怎麼養成持續學習的好習慣

通過這個公眾號，我曾經推薦過英語學習的產品。然後我會定期看一下留言反饋，發現一個有意思的規律，看了我的推薦，去學習的人，堅持了三個月之後都覺得很有收穫並且留言感謝，而淺嘗輒止的人則評價都不高，頗有微詞。當然，更多的人看到是推廣就忽略了內容，根本沒有去參與實踐。

任何學習都不可能速成，要經歷一個學習曲線的過程，有多少人會在前三天放棄？肯定超過 50% 的人會放棄，也就是說，學任何東西，你能堅持前三天，就至少超過一半的人，堅持到一周，就可以超過 80% 的人。這只是參與學習的群體，而剩餘的大多數，根本沒有參與到學習過程里來。

我經常說，要跑贏同齡人的平均值並不難，任何事情，只要你堅持，就能超過一大部分人。但是，大多數人堅持不下來，他們是被自己打敗的。網路有句名言說「以大多數人的努力程度之低，根本不用拼天賦」，一說努力，總是好像很艱苦，這句話換一個表達也對，以大多數人的堅持時間之短，根本不用拼努力的程度。

為什麼堅持不下來？那些學習過程很枯燥，很無聊，沒有一個有效的反饋。不像手機遊戲，比如「跳一跳」這個小遊戲，你可以實時知道自己得多少分，玩的越好，得分越高，還可以跟朋友互動，這種正向反饋使得遊戲足以吸引你持續玩兒。

堅持學習，是一個很難的事情。大多數時候，學習是缺少即時和及時反饋的，學習曲線漫長，學習者會失去耐心，中途放棄。到最後，放棄成了某種習慣。我不客氣的說，有的讀者可能長這麼大也沒有養成學習任何一項技能的耐心，都是短期嘗試，放棄，再嘗試，放棄。最後只能在職場里做一些低級的工作，容易被替代的工作。

怎麼養成持續學習的習慣？先養成「堅持」的能力。學習一項你可以學習的技能，堅持做到一周，一個月，三個月，半年，一年。然後，你有了第一個能力，這個能力是「持續做一件事情做了一年」，然後，你去學第二件技能的時候，你就有了「堅持」的能力作為學習的基礎。如果你什麼都不做，不可能養成「堅持」的習慣。堅持不下去，也就沒辦法持續學習。

你可以堅持學習什麼呢? 比如比如健身，每周定期去鍛煉；比如練習攝影，每天拍一下身邊的事物；比如寫文章，寫出你的所見所想；再比如，像我講過的，你可以練習英語口語。

選擇做哪一件事，要想清楚，這件事情，你可以收到什麼樣的反饋，你需要付出什麼樣的成本，堅持一段時間之後可以得到什麼。

我前段時間去流利說公司參觀，在他們公司的牆上，看到實時統計的用戶數據，有一個數據讓我很驚訝，流利說的用戶里，女性用戶佔比 68%，男性用戶只佔比 32%，中國人學英語口語，女性用戶遠比男性用戶更積極。男性用戶幹嘛去了？可能是玩遊戲去了。玩遊戲可能也會找到女朋友，但一款學習軟體里有這麼多女生，是不是男生也考慮一下參加個教程？

流利說的「懂你英語」的課程，我推薦過多次。不少讀者（當然大部分是女生），學習之後評價都不錯。

這個課程有什麼優點，值得一而再的推薦呢？

擔心自己可能會偷懶，堅持不下去怎麼辦？有班主任在線督導，一起學習的朋友之間亦可互相促進。

很多人一看到這是廣告或是推薦，立刻會關掉頁面走人，然而，也有從這些推薦信息里得到了啟發，並且投入實際行動。

下面是我摘錄的一些使用了「懂你英語」的讀者的反饋留言（來自上一篇推薦的留言，僅去掉了一些語氣詞）：

感激輝哥是因為通過這半年的學習我發現自己可以做到比想像中更好。嗯，今年打算轉行。

一直在懂你英語學習英語，很明顯感覺出國的時候，英語更容易開口。

我記得是 7 月還是 8 月看到馮大發過這個廣告，之後先報了一個個月體驗班，覺得要達標還是挺有難度。後來是在班主任的鼓勵下又續了半年期，剛好達標的時候快到今年春節，也算是送給自己年前的一個禮物吧。目前效率得分是 90 分以上，等我達標之後再回來留言。

堅持打卡一個多月了，這是我堅持最久的一件事。聽不懂很難受，闖過了又很有成就，嘿嘿。

這個課程的價格是 499 ，學習時間是 180 天，半年。而且，學習達標還可以退款，具體達標的要求我就不說了，我看了一下，估計達標還是比較有挑戰，如果你參加了課程最後達標得到了退款，記得來我這裡留言。

希望沒有覺得煩。如果你已經被我的推薦所觸動，投入了學習，並且有所收穫，在文末留言，分享你的成果。

改變自己，不如就從今天開始吧。從一件可以堅持下去的事情開始學習。

半年之後，你收穫的不只是英語口語能力的提高，更重要的是，你養成了一項能力。這個堅持的結果，對你是更大的收穫。

成為更好的自己。

題圖版權：CC0 Creative Commons

進一步，了解「懂你英語」課程的詳細信息。