過小年，這幾件事情你做了嗎？

臘月二十三俗稱小年。如果說臘八是新年的開場鑼鼓，那麼小年就是大年的序幕。以這一天為標誌，春節開始進入倒計時階段，人體工程學要告訴大家這個時間要打掃房間，祭拜灶神，整裝待發，準備過年！

小年，又稱為「祭灶節"，俗話說：「國以民為本，民以食為天」，灶神掌管了人們的飲食，賜予了人們便利，受到人們的敬重也就不足為奇了。在人體工程學看來，祭祀打開了天人溝通的渠道，建立了天人互動的良好關係。通過祭祀，人類從神靈、從天地那裡，獲取了足夠的能量，因而推動了社會文明的發展。實際上，我們每一個人體內都蘊含著極為巨大的生命能量，但這種能量是潛藏在人體之內的，這就需要人們通過自身的運作，在合適的時間、合適的地點，將這種能量激發出來。那麼灶神應該怎麼祭？

由於灶神在人們心中的特殊地位，在祭祀灶神時是頗為講究的。首先，要對灶神恭恭敬敬，如不得用灶火燒香，不得擊灶，不得將刀斧置於灶前，不得在灶前講怪話、發牢騷、哭泣、呼喚、歌唱，不得將污臟之物放入灶內燃燒等等，名目繁多。其次，在灶王爺升天報告一年的情況時，要為灶王爺擺上供品，供上好吃好喝的。而在供品中，麥芽糖和酒是必不可少的。

除了要祭灶之外，這一天還要掃塵。掃塵就是年終大掃除，北方稱「掃房」，南方叫「撣塵」。在春節前掃塵，是中國人民素有的傳統習慣。每逢春節來臨，家家戶戶都要打掃環境，清洗各種器具，拆洗被褥窗帘。按民間說法，因「塵」與「陳」諧音，新春掃塵有除「陳」(塵)布新的含義，其用意是把一切「窮運」「晦氣」統統掃出門。除了打掃家裡衛生，對於現代人來說還要整理辦公室文件合同，整理電腦里、手機里的雜亂信息和應用程序，把互聯網世界的垃圾也一併掃除，這樣做小年才會過好！

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