舌頭平時怎麼放最放鬆？
以前沒注意，自從想到這個問題，舌頭怎麼放，久了都覺得好累
想到一個類似的問題
張大千是個大鬍子，濃密的鬍鬚鋪垂近腹。
有一人見此，頓生好奇，問：「張先生，睡覺時，您的鬍子是放在被子上面還是擱在裡頭的？」張大千一愣：「這……我也不清楚。這樣吧，明天再告訴你。」 晚上就寢，張大千將鬍子撂在被子外頭，好像不太對；收進被子裡面，又覺不自然。折騰了半宿，都不妥當。這一下他自己也犯愁了。第二天，張大千對那人說：「很抱歉，我真的不知道平時是擱哪的。」張大千的鬍子
舌頭有疾病，是異常，
舌頭沒毛病，是正常，只要是正常，愛放哪兒放哪兒，想怎麼放就怎麼放，無所謂，只要你覺得舒服就行。據我的經驗，凡是能想到這個問題，還愛瞎琢磨的，一般都是閑的，忙點就好了————————————
看來鬍子這個例子還有很多，評論區里還炸出來於右任的鬍子，列夫.托爾斯泰的鬍子，還有丁丁歷險記里的鬍子，
「忘掉舌頭」這種說法我認為不夠準確，忘掉舌頭等於放棄對於舌頭有控制。在平時發音中，舌頭失控意味著說話不清晰，甚至出現「大舌頭」的現象。
正確的感受是：讓舌頭上該用力的地方用力，該放鬆的地方放鬆——控制舌頭。
一、 舌位高低
首先要解決的是舌位問題，舌位是指舌頭最高處的位置。我們在平時說話時候，要盡量讓舌位處在較低的位置，這樣有助於口腔內空間充足，口腔共鳴豐富，發音清晰。杜絕大舌頭的現象出現。
方法論：舌後舔（後面視頻有講解）
二. 舌頭著力位置
想要讓舌頭舒適的發音，就要找對正確的用力位置。有些朋友一說到發音，就會讓整個舌頭一起用力，這是錯的。我們來看一下舌頭力量走向是什麼樣的。
在平時說話時候，舌頭需要擔負成阻、除阻，改變口腔共鳴的重要職責。我們要知道，舌頭的成阻除阻往往是舌頭上一個「點」做到的。而所有的點，都是在舌頭中縱線上找到的。
而所有發音的著力點位置都應該在這條線上找到。而在日常說話中，除了g、k、h等舌根舌面音，大部分的發音位置都是舌頭前端位置，所以對於舌頭的控制一定要集中在前半段。
漢語普通話沒有小舌音與喉音，語言多形成於舌體部，即舌的前部和中部，因而舌前部及中部的靈活有力是訓練的中心要求。——徐恆《播音發聲學》
所以，當找到正確用力位置之後，發音就會變得簡單多了。除了用力點進行集中著力，舌頭其他部位相對放鬆就好。
三、舌頭控制的其他誤區
很多人感覺舌頭不放鬆，有兩種可能：1.滿舌用力，這個已經在剛才講到了。2.舌根用力。
舌根用力伴隨著的是喉部緊張，因為舌根會聯動到喉部，一旦在說話時候形成舌根用力的習慣，就會讓聲道收緊，從而讓整體說話顯得僵硬笨拙。面對這樣的情況，我們可以通過打哈氣的感受，找到舌根放鬆的感受，然後在日常說話中，注意舌根的放鬆。
四、練習方法
練習方法直接看視頻吧，視頻里也給大家演示了舌頭如何聚攏，如何進行有效的控制。
ps.剪輯軟體vegas出問題了，只能用愛剪輯，絕對不是91！絕對沒開車！！
鵬鵬老師舌部控制視頻?v.qq.com
以上。微信號：npp1991
我除了吃飯說話睡覺舌頭都會向喉嚨里捲起，頂住上顎。這樣做已經有五年了。有什麼好處我就不多說了。這是從書上學的，大家有興趣可以試試。
為什麼要讓我看到這個問題
別放在閉合上牙和下牙間就行了,其它都能忍。
忘了初始姿勢什麼什麼樣的了？那也不難，就找一個讓舌頭在口腔內最扭曲最費力的位置堅持到最久，比如捲舌頂上顎。然後過一會實在堅持不住了就只能放鬆，這時放鬆了的舌頭的位置就是它應該在的位置。
你真的好討厭！！！！特別討厭！！！為啥讓我看見這個問題！！！為啥！！！！破乎！！！我要睡了！！！真的好討厭！！！！我現在恨不得把舌頭拔了！！！世界上怎麼會有這麼奇怪的問題！！！
自主吞咽一次之後的位置。
震驚!!![圖片]
說實話杰倫兄我也不知道怎麼回答你，但是我給你百度了一下：
不過沒有關係，這些年我遍訪名家，從街頭小廣告到喊麥達人，再到黑怕歌手、中國有嘻哈，最後一直到平嘻王李小璐的出現，從整個中國的說唱歷史進程當中整理了一套系統的、循序漸進的口齒清晰訓練法。這套訓練法從傳統曲藝：相聲藝術的四門基本功「說學逗唱」的「說」中脫胎，經過無數瞎扯淡表演藝術家的實踐，已經是一門成熟的、科學的、理論的訓練體系，今天我把它傳授給你。
古有德摩斯蒂尼口含小石子面朝大海練演說，今有中國說唱第一人周杰倫樂、來、老、拉、雞、七、西。
那麼第一階段我們從最簡單的單音開始練起：
樂、來、老、路、林、六、拉、雞、七、西。
第二階段相信你已經迫不及待的想要一些更加複雜的練習了，那麼我們開始吧：
八百標兵奔北坡，炮兵並排北邊跑，炮兵怕把標兵碰，標兵怕碰炮兵炮!
