沒有人喜歡我怎麼辦？
前兩天給一個男生表白被拒絕了，我很難過，我一直以為他心裡是喜歡我的，看來我還是自我感覺有點良好，而且看著別人都有對象，我感覺沒有人喜歡我，心情很低落，不知道自己該怎麼辦。以後就算遇到喜歡的人我不會再主動了。
這個問題我相信是很多乖乖女的困惑，本身自己的圈子就很小，很少能認識到一個自己喜歡的人，難得認識了一個後，表白還被拒絕了，彷彿自己看不到自己以後感情的未來。
在回答這個沒有人喜歡我，我該怎麼辦之前，我想先帶著大家看看，我們是怎麼喜歡一個人的，方法都很類似，反其道而行即可。
假設你在公司的某天，當然了你是個單身狗，突然來了個長的很乾凈的小夥子，形象也不錯，沒幾天他就主動和你說話，找你問這問那了解公司的情況，為了感謝你還單獨請你私下吃飯，一來二去你們熟悉了，也會經常聊些生活或者情感話題，你知道了他是單身，你們也經常互相開玩笑，這時大部分人就會由此產生情愫，你開始會幻想他是不是喜歡你，他是不是對你有意思，他這樣對我到底是什麼態度，。
如果這時對方能表白，那自然是最好的結果，可是事實往往不如願。
你會反覆糾結表白還是不表白，最終你還是會憋不住的，你就會開始主動表白了，一來單身太久，很久沒有享受過愛情的滋潤，當有看似愛情感覺突然出現的時候，你就會變的非常的渴望，需求慾望爆棚，患得患失。
你幻想著你們成為男女朋友後的生活，你也相信他過往對你做的種種也是喜歡。
可是，當你對他表白後，他卻對你說了那句廣為經典的話，
我把你當朋友，你卻想睡我。
這裡最重要的問題，就是你因為很久沒有享受過愛情的滋潤，所以一旦有男生對你示好，你就分不出什麼是普通朋友的好感，什麼是喜歡的好感，因為你不了解男人，男人也非常享受這種曖昧的狀態，但很可能的結果就是他沒那麼喜歡你，僅僅是享受這樣的狀態而已，所以你一主動，他就會後退。
因為理性的分析來看，單從以上的幾點信息來看，還不足以證明對方喜歡你到要你做女朋友的地步。
你得去觀察，他主動聯繫你的頻率，和你曖昧的關係細節，是否和你有肢體接觸是一個非常重要的指標，另外比較明顯的指標就是會送你小禮物。
如果他的戀愛經歷比你要多，並且沒有像你這樣非常的渴望愛情的話，你又不是那麼優秀的話，你們的實力不均等，需求欲不相等，就會造成格局的差異，切記，這時女生是不能表白的，唯一可以做的就是不拒絕對方的邀約，慢慢提升對方在這段關係里的投入度，加大對方的沉沒成本，當提升到一定階段的時候，或者對方主動牽你手的時候，才是你可以全面反攻的指標。
再或者如果對方始終沒表示，你又受不了，那你可是使出大殺招，破釜沉舟。
使用這招是需要勇氣的，因為成了就成了男女朋友，不成關係就回歸了原點。
這裡最需要注意的就是耐心，不動聲色的引誘對方進入全套，可是這對於很久沒有愛情滋潤的女生來說太難了，她們幾乎都很難做到，這樣的愛情就像她們在沙漠里的一口甘泉，讓人無法拒絕。
所以，再弄清楚了自己犯的錯誤之後，你最需要做的事情就是多和男生接觸，經歷多了，就不會對愛情期望太高，就越能掌控好自己的局面，才越能更有能力獲得更好的幸福。
足夠愛自己，才會更好得愛別人。我喜歡過一個男生，對他有好感然後主動約他，赴約過後他就再也沒有主動聯繫過我。我就想，要麼他已經有喜歡的人了，要麼他沒那個福氣跟我在一起，但我不會自己自卑，只是緣分沒到而已。因為該來的遲早還是會來的！
大家都喜歡漂亮的女人，個子高的，胸大的，皮膚白的又或則可愛的，性感的，溫柔的，有書卷氣的！
