人，為什麼會有煩惱？

02-13

謝邀。

煩惱有兩個原因：一是「得不到」，二是「放不下」。這兩個原因其實是一個原因，「放不下」不過是想「重新得到」。

得不到分兩種：一是確實做不到。二是認為自己做不到，其實能做到。

有人說，人心無盡，得到了一，還想著要二，這就是煩惱的根源。

但是我認為，人煩惱的原因是連一都得不到。

這個一很有學問，在《易經》中，一指的是能夠產生其他事物的狀態。至於產生什麼，不產生什麼，是由這個狀態自己決定的。比如說，一個人進了一家餐館，他兜里的錢足以支付任何樣式的菜品來讓自己吃飽飯。但是他不會傲嬌地讓服務員「抄一本」，而是根據服務員對菜品的介紹，點能夠打動內心的哪個菜。這種狀態，稱為「一」。

每個人都應該對自己的「一」有一個描述。比如說，目前的你，經常凌晨1點睡覺，早晨8點10分被迫起床，以免8點半上班遲到。那麼你的理想狀態或許是每天10睡覺，6點起床。起床後偷偷給自己充充電，出門拍下晨曦，美美得吃頓早餐。去上班簽到第一名。這就完美了不少。

如果你在一步一步地前進，逐漸接近心中的自己，那麼你的煩惱是很少的。

至於具體怎麼做到按時睡覺，怎樣睡覺休息效果最好，這是技術層面的問題，我在其他回答中也有提及。可以點我頭像去看。

謝邀。煩惱原因實在多，我想主要有四個。

一，所求不得

十年寒窗，名落孫山。東奔西跑，無處上班。起早貪黑，吃苦在先。前途迷茫，舉步維艱。

掙錢不易，花費翻番。投資虧本，股市崩盤。酷暑賣扇，陰雨連綿。嚴冬販炭，嚴禁有煙。

關關雎鳩，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑。求之不得，輾轉反側。

二，所愛離別

英台暗戀梁山伯，十八相送獃頭鵝。樓台相會空餘恨，無奈雙雙化彩蝶。

三，事不由己

生老病死苦，事事不由人。運去金如鐵，時來鐵似金。旦夕之禍福，不測之風雲。

人悲歡離合，月圓缺陰晴。風霜雪雨天，冷嘲熱諷人。屋漏連日雨，人病五更風。

潦倒無人問，成名來遠親。牆倒眾人推，落石砸下井。

四，貪得無厭

吃了五穀想六穀，穿了西服想制服。掙了十萬想百萬，當了縣官想知府。

住了兩室想三室，開了海馬想路虎。娶了嬌妻想小三，遊了北海想西湖。

喝了皇台想茅台，抽了中華想三五。買了液晶想投影，看了人妖想艷舞。

嫁了大郎想二郎，得了香車想別墅。背了香奈想LV，抹了蘭蔻想紫屋。

割了眼皮想豐胸，蒸了桑拿想浴足……人心不足蛇吞象，煩惱更勝恆沙數。

有慾望，所以才有煩惱。

放下慾望，煩惱就會少。

因為已失去和求不得。

書讀得少，想得太多