再來一遍：
八百標兵奔北坡，炮兵並排北邊跑，
炮兵怕把標兵碰，標兵怕碰炮兵炮!好，我們再加大難度。
八了百了標了兵了奔了北了坡，
炮了兵了並了排了北了邊的跑，
炮了兵了怕了把了標了兵的碰，
標了兵了怕了碰了炮了兵的炮!
好的，到這裡我們兩個階段的課程都已經結束，相信經過這些訓練，你的舌頭會找到原來的位置，從而達到一個最放鬆的狀態。
分享吳克群的單曲《大舌頭》: http://music.163.com/song/156219/?userid=54087868 (來自@網易雲音樂)拿出來，揣兜里
以前沒注意，自從看到這個問題，舌頭怎麼放，久了都覺得好累
這是一個開放性的答案哈～～
就像你問「什麼樣子的眼睛最好看？」一樣眼睛是五官的一部分，我們往往會結合整體—臉部五官一起看，當眼睛的位置符合「三停五眼」的分割標準，我們往往認為這個位置的相對的好看，但是眼睛的大小、形狀得結合鼻子、嘴巴、耳朵等整體觀看，大眼睛、高鼻樑、小圓臉的搭配就比較符合大眾審美；小眼睛放在韓范臉型男性臉上就顯得特別好看～～
同理，舌頭上有齶頂、左右有牙床、下有舌底肌肉、血管、腺體等，依附在舌骨上。
首先你得知道在解剖學當中，成人正確吞咽時舌頭位置應該放在齶頂，但前提是舌骨及口腔軟組織環境都正常的情況下～～
1:如果舌骨位置不正常，過高或過低，那麼舌頭肯定會相應改變放置的位置來調節舒適度～
2:如果舌頭大小不正常，過大的舌頭放置在齶頂會比較吃力，因此舌體肥大的喜歡把舌頭放在舌底、牙床上，往往造成錯合畸形～～如果舌體過小，估計頂到齶頂肌肉會牽拉比較受力～3:如果齶頂形狀不正常，齶頂高拱，舌頭很難抵到天花板—齶頂，自然就放鬆在舌底或牙床上；齶頂太狹窄，就像房子空間過小，天花板頂低，那肯定找空間大的地方擱著舌頭就比較舒服了，有時候空間狹窄到只能把舌頭吐出來放口腔外～所以，開放的問題開放的答案哈～
如果你改問我「自然放鬆狀態下，舌頭放什麼位置正確？」給你的是肯定的答案：齶頂我試過各種舌頭的姿勢，捲舌、吐舌、咬舌、包括放在老公嘴裡哈哈哈，但自己覺得我的口腔容積和舌骨位置決定了我的舌頭放在自己嘴裡的齶頂最舒服啊，這說明我的吞咽及口腔容積、舌骨位置在正常範圍內，咀嚼功能也基本正常哈～～
看了你的問題，我已經不知該把舌頭放哪了。怎麼放都奇奇怪怪的
我也想舉報了，到底該放哪裡
這個問題的答案是請及時去神經內科就醫吧……強迫思維很嚴重了。鹽酸帕羅西汀 舍曲林這類藥物恐怕是最終的解決方案……
只看到這個提問，頓時我的舌頭都不知道怎麼辦才好了。
首先，你需要先忘掉你有一個舌頭。
瀉藥頂住上顎然後放鬆emmmmm
……我如果失眠的話，我舌頭會不自覺地在嘴裡轉圈。大概它想催眠我。至於睡著了啥樣，我不知道
啊哈，自從我做完牙齒矯正把矯正器弄掉一年後就發現我的舌頭似乎無處安放了，尤其是睡前，感覺舌頭放哪都不合適不舒服，忽然就好奇我的舌頭在我矯正牙齒前它放的是哪個位置，為什麼以前我都沒好奇過這個問題？自從在意這個問題後我每晚睡前幾乎都在與自己的舌頭作鬥爭……甚至還問過我媽她平時舌頭是放哪個位置的，因為我發現我的舌頭總會不由自主地頂住上顎，我媽說她的「好像」就放在下面，不會往上翹。還讓我不要多想，說我這應該是正常的。然後我就很少會去想這個問題了，既來之，則安之吧。不去想就很少會考慮到了，也就不那麼在意了，直到今天看到這問題，我發現我的舌頭現在好像放哪都可以了，舒服就好。
我還以為是接吻的時候
為什麼讓我看到這個問題，我的舌頭現在也好累！！
我為什麼會看到這種題目
你不想這個問題的時候最輕鬆。