你都有1個標準，而這個標準無一例外都是好的，優秀的，既然大家都喜歡漂亮的女人，那女人是不是也是這樣的？
沒人1個女人喜歡屌絲的，丑的，胖的，邋遢的男人吧！
是的，沒有任何1個喜歡邋遢的，屌絲的，沒人喜歡的男人！
如果你現在是這樣的人，你憑什麼要求1個女人喜歡你，搭理你，願意和你聊天呢，就算你很會聊天！（因為任何有點姿色的女人都會有很多男人找他聊天，請他吃飯）
女人不理你，總是哦哦，恩恩，回的很慢，如果一開始就是這樣，那麼百分之99是因為你的展示面不過關！
現在看看你的微信頭像，是不是用1個卡通頭像，1張風景照！
或則在髒亂差的宿舍，甚至在貼滿瓷磚的廁所了，鬍子邋遢，衣服穿個20塊錢的T桖衫，你這個樣子，誰會喜歡你呢，誰會願意和這樣1個男人聊天呢！
你不會和1個300多斤，只有1米5的女人談戀愛一樣，女人也不會喜歡和1個毫無特點，屌絲到爆的男人聊天，你爸是李剛又怎樣！
這是2盤炒土豆片，如果是第一盤，你願意動筷子嘗一口嗎？
我想你不願意把，為什麼呢！不好看，噁心是嗎！
你明白這裡面道理了嗎！
我從來不表白 但是每一個我喜歡的人都被我拿下手我也不知道為什麼 究竟是我先喜歡的他 還是對方先喜歡的我
總之最後都是男生表白
我超級不自信 就算所有人都說他喜歡我 就算他暗示很多次 只要他不明確說出來 我就當他不喜歡我 至少還有得朋友當自愛，沉穩，然後愛人。
不管是男生還是女生，在對對方有好感的時候，都要先撩。
先建立溝通方式，再建立話題，再慢慢了解對方這個人。仍然有興趣，那在建立實際生活中的圈子。男孩子可以主動邀約，根據對方性格來判斷是單約還是約上一群人。女孩子更建議從他的日常生活路線等意外的和他有交集。如果他是個死宅，就從網路上。刷出了存在感以後，根據不同的人，就可以用不同的方式去誘惑了。男生通常是送禮物，送關愛，送關注，送體貼，送陪伴，送支持。女生的話根據對方的需求，可以欲擒故縱，可以撩完就跑，反正更重要的是吸引。
但是說實話，綜上所述。任何一種吸引別人的方式，都需要自己的強大的自信。否則吸引不了任何人。裝也給我裝出來少女，你是獨一無二的存在。你只是還沒遇到喜歡你的人，並不是沒有人喜歡你……如果硬是要咬文嚼字的話，我覺得你的父母身邊的朋友，也都是喜歡你的~不要把喜歡這件事，想的這麼小。
做人最重要的就是開開心心啦，你說是不是~
不要為了別人一點小恩小惠就感恩戴德而忽略了身邊最親愛的人，得不到才是最好的，得到了什麼人設都會崩
瀉藥。因為你丑。健身，閱讀，學化妝吧。
弄清楚幾件事情再表白：1.對方對你的態度怎樣？2.對方有沒有心儀的對象？3.對方性格如何？（決定對方是否能適應你們的關係改變）4.對方跟你有沒有共同的朋友圈？（如果有，朋友圈的人怎麼看待你們的關係？）
表白靠「勇」字的意義不大，關鍵是了解對方的「底」。你換個角度想想，一個你平時不覺得會跟你發展為男女朋友關係的人向你表白，你會怎麼樣？是否需要時間權衡你們的關係？
謝邀。不是沒人喜歡你只是喜歡你的人還在和你見面的路上
謝邀。
漫漫人生路，你才走了多少，未來還有很多東西在等著你去探索去經歷，只是一次告白的失敗就要被打倒了嗎？
連最甜蜜的偶像劇，男女主在一起還要經歷九九八十一難，你又有什麼理由放棄追求自己的愛情和人生。
姑娘加油，這世界總有這麼一個人，他會懂你疼你愛護你，你要等。
女生在戀愛中要佔據「被動」的角色，如果你主動表白，男人就喪失了追求的樂趣。
