研究長生或者阻止衰老目前有什麼重大成果了嗎？

02-14

如題，因為我爺爺目前都76了我不想失去我爺爺，十年前我大爺爺死了，那是我第一次目睹親人的離去所以我想知道阻止衰老，或者長生，有沒有可能？

謝邀。

我在另一個答案里寫了很多例子。

高等動物的衰老能否逆轉？?

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如果是用在自己身上，那麼我覺得目前為止最靠譜的就是管住嘴，邁開腿，什麼時候開始都不晚。

缺的要補，比如老年人可能會有維生素和鈣的缺失，這個最好要遵醫囑。

除此之外，一些確定沒有副作用的很多做衰老的研究人員也在自己服用的補劑，比如白藜蘆醇啊，輔酶I NAD啊，可以嘗試，但是目前是否有效也並不清楚。

安全性考慮，一定不要買什麼「酵素」啊等成分不明的奇奇怪怪的保健品，很多都是沒做過安全性分析的。

搬運自己的一段關於卡路里限制的介紹：

卡路里限制（Calorie restriction）機制——餓著老得就慢。

在細胞水平上，這是一個對從細菌到人類一切生物幾乎都成立的一個機制。成年之後的卡路里限制對於個體衰老的降低也是有效的，包括從低等的線蟲到高等的小鼠。

今年年初發表的一項更新報道顯示，卡路里限制對於成年恆河猴的健康長壽也有促進作用，可以平均預期延長壽命3年（相當於人類9年），而少年時期的節食導致死得更快（Caloric restriction improves health and survival of rhesus monkeys，卡路里限制飲食使猴子壽命延長數年-新聞-科學網）。特別的，有些猴子從相當於人類40歲才開始節食，也活得比預期更久。相比其他的各種實驗動物，恆河猴的數據可能更接近人的真實情況。

左邊是節食且精神抖擻的老Canto，右邊是胡吃海喝、皮膚下垂有多種疾病的老Owen

P.S. 這個實驗從上世紀80年代開始做，直到今天，有一些猴子還活著。

所以為了活得更久，從現在開始，管住嘴，邁開腿吧

知乎上相關的答案說的已經挺多了吧，現在來說，比較靠譜的就兩條：

1，少吃，吃七成飽，注意別營養不良

2，吃神葯二甲雙胍。我最近也開始吃了。總得自己試試再忽悠別人。就是老拉肚子。

我不太認為自己很適合回答這個問題。但有必要糾正一些局限性的認識。

關於 Caloric restriction，以及一些調節細胞增殖能力的機制研究，的確對於認識衰老與死亡有一定啟示性。但這些與人們憧憬的「長生不老」，還有很大的距離。

首先糾正一個觀點：衰老與死亡之間沒有必然聯繫。

死亡是風險概率累積到一定程度，超出生物體自身應答機制所能承受的範圍之後的必然結果。想要長壽，就要降低死亡的風險概率，如果僅僅提高細胞再生能力，就會出現另一些荒誕的結果：比如說在幹細胞治療實驗中，很多受試動物出現腫瘤發病率大幅上升的結果。

有科學家說，將來他想製造「納米機器人」，幫助機體修復受損組織或者細胞，也有科學家說，他們希望重排DNA甲基化「分子時鐘」，重啟人體的「生命程序」。這些設想的確很精彩，但是打一個比喻，我們有沒有能力操作月球上的沙子？我們有沒有能力到銀河系某個星球上來一場精彩的渡假？以今天生物學工具的能力，達到上述目標，似乎還太遙遠了一點。

眾所周知，量子計算機是有可能給生物化學打上人類最強強心劑的工具，雖然今天還沒有實用性很強的商品化機器可用。但是理論上，量子計算機能讓科學家有能力極大地加速納米層級自組裝材料的研究，至於未來的時間表是什麼樣的，我想誰也沒辦法成為未卜先知。

說個讓大家喪氣的話，目前人的壽命主要看自己的基因，別的基本都是只能占很小的因素，也沒有任何可以讓人直接延長壽命的方法，有的人說節食和運動，這個也對也不對，因為喜不喜歡運動和能不能堅持運動以及吃多少也是基因決定的，不是一個想堅持就能做到的，包括什麼保持樂觀開朗的心態也是如此。不是說保持你就能做到的，對於基因天然樂觀的人來說，他快樂都比你簡單成本更低，是不是很絕望。當然雖然延長壽命無望，好消息是有適當可以避免早死的一些事大家可以注意，比如不要酒駕，不要抽煙酗酒什麼的，生活的壞習慣少點不會延長你本來的壽命，但是可以避免暴斃，也算是間接延長了壽命吧。

瀉藥。

先聲明我只是猜測，不是學生物的。勿噴。

我們首先知道使人衰老的是自由基，自由基的增多導致人體衰老。

要阻止衰老首先要抑制自由基的增多。目前進展我不太了解，但是方法應該還是有的，題主可以上網搜一搜。

其實，這個不只是生物問題，你可以想到一個哲學問題：

長生有什麼用？

生命不能強求，當你衰老後再思考長生已經沒有意義了。長生最有用的地方不是年齡增長，而是使人意氣風發的時期更長。這才是長生和阻止衰老的意義所在。

生老病死不能強求。

希望題主走出陰影，豁達一些。

答非所問，抱歉。

祝好

以上

只有知道人會死，才知道生的可貴，阻止不了的

克隆然後換頭？

天知道所謂「長生」是美好幻想還是真的確有其事。

若中國古代傳說中的彭祖按照現代考證過的演算法，有136歲（八百歲按當地兩月一年還是三月一年的情況得出來的），我們都知道現代人的生活水平比天天食不果腹的古人要好得多，醫療水平也是如此亦活得更久，事實也是如此。甚至進入老齡化社會老年人口（65歲及以上）占人口比重逐漸增大。

我這樣可能沒說服力，說明人類平均壽命不斷增加為的不是接近「長生」，這只是生產力發展帶來的，長遠來看，人的壽命隨生產力增加而提高，很多學者應該都認同這個觀點，所以「長生」是有可能的，繼續發展生產力，細胞的機制會被破譯。但是需要一段相當長的時間、目前來看，衰老的研究並非分秒必爭，從微觀角度分析，海拉細胞已經做到了。

我一直在等

目前的話，應該沒什麼最新科技可以延長壽命，最多也只有每年的體檢，早期發現疾病，早期治療，再加上合理的生活習慣，可以在一定程度上延長吧，記得看以前，有個端粒學說，不知道證明了沒，或者現在比較熱門的移植，可能對延長壽命有幫助吧，不過對經濟能力要求比較高

暫時沒有可行性。生老病死世間常態，想開點。

有也不會公之於眾，

不過大概率是沒什麼重大成果