以前沒注意，自從想到這個問題，舌頭怎麼放，我睡覺再也沒有放好過，總是咬舌頭
感覺了一下 我是捲起來頂在上牙床
…一看到你這個問題我突然就不知道自己舌頭該往哪兒放了
誰會注意舌頭怎麼放 難道不是隨便放么
這就和問蜈蚣先邁哪條腿一樣，你去想這個問題，就哪哪不是哪。
以前小時候想過怎麼呼吸最自然，那段時間把我難受的啊，現在看到這個問題，題主我有多想打你你知道嗎
我去，正如題主所說，看到這個題目之後，我的舌頭突然僵硬，不知道該咋放了……
各位，我猜題主真正想問的是「舌吻的時候舌頭怎麼放」
放嘴裡最輕鬆
我真的好煩看到這個問題。。。
看完後，我突然覺得，咦，舌頭之前是平放的，前面門牙感覺會咬到啊，往左邊放不行，右邊放不妥。那捲著吧，更彆扭！擦。。無聊想這個問題幹嘛啊！想就算了，還發出來
這家把你閑的。沒事研究舌頭。。。放別人嘴裡舒服。。。身心愉悅
。。。看了這個問題，我舌頭不會放了
舌頭還是放嘴裡最舒服
舌頭平時放的位置其實固定的，一般正常健康的位置:閉口正中交錯牙合時，舌尖頂於中切牙舌側的切牙乳頭這個附近，舌體與硬齶接觸。吞咽時，舌體應該頂於上顎，有的人舌尖頂於下牙，這是錯誤的吞咽方式，也是錯頜畸形發生的基礎。
你這是有強迫思維了，得治。
這個問題想久了，你會得焦慮性肌肉緊張的
嚇得我舌頭都不知道怎麼放了
舌頭別用力就行，真正你越想放鬆它它就越放鬆不了
轉移注意力，想寫其他的事。比如你站著的時候，手是放在哪裡的。坐下的時候，腳怎麼擺之類的。
當一個無意識神經迴路碰上了意識與之連接，很多有趣的事就發生了。類似的無意識迴路還包括自己是怎麼呼吸的，自己是怎麼看文字的，平時我們的眼睛往哪看，由此還產生了「餘光強迫症」、「口水強迫症」等名詞。長此以往，新的神經迴路在你的大腦產生，大腦皮質上多了一些新的溝回。
只有我一個人覺得放在牙齒中間不吃力的狀態特別舒服嘛？？？
謝邀。你不在意的時候最輕鬆，就像考試時老師不站在你旁邊一樣
這種問題我休息的時候偶爾也會想，類似於下巴啊，牙齒啊，胳膊啊，腰啊，腳啊等等，想的時候我都會把它們調整到當時我認為最舒服的位置，這個時候我的注意力會一直盯著它，過個一分鐘左右就會發現，媽的，怎麼這麼難受，所以很多時候都是在這無限循環，仿若智障。忘記這件事就是最放鬆狀態
完了，我舌頭不知道怎麼放了，感覺怎麼放都累
emm...我突然想問個鏡像問題，小勾勾怎麼放最放鬆？
按照口周肌功能矯治的說法，舌頭放置的位置會影響牙齒排列以及呼吸方式等。正確的是舌尖接觸上顎，就是我們念完字母N之後舌尖所在的位置。
有一天我感覺我舌頭長了
放在牙齒後面會頂著放在牙齒上面會壓著後來發現是上火了舌尖腫了喝了杯涼茶睡一覺醒來都忘記了舌頭長長了的事吃飯才想起來怎麼放最放鬆呢？看到這個問題之前吧我覺得是伸出來吧嘿嘿，氣功講究舌頭抵住上鄂，不知道對呼吸或者別的有什麼好處，等高手
你這個問題，絕對有問題！害我現在不知道怎麼安放我的舌頭了。
舌尖頂在大約上門牙根這個位置，自然攤平
坐著或站著時保持身體平衡，重心穩，舌頭會自然放鬆的躺著。如果覺得舌頭總是不能放鬆平躺，可能是身體骨架需要調整，身體不能保持正常重心平衡，所以舌頭也想在保持重心平衡上出一點力。（以上是在心情放鬆時候）
媽呀，看到這個問題，我舌頭可能要不自在好長一段時間
題主你出來咱們談談人生，我現在好想把舌頭咬掉啊！！！！！
自從看了這個問題，總覺得自己的舍友是多餘的，怎麼放怎麼不得勁兒(/ω＼)
我不用舌頭的時候一般放權給它，休息去吧，小心北別牙齒咬到也別堵住喉嚨。然後它自己會找個合適的姿勢躺著。
強行有意識地思考無意識的行為會出問題的.......