男人在追求女人的過程中，能分泌一種物種，這種物質能在他征服女人的時候獲得很強的成就感，如果在你這裡喪失成就感，那麼他就會去別人那裡找尋成就感。
你是希望你提供成就感？還是其他女生提供成就感給他呢？
命運要掌握在自己手中，這樣爭取來的幸福才格外香甜。
那是不是女生就不能「主動」呢？
非也，只不過我說的「主動」，和你主動去追求男人有點區別。
紅塵一騎妃子笑,無人知是荔枝來。
為什麼唐玄宗李隆基千方百計要的為楊貴妃帶來荔枝？因為這樣能博得紅顏一笑。
連最高權位的男人，都喜歡女人的笑容，都希望被紅顏賞識。
所以你需要引誘男人，這就是我說的主動。
怎麼引誘呢？
1、笑容是最奇妙的魔法
有的女人可以笑進男人心田，霸佔男人心中獨一無二的地位；
有的女人笑得特別尷尬，都能把男人給「笑走」
你需要做的是找個笑容能笑進你心田的明星照片來模仿，找到屬於你自己的專屬笑容，只要你展開笑容的那一剎那，你就成為男人偷心的賊。
2、認可男人的價值
你可以盡情發揮你女性優勢，求他幫忙修個電腦、搬個家、裝個燈泡、擰個水瓶，盡情給男人發揮的空間。
等他做完之後，你可以大方的誇他能幹，如果他勞動力很弱，你可以請他喝奶茶犒賞他，如果他勞動強度很大，你可以犒賞請他吃飯。
男人最希望被需要，最希望被認可，最希望自己有價值。
而你就是那個能認可他價值，識別他有能力的女人，他必然鍾情於你。
這就是我要說的「主動」了
幸福上上籤(xfssq520)：為愛而努力
我又要來強調了，在追求戀愛的過程中，女生請主動誘惑，不要主動表白。別一聽到說現在女生都可以主動了，男生也喜歡主動的女生，就把這個「主動」理解成主動表白了姑娘們。
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女大十八變，好好修鍊吧，總有成精的那一天。
我喜歡你， 來點信心吧 好不好？
還有， 你怎麼確定就沒有人喜歡你呢， 你知道么周圍10個人 最少有3個喜歡自己， 否則 是在這個社會混不下去的。 如果把兩性看淡， 那麼每10個人就有3個喜歡你， 你何苦說沒人喜歡呢？
哈哈哈
來點自信吧， 多參加些戶外 健身 文藝，你會發現··你慢慢的 變得賊自信， 我相信到時候，你不會來問這樣的問題 。你會來問·· 他怎麼就不喜歡我呢？
女生主動沒錯，但我的主張是不要太主動了。撩撩就好了，直接告白很有可能會把男生嚇到了，可能他想她怎麼這麼主動，難道是經常這麼做？在兩個人還沒有完全熟悉之前，偶爾保持一點小姑娘的矜持與嬌羞是很吸引人的。讓別人發現你的好才能把主動權掌握到你身上呀。
你能問出這個問題，我覺得我挺喜歡你的，哈哈哈，還有這麼單純的孩子，難得了。雖然不知道你多大，但是既然咱倆都是姑娘，那我來開導開導你。
我是個什麼情況呢~是這樣，我從初一開始，就一直是一個胖乎乎的姑娘，說不上肥，但是肉乎乎的那種，而且我為人豪爽，外向的很，就是人們說的女漢子那種，但實際上我身高不高……所以也會有人說我可愛，不過我本心還是大姐大類型的，我的性格很好，朋友很多，但是異性朋友極少，一個手數的過來。
我其實喜歡他，那時候，很喜歡，但是我知道我要轉學了，也沒多想，覺得還是算了，雖然後來為此後悔過，也難過，但是錯過了終究是錯過了。
後來就一直沒喜歡過別人，其實我心裡一直有他。那時候有點沒心沒肺，也不去結交異性，本身我沒有被一見鍾情的條件，所以也沒男生喜歡我，一個人習慣了就挺好，我很享受一個人的狀態，我不會覺得無聊，甚至我可以做很多事情，孤獨是孤獨，但是一點也不寂寞。這可能是性格使然。
