摯愛分手後如何接受相忘於江湖？

02-15

她和他，多年的同事，都是有家有娃，外人眼中各自的小日子都過得不錯且會越來越好，自視也並不差。
可是有一天，他向她表白，並得到了她的回應，都發現是彼此的摯愛。在不由自主的探索中更發現彼此身心契合，彼此都獲得精神上無與倫比的愉悅和滿足，即使內疚即使糾結即使知道沒有未來，但還是一步步淪陷無法自拔。
終於，被她丈夫發現，兩個家庭都天翻地覆。她開始是認命的，因為一開始就不敢要承諾要未來，所以只想儘可能地修復家庭。但是他說要選擇真愛，要各自離婚後再結婚。她覺得有這承諾，一切都值得了。當然雙方家庭都抗拒離婚，期間雞飛狗跳，四人都反省、評判、爭吵、對抗，經歷三觀改造，也曾尋求心理輔導，半年多仍處於膠著狀態。最終，他選擇了放手。

分開後，各種痛苦和絕望。兩年過去了，雙方的家庭似乎都漸漸平靜漸漸好轉，她和他也自然要相忘於江湖。可是她（對，我是她）的內心一直抗拒著這種相忘的狀態，沉迷於緬懷和回憶，咀嚼過去的點點滴滴，總是希望通過各種蛛絲馬跡追尋他的線索，他的生活。痛苦而不可自拔，所以求助，如何才能接受相忘於江湖這種狀態？

不必刻意去忘記、把美好的時刻放在心底當糖果、日子難熬的時候想一想、能撐著走過黑夜。但也不要再去招惹、他最後做出這種選擇、說明他終究沒那麼堅決堅定而選擇了妥協、男人對感情的投入大多不如女人。曾經擁有、勝過未曾遇到。轉移自己的注意力、讓自己成為更好的自己、成為孩子欽慕的榜樣、你希望女兒以後成為什麼人、希望兒子以後娶什麼女人，你就要活成那個樣子。做好自己、不必為孩子為誰過於犧牲自己。自己都不好、其他更無從談起。好好活著、好好過每一天、看書看電影或運動或出去玩、找到與自己獨處讓自己快樂的方式。

如果他都已經放棄了你們這段感情。等於他放棄了在未來的生活計劃里「你」的位置。

如果是這樣的話。你又要堅持什麼呢？

我一直秉持「不愛我的我不愛」

我愛你，是因為你愛著我。如果你已經選擇放手，選擇離開。那麼為了我自己的自尊心，為了我自己，我會驕傲的轉身，也不回頭。

我跟你處在差不多的環境里，甚至，我和他還是同事。

自尊心，對我們來說，太重要了。我可以失去一段錯誤的感情，但我不能失去自尊心。

感情是相互的，人生是苦短的。我們已經沒有精力再去偷偷愛一個人十年八年了。往後看來，努力過好每一天，找找自己在這個世界上存在的意義（為人妻，為人母，為人子女）。不要太自私，不要太委屈。

一切都會過去的~

這個問題應該不是如何去忘記，而是如何改變你的三觀？

1,婚外才找到所謂的摯愛，說明你的婚姻本身就是有問題的，不如早點離了乾淨，免得以後再犯錯

2,你婚外的「摯愛」確定就是你想要的真愛？

3,如果你現在的婚姻覺得還有存在的價值，請在兩個人身上找原因，怎麼去補救，婚姻中出現的問題，不是一個人的錯，

你念念不忘的人，不過是你丈夫無法給予你的某種東西，恰好在他身上找到了而己，能算是摯愛么？

既然忘不了，就不去忘，把這份感情放在心裡的某個角落珍藏起來，偶爾拿出來想想就好。珍惜眼前的生活，只有自己過好了，才能靜靜地想他的好，因為他在乎你的好。想得不可得，就放它在那裡，靜靜地看著它就好！這也是一種陪伴。

既然雙方都曾愛過彼此，那就值了，現在社交網路這麼發達，知道個線索不是很困難的事吧，但是要把握好分寸，控制好情感，畢竟我們都是成家的人了

這破問題為啥要被分在真愛一組，簡直了…

婚外摯愛，是否只是因為婚外？

你確定你和這個人變成婚內了，會比現在過的好？

人最可怕的屬性就是：永無止境的慾望

感謝你們溫柔的對待，我明白，無論如何，過好自己是最重要的。

「你要好好的，活出自己的樣子來」這是他對我說的最後一句話，我想，他是真心的。

他給的都是你想要的，讓你處在期望的最高點。後來，嘎然而止，讓你出現落差，所以你不能接受。

但他給出了承諾，卻遇到現實的阻礙。或許這是你給自己的解釋，但外人看來他選擇了回歸家庭，而不是和你走下去。從這方面說他拋棄你。

放棄幻想，且不說即使你們真在一起也不一定會幸福（小孩或愧疚），而且男方主動做出選擇，說明他已想好。把關注點放在孩子身上，他以後會反哺給你的，把其培養好，以後就是你快樂之源。

人活在世俗，累就累在被各種身份和角色束縛，以及必須付出的責任和義務。那個男人對你來說，難道比自己的孩子還重要？既然決定要相忘於江湖，就不要再去追尋他的足跡，讓自己忙起來，過得充實點，努力工作，照顧好家庭，運動，有良性的朋友圈…然後你會發現，曾經以為念念不忘的人和事，就在念念不忘的過程里，被你慢慢淡忘了。