破乎給我推這個問題的一瞬間我就不知道怎麼放舌頭了
謝邀舌頭當然是放嘴裡最舒服啊，你要問我怎麼放，平著放唄，還能豎著放啊咋地?
你怕不是閑的蛋疼吧。
割了最輕鬆。
勸你最好不要去理會你的舌頭，我以前也想過舌頭該怎麼放，然後就覺得怎麼放都渾身難受，覺得嘴裡這塊肉不屬於自己。。。
你這個問題限制了我的想像力
這個問題問的，舌頭怎麼放最舒服自己感受不到嗎？每個人舌頭有可能會因為口腔細微的不同而導致最舒服的方式有可能不一樣，如果一個人說另一种放的方式最舒服，你會改變自己原有的已經習慣的舒服的方式去遵照別人？
看到這個問題，想到一個中醫的說法
中醫有個「元氣」的說法，元氣是在人體內循環的的，然而人體有兩個缺口導致元氣的循環斷裂
這兩個缺口就是：嘴和肛門。
然後中醫就提倡封閉這兩個缺口，促使元氣循環，人的精神頭也就自然旺盛了。
那怎麼封閉呢？
下面答案也提到了 就是 舌頭內卷頂住上顎 與 提肛。
通過舌頭內卷頂住上顎 與 提肛，人體內形成封閉的迴路，元氣得以流通自然就盛，這和流通的河水一個道理，靜著死氣沉沉，動起來就充滿生機了。
我記得原來高考的時候，學校請了個專業的心理老師來動員，說的第一句話，就是：「同學們，要多提提肛啊」
那段時間，一度成為我們的笑料，見面就問「今天你提肛了么？」
扯遠了。供君參考。
你強迫症有點嚴重
如果刻意讓某一部位放輕鬆反而很不輕鬆，不過一個身心松馳的狀態讓你哪兒哪兒都輕鬆啦！
突然覺得無處安放，試了所有回答都沒用
well……我在幼兒園的時候就想過舌頭應該怎麼放這個問題……隨後多年以來維持著這個相對有點怪怪的舌姿（或許應該稱為口姿？），在這個常年適應了的姿勢下舌頭和控制咬合的肌肉都能比較放鬆。
所以大概這不是一個能有固定答案的問題吧。
稍候附本人舌姿靈魂畫圖(-?_-?)
這個問題。。。。。。本來沒問題的看了之後就emmmmm
當然是放別人嘴裡。
對，我十分肯定地回答舌頭是向上捲起的不要問我為什麼我只能說自然的選擇睡覺的時候舌頭必須捲起來才能睡得著就像給下顎蓋上了一床溫暖的被子哈哈哈所以至今舌頭十分靈活要不要試一試嘿嘿嘿
躺下的時候舌頭最松最軟。但是就是躺下吹出了人生第一聲大舌音哈哈
那些看了問題不知道舌頭怎麼放的，你可以試試微笑，閉緊嘴唇不要留縫，然後控制面部肌肉做出咧嘴動作，注意要讓嘴唇貼緊門牙。然後看看下面這個問題，別再返回這個頁面了。
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哲學家出的題吧這是
在伸出舌頭的同時用嘴呼吸，能讓舌頭得到最大的放鬆
沃日，被你搞得我舌頭好重
放別人嘴裡 讓他給你叼住
女性朋友可以考慮放我嘴裡杰倫啊
放鬆舌頭最好的方式就是別喝奶茶了……推薦閱讀：
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