然後上了大學，優秀的男生很多，但是沒有我喜歡的，我不是眼光高，而是我想找一種感覺，一種我想要和他在一起也能和他在一起的感覺，這種感覺除了在我青梅竹馬的那個男生身上出現過，就再沒有出現過了，我也一度懷疑，我是不是不會喜歡別人了？可我明明還沒到二十歲呢啊？
後來遇見了他，簡稱H吧，他是我大一社團的同級同學，我清楚的記得我喜歡他的那一瞬間是因為什麼。後來我倆成了搭檔，演的是夫妻，朋友還調笑我倆有夫妻相，我卻沒有過多想，因為我不自信，我也不會給他表白。就這麼著，過了一年。
我真沒想到他會給我表白……後來想想也是，如果他不喜歡我，不會被我這麼欺負還依然能哄我。我依然記得他表白的那天晚上，我都激動的睡不著。
但是誰又能想到，二十天後我們就分手了，我們連親密的舉動都沒來得及有。剛剛在一起就分開了，其實很難受。原因我不說了，尊重他的隱私，分手的時候他依然喜歡我，我那時候也還喜歡他。但是不能在一起了，那就算了。
他後來也找我複合過，我拒絕了。
分手後，我退了社團，甚至不想出宿舍門，我怕遇見他，我覺得會很尷尬，也會很不舍，我不想體會見到他時候的內心感受。所以那段時間過得有點難受。
後來慢慢的無所謂了，我放下了。
我本以為不會有人喜歡我了，我長得又不好看，還胖胖的，脾氣又不好，那還會有人像H這樣願意受我的氣啊，那會有人在像H這樣願意幫助我，願意在我慌張的時候穩住我的情緒呢？
我沒想到能遇見他。
遇見他就是個命中注定一樣的偶然。
他是我現在的男朋友。
我們倆是網戀加異地戀。很難吧？很不現實吧。所以我一開始就覺得不可能，也沒認真。但是我沒想到能有人這麼愛我。我們是在某遊戲主播的粉絲群里認識的，因為經常一起玩兒遊戲而聊到一起去的。他一直向我示好，他很聰明，狼人殺這個遊戲他玩兒的遊刃有餘。他說很欣賞我對遊戲的態度，以及由內而外散發出來的自信。我們有這莫名其妙的默契，明明就是兩個陌生人，從前也沒有過交集，但是很多的地方就是一樣。我很莫名其妙，也開始慢慢習慣這種默契。
後來我答應他了。
後來，他來找我了。
他對我有多好呢？
好到，我看任何人秀恩愛，我都不會羨慕。
他說，有我的地方才是家，所以他願意跨過三千公里的距離來到我的城市生活。因為我說過，我不願離開我的家鄉。他沒有猶豫的決定他來我這，他也是認真的籌備這件事，給他的父母說了，也一直在為這個努力了。
我不會做飯，他會做飯。他說以後飯他來做，我喜歡吃的他會做呢就做給我吃，不會呢就去學會了做給我吃。
總之……還有很多，說多了像秀恩愛，所以不多說了。
能遇見他，我很意外，但是我又覺得像命中注定，我們越來越默契。
雖然也有爭吵，有矛盾，也鬧分手，但是他是唯一能讓我泣不成聲的男孩兒，沒可能放下，放不下的，我們在慢慢走向成熟，這是必須經歷的過程，我們會攜手度過。
現在說的其實很簡單，我也就不詳細講了，其實挺曲折的，但是重點不在於秀恩愛。之所以給你講這些是因為啊。
不是的。
合適你的終究會來，對你好的大有人在。
你要做的就是讓自己開心起來，充滿正能量。兩個人很好，一個人我也不介意，我一樣可以過得很好，我一樣可以活得精彩。直到那個人忽然來到我面前，我會笑著牽起他的手。告訴他，雖然我一個人也可以很好，但是以後還請你多指教~
你看，這樣，多好。
別急!其實男生一般都追自己能追到的女生。
先把自己變好，讓自己優秀!
