脖子上長痘痘，怎麼治療呢？

02-14

誰都想要細嫩光滑的脖頸，但是痘痘永遠那麼的頑固，不肯放過每一寸肌膚，脖子也成為它們侵佔地盤的首選地區之一，脖子上長痘痘是一件讓人懊惱的事情，脖子上長痘痘怎麼辦?我們先來了解一下脖子上長痘痘的原因吧。

內分泌失調所致，壓力、睡眠不足、吃香喝辣等會引起內分泌失調，從而導致人體出現很多的癥狀，最常見的就是會起痘痘。脖子長痘痘，經常與荷爾蒙分泌有關，假如是女性，與卵巢或子宮等生殖系統有關。

皮脂腺含脂肪量過多，皮脂內含脂肪量和含水量的比值。也就是說油脂太多不見得一定會長青春痘，不過如果油脂多水分又少的話，長痘痘的機會就大增了。

那麼，脖子上長痘痘，怎麼治療呢？

注意脖子清潔

生活中要養成良好的生活習慣，除了注意麵部和手部的衛生，卸妝的時候脖子也要卸乾淨哦。用冷水清洗脖子，避免用鹼性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妝品，以免進一步填塞毛囊，使痘痘加重。

注意飲食

在飲食上要注意，少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痘痘都有一定幫助。建議你口服葡萄糖酸鋅，或者同時服用維生素b 。

保持脖子清爽

雖然長在脖子山的痘痘可以用圍巾和頭髮去遮擋，但這兩樣東西都只會助長痘痘的生長，因為把痘痘悶在裡面，不透氣，更難以痊癒。如果是長頭髮的女生，最好把頭髮梳起來，保持脖子清爽。同時可以選擇清爽型的頸部護理品進行護理。

脖子長之後切記不要用手去擠它，即使你把手洗乾淨了，擠的力道稍微用力也會造成皮下淤血，因為手與外界接觸帶有的細菌會給肌膚造成二次感染，形成難以消退的難看痘痕，讓原本的肌膚變得更加嚴重。