想要撩到喜歡的人，除了一腔孤勇，你還需要一些技巧。
謝謝邀請！
你不是錯在自我感覺良好。
而是沒有使用技巧，直接點說就是套路。
你不應該向男生表白，你沒聽過女追男，隔層鐵絲網，還帶電么？
你再喜歡他，也要套路他，和他多去參加活動，然後有意無意的增加多肢體接觸的機會，
各種暗示他。
看他的回應，就知道他喜歡不喜歡你了。
那就等一個喜歡你的
沒人喜歡不是很正常嗎？你有那點值得人家喜歡？
不要放棄，會有人喜歡你的，我也沒放棄喜歡別人和喜歡自己
嘖嘖嘖嘖嘖嘖嘖嘖，什麼時候有對象都能成自豪的事了。你沒有其他更重要的事了？錢掙夠了？還是證書拿的夠多了？
沒有人喜歡你？真的是這樣嗎？我不覺得，做好自己，就可以了，比如，明星，努力做上去了，你會因為認識明星而興奮，因為明星出色呀，你完全可以通過努力，做好自己。
瀉藥，不是沒有人喜歡你，是你不夠好，只有你足夠好，才有人願意喜歡你。當然即使不夠好，也總會有人喜歡不夠好的你，你需要做的是讓自己變得更好，等著那個你喜歡也喜歡你的人出現，那時你配的上他，他也願意愛你。先想想怎麼把自己變好而不是來知乎問為啥沒人喜歡你吧，這樣更實際一點
你喜歡的人剛好也喜歡你。這是無數人一生都實現不了的夢想，多少最終結婚的人也只是因為合適，因為找不到更合適的，生活不只有眼前的苟且，還有將來的。至於愛情，得之我幸，不得我命
……內心足夠強大，那個人沒來，以期待的心去生活，那個人來了，剛剛好。
人這輩子，最難騙的是自己，最難說服的也是自己，你自己一定要堅定，你都放棄了，誰還會堅持？？？謝邀哦
謝邀。只是「他」不喜歡你，並不是沒有人喜歡你，放輕鬆。
謝邀。
不是沒有人喜歡你，只是剛好那個人不喜歡你而已，他可能只想曖昧，不想要踏入關係，所以讓你有個錯覺好像他也喜歡你，就是這樣而已，沒必要想的那麼嚴重。
而且之後遇到喜歡的人，你也還是可以主動，否則很多時候不主動，那個人就變成別人的了，沒有行動，就沒有機會。瀉藥 你應該想如何去提升自己 讓自己更有魅力 那麼男朋友這種東西會排著隊來找你 沒有人會追求醜小鴨 只會向陽白天鵝 即使是癩蛤蟆也想吃天鵝肉 不僅僅是在外的 內在的也很重要
沒事，自己喜歡自己就行。
謝邀。
你的父母，你的朋友一定會喜歡你，無論你漂不漂亮，身材好不好。這有什麼？我的高中舍友和大學舍友都一直單到現在主要是不想草率地談快餐式的戀愛
多認識一些新朋友吧，多看書提升自己的各個方面，更好的人會等著你的。
謝邀
乖摸摸頭
愛自己，充實自己，不喜歡你是他們的損失，不是你的。
自身吸引力不夠唄
哈哈哈，這都能值得低落啊親愛的？多提高自己的姿勢水平吧，年輕人就是太閑了
大膽點
謝邀想植入孫燕姿的遇見我遇見誰會有怎樣的對白 我等的人他在多遠的未來……未來有一個人在等待
一次失敗就這麼喪 你怎麼收割小鮮肉森林
怎麼會沒有喜歡你呢？
父母永遠都會喜歡自己的孩子；
現在沒有遇到喜歡你的人只是他還沒有出現而已；
你也希望等到他的，對吧？
這種事不要急，該幹嘛幹嘛。然後不知不覺中你就會遇到你的白馬王子。
謝邀
會有人喜歡你的，一定有！！！題主，跟你說哦，我之前也是追一個男孩子，真的，對他超級好，第一次那麼掏心掏肺的對一個人，後來，還是抵不上一個跟他聊過幾年的女孩子，然後他說他想談戀愛，找我，提了各種不能說是要求的要求，算是條件？還是前提，反正提了好多東西，問我願不願意，開始我真的超級願意，真的真的很喜歡他啊，，最後一條真的不能忍，，話里的意思就是根本不喜歡我，只是想找個談戀愛的，還不能太粘著他，然後，果斷決定放棄，那時候真的，很難受，很糾結，不知道自己到底做沒做錯，現在覺得，自己是對的，，，一定會有一個很愛很愛你的人，出現在你的世界裡，比你自己關心你，女孩子不能太主動，又想起空間里那段話，太主動，對他太好，他只會慢慢把這些當成習慣，當成理所當然，然後你的關心就會變成噁心。。。
現在，我們要變得很好很好，努力學習，充實自己，喜歡你的人一定會出現，嗯，他會來的！你是還在上學還是在工作？一切生活上的不如意都是自己的不足。專心學習，好好提升自己，檢查鍛煉，學習化妝，學著搭配衣服，練習瑜伽和健美，學會怎麼為人處世，繼續考研讀碩你就是大多數人眼裡的女神。那時候你在回頭看看你表白的這個，你會說：這是個什麼東西
難道你不喜歡自己嗎？
如果你不醜，人品沒問題，那肯定會有人喜歡的。
還是問的太籠統了，沒法分析原因
會有一個人，叫做沒有人的。相信我
你還有自己呀自己可以愛自己，沒有可以愛的人的時候不要著急
好多人都給了你答案，而且感覺很中肯。
讓自己變優秀吧。
如果沒辦法脫單，那就先脫貧呀。僅僅一次的打擊就不再主動了嗎？
你的心太脆弱了。我就不說啥了，說啥都是對你的打擊。瀉藥沒喜歡你的就等
雖然很土，建議你買一本女神修鍊手冊.哈哈
瀉藥
我也沒有哈哈哈
那就是說明你不是人家喜歡的菜，不要強求了
並不是你沒人喜歡。只是你喜歡的不喜歡你，喜歡你的你又看不上而已。
愛情最美好的時候是曖昧時期的羞澀，如果這個時期里都不能確定是否喜歡你，那還是不要表白的好，除非你是無所謂，隨時可以從頭再來的人
卸腰你得先弄明白對方是不是喜歡你，知己知彼，百戰不殆。如果她對你還沒有興趣，那你就去主動吸引他。你這樣突然的表白，只會嚇到別人
首先自己喜歡自己，其次父母喜歡你。身邊有那麼多人喜歡你，而你卻為有一個人不喜歡你而苦惱，你也真是一葉障目。。。
那個男生不喜歡你，但是還有一個叫「沒有人」的男生喜歡你呀
沒有人喜歡你不可怕，連你自己都不喜歡自己那才要命呢~
謝邀。要有信心啊，說不定有人在某個角落裡偷偷的喜歡你呢。第一個，先要愛自己，只有愛自己的人才會有別人愛，自己都不愛了，還有誰愛你啊；第二個，要提升自我，只有自我提高，個人的精神狀態和人格魅力也自然會提高，就會有自己對事情不同的見解，很多東西也就迎刃而就。
還是那句話，別失去了重新開始的勇氣，畢竟我們都在憧憬愛情的年紀。
先愛自己吧，把自己收拾好了，自然會有人愛你
喜歡你他就會出擊了，還用你表白么。
以後別干這傻事了，可以很熱情，跟對方互動，也可以總找他，總約他，讓他知道你喜歡他也都行，但是表白讓男生來。沒準你把他嚇壞了，有的人你這麼主動是可以的，有的人他很慢，就會被嚇壞。
沒有男友自己的方法和狀態也有關係，但是和你的運勢也有關係。
關於自身，把自己弄得漂亮點，自信點，活的洒脫點，狀態好了追你的人自然就多了。當然是多讀書啊！
瀉藥，沒事，我喜歡你
謝邀，要有人喜歡你，你必須知道 自己值得別人喜歡的點在哪裡，你喜歡的男孩子喜歡怎樣的女孩子，你離他的理想女生有多少差距，懂他所需，然後也要懂得怎樣散發自己的魅力，你也許是個很好的女生，但是不知道怎樣去展現自己，讓他看到你可以愛的一面，要讓一個人愛上你是要花心思的，加油小美女，不要輕言放棄。
謝邀，我只能說等你習慣就好了，咱倆境遇差不多，慢慢你就會發現其實一個人的生活~非~常~爽~
學會打扮自己，多交朋友，做好自己的吸引力，給別人機會也給自己機會，你會發現喜歡你的人很多
正確自己的心態，保持平復的心態，被拒絕是每個人都會必要經歷的過程。每段戀情，不是都會開花與結果，而被拒絕則是每個人都要學會去面對的。喜歡的人不喜歡自己，表白了，被拒絕了。別灰心，這時候，我們要做的是平復自己的心態，儘快的從傷感中走出來，積極的去面對下一段出現的緣分和感情。
讓你痛苦的是你的錯誤的信念，而不是被拒絕或者被分手。如果你被自己愛的人拒絕了，不等於你不值得被愛！ 最近總有人說，自己被拒絕或者被分手了，該怎麼辦？你或者你身邊的朋友，會不會也和一些人一樣，當自己愛的人不接受自己，或者是自己愛的人選擇離開自己，從此以後就一直活在痛苦裡，感覺從此失去了生命中所有的希望了呢？ 我的回答很簡單，那就是：快醒過來吧！從自我的摧殘中清醒過來！當一個人被分手或者被拒絕，讓這個人痛苦的不是那個無情的他，而是自己，是自己在信念中劃錯的等號和下錯的結論。所以啊，亂劃等號的親愛的們，快快清醒過來，修改一下你的信念系統吧。 當我們有痛苦產生的時候，多半是在我們的心裡畫錯了一些等號，比如："我的感情被拒絕＝我不值得被愛；他拒絕了我的表達＝他拒絕了我這個人；這個人拒絕了我=我再也找不到真愛了」；當你帶著這樣片面和錯誤的認定："我不值得被愛；我被他否定了；沒有人會愛上我了"，當然會感覺到痛苦萬分和人生沒有希望。 所以，讓我先問你一個問題，你喜歡你身邊的每一個人嗎？或者問得再直接些，你愛你身邊的每個異性嗎？這個答案顯然是：NO，而如果你被拒絕和被分手的話，我知道你會回答我，我就愛這個拒絕了我的人。那我再追問你一個問題，那些不被你愛的男人，是不是他們一點都不可愛、都不值得被人愛，也都不會再被人愛啊？而這個答案也顯然是：NO！所以，反過來想想，你也一樣啊，當你被拒絕或者被分手了，不等於你不可愛，也不等於你不值得被人愛，更加不意味著以後再也沒有人會愛上你！ 其實，拒絕，只說明屬於你的愛情和緣分還沒有到！僅此而已。所以，亂劃等號的親愛的們，快快清醒過來。讓一個不愛自己的人左右自己的快樂，讓一個拒絕障礙了生命的希望，是非常危險的事情，這說明你太不看重你自己，你的世界觀也太片面了。我再說一遍：那個人拒絕了你，只是說明屬於你的愛情和緣分還沒有到啊，並不代表你自己不夠好、不值得被愛，也更加不代表你再也遇不到真正屬於你的他。你如果一直讓自己活在痛苦裡，不但會因為這份痛苦而讓你越來越不開心，還會影響你的氣質相貌和吸引那個屬於你的真愛伴侶。 當你被拒絕和被分手時，如果你可以很阿Q地對自己說：太好了，我又排除掉一個和我沒有緣分的人。那是最好的，但你很可能會被挫敗感、傷心難過深深的淹沒掉，一時半會很難恢復元氣。方法很簡單，你自己就可以在家裡完成，記得準備好兩把椅子和紙巾。這個在心理學上也被稱為空椅技巧。你呢，先把兩張椅子面對面，保持一定距離的放好，而後讓自己先坐在其中一張椅子里，想像著那個傷了你心的人就坐在對面，你可以把所有你想要對他說的話說出來，好好去感覺自己的感覺，把你所有的心裡話，之前說過的和一直壓抑的都統統說出來，而「他」正安靜地坐在你的對面聆聽，如果在傾述的過程里，想哭的時候不要壓抑，就讓自己好好的哭一場。等你把自己想要說的都說出來之後，你要換個位置，坐到對面的椅子上，把自己當做是對方，看著「坐在對面的自己」，而後就剛才聽到的你的傾述來做回應。 記住，這個時候不要壓抑自己不要過於理性，就是放鬆地讓當下的感覺帶動自己，說出第一念頭的話語。等「他」說完，你再回到自己的位置，感覺自己的感覺，看看當你聽到「對方」說的那些話之後，你還有什麼想要做的回應。就是這樣來回的進行角色扮演和傾訴，直到你感覺自己完全傾訴完成。最後要做兩件事情，很關鍵，第一件事情是「進行愛的告別「，也就是看著「對方」，告訴「他」：「為了獲得我真正的幸福，我決心要放下你。我原諒你帶給我的所有不舒服和傷痛，我也要謝謝你可以真實地面對自己的內心，謝謝你用拒絕讓我有機會來學會"接受被拒絕"的人生課題，最後祝福你「。第二件事情是給自己深深地擁抱，告訴自己內在的小孩："你是值得被愛的，只要放下這個不屬於自己的Ta，一定會有新的幸福在不遠處等著你！"。 就是看著「對方」，告訴「他」：「為了獲得我真正的幸福，我決心要放下你。我原諒你帶給我的所有不舒服和傷痛，我也要謝謝你可以真實地面對自己的內心，謝謝你用拒絕讓我有機會來學會"接受被拒絕"的人生課題，最後祝福你「。第二件事情是給自己深深地擁抱，告訴自己內在的小孩："你是值得被愛的，只要放下這個不屬於自己的Ta，一定會有新的幸福在不遠處等著你！"。 就是看著「對方」，告訴「他」：「為了獲得我真正的幸福，我決心要放下你。我原諒你帶給我的所有不舒服和傷痛，我也要謝謝你可以真實地面對自己的內心，謝謝你用拒絕讓我有機會來學會"接受被拒絕"的人生課題，最後祝福你「。第二件事情是給自己深深地擁抱，告訴自己內在的小孩："你是值得被愛的，只要放下這個不屬於自己的Ta，一定會有新的幸福在不遠處等著你！"。關注我主頁，可查看我收集的大量關於情感泡妞追女生相關乾貨文章及問答！如果我的答案對你有所幫助，請幫忙點個贊哦，做文章不容易，花了我不少時間，有撩妹相關的問題，可以評論里留言哦。互相交流切磋o(∩_∩)o要相信，萬千人叢中，總有一個是你的
什麼鬼想法，你不愛自己還要求別人愛你？
提高情商，提升